Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Гончарова
понравилось
10 September 2017 at 13:17
community-post.html
Вот 10 самых полезных орехов и семечек, которые надо есть каждый день.
Орехи и семечки очень полезны, но большинство из нас есть их недостаточно часто...
Они будут отличной добавкой к вашему повседневному рациону. Можно есть понемногу разных орехов и семечек, чтобы получить максимальную пользу.
1. Миндаль.
Многие считают, что миндаль — это орехи, но строго говоря, это семечки миндального дерева. Вам будет достаточно горсти миндаля в день. Эти овальные орешки содержат клетчатку, белок, кальций, цинк, магний, калий, фосфор, медь, железо и некоторые витамины группы B.
2. Бразильский орех. more…
Орехи и семечки очень полезны, но большинство из нас есть их недостаточно часто...
Они будут отличной добавкой к вашему повседневному рациону. Можно есть понемногу разных орехов и семечек, чтобы получить максимальную пользу.
1. Миндаль.
Многие считают, что миндаль — это орехи, но строго говоря, это семечки миндального дерева. Вам будет достаточно горсти миндаля в день. Эти овальные орешки содержат клетчатку, белок, кальций, цинк, магний, калий, фосфор, медь, железо и некоторые витамины группы B.
2. Бразильский орех. more…
Тамара Гончарова
понравилось
10 September 2017 at 13:14
community-post.html
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ЕСЛИ НАЧАЛСЯ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, А ВЫ ОДНИ
В жизни бывают разные ситуации. Как быть, если человек не может обратиться за помощью, оказавшись один на один с сердечным приступом, когда невозможно дойти до телефона, чтобы вызвать «скорую помощь», а лекарства нет рядом?
Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. more…
В жизни бывают разные ситуации. Как быть, если человек не может обратиться за помощью, оказавшись один на один с сердечным приступом, когда невозможно дойти до телефона, чтобы вызвать «скорую помощь», а лекарства нет рядом?
Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. more…
36 comments
для : Не лучше. Нитроглицерин имеет другие свойства.
12 September 2017 at 18:00
Нравится1
Тамара Гончарова
subscribed to 3 groups
9 June 2016 at 16:20
community-join.html
Тамара Гончарова
понравилось
25 November 2014 at 10:13
community-post.html
20 животных, которые утеплились к зиме
Зима все ближе, холода все суровее, а количество теплых свитеров на нас увеличивается с каждым днем. А вот некоторым животным повезло: свитеры им ни к чему. Они настолько пушистые, что так и хочется погладить их или зарыться в их мягкую шерстку. Вот кто точно не замерзнет этой зимой.
Сибирские коты
Цыганская упряжная лошадь
Венгерская овчарка
Волнистый попугайчик породы хризантема
Пушистая свинка
Речная черепаха
Польская порода кружевных куриц
Ненецкая оленегонная лайка
Горная мини-корова
Щенки чау-чау
Птенец королевского пингвина...
Зима все ближе, холода все суровее, а количество теплых свитеров на нас увеличивается с каждым днем. А вот некоторым животным повезло: свитеры им ни к чему. Они настолько пушистые, что так и хочется погладить их или зарыться в их мягкую шерстку. Вот кто точно не замерзнет этой зимой.
Сибирские коты
Цыганская упряжная лошадь
Венгерская овчарка
Волнистый попугайчик породы хризантема
Пушистая свинка
Речная черепаха
Польская порода кружевных куриц
Ненецкая оленегонная лайка
Горная мини-корова
Щенки чау-чау
Птенец королевского пингвина...
View all
511 comments
Тамара Гончарова
subscribed to the group
5 August 2014 at 7:11
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Тамара Гончарова in My World
а в таком ключе, как вы это себе позволяете... more
О как !! я даже слова не успел написать.
... more