Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА

was last seen 22 September at 21:46

43 года / Липецк, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА installed a game

29 June 2017 at 6:56

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 099 790

Играть

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

25 June 2017 at 23:54

Интересные факты

25 June 2017 at 20:56

community-post.html

5 известных фраз, которые на самом деле означают совсем другое

Эти фразы известны, пожалуй, всем. Их очень часто употребляют в повседневной речи, даже не подозревая, что смысл этих высказываний с течением времени был искажён.

1. О мёртвых либо хорошо, либо ничего... Если быть точным, то древнегреческий поэт и политик Хилон из Спарты, живший в VI в. до н. э., на самом деле сказал «О мёртвых либо хорошо, либо ничего, кроме правды».
more…

Нравится1107Нравится1107 людям

Комментировать 40

40 comments

roza gabdunasova

21 July 2017 at 7:09

Нравится

Земсков Евгений

для Владимир Колесов: Почему молчать. Ничего кроме правды. Правду - пожалуйста!

12 August 2017 at 11:11

Нравится1

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

19 November 2016 at 22:10

Салон красоты

19 November 2016 at 19:01

community-post.html

Выпрямляем осанку и возвращаем живот в плоское состояние

Спровоцировать искривления позвоночника могут практически любые занятия и чрезмерные нагрузки на него. Это может быть сидячая работа, поднятие и переноска тяжестей, излишний вес, беременность и другие причины. Неправильная осанка - очень распространенное явление.

При формирование правильной осанки большинство симптомов остеохондроза, остеопороза, кифоза, сколиоза, межпозвонковой грыжи, а также других заболеваний позвоночника заметно ослабевают, что способствует более быстрому его выравниванию. Попробуем эти упражнения!

Упражнение 1 more…

Нравится715Нравится715 людям

Комментировать 16

16 comments

АНАСТАСИЯ ПОПОВА

ну не че так

23 November 2016 at 19:12

Нравится

larisa zaeva

гукгкр

2:09

[ - ][ md5 ][ М ][X]Песни Из Сказки Снежная Королева - СнеговикДетские Песниuploaded:Татьяна Аркуша - id1001757422

25 November 2016 at 13:07

Нравится

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

19 November 2016 at 22:09

Статусы и цитаты

19 November 2016 at 20:51

community-post.html

Нравится1175Нравится1175 людям

Комментировать 68

68 comments

Натали )

ааааааа..... о, как же больно..

23 November 2016 at 19:25

Нравится

Sofia Parotsidy

слава автору.

26 November 2016 at 23:08

Нравится

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

13 November 2016 at 9:32

Якорь | Мужской журнал

12 November 2016 at 9:00

community-post.html

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

13 November 2016 at 9:29

Якорь | Мужской журнал

12 November 2016 at 13:30

community-post.html

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. more…

Нравится523Нравится523 людям

Комментировать 11

11 comments

Snoop People

для Роман Акчурин: ты ебанутый?

23 November 2016 at 14:08

Нравится

Роман Акчурин

для Snoop People: Я, же на тебя, долбоеба не похож,ты на себя в зеркало смотрел, вот уж где дебил.

23 November 2016 at 19:29

Нравится1

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

13 November 2016 at 9:28

Якорь | Мужской журнал

12 November 2016 at 22:30

community-post.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

13 November 2016 at 9:27

Якорь | Мужской журнал

13 November 2016 at 9:00

community-post.html

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 1

Счастливая Анжелика

Кто этот пост написал ....Тот не любит женщин...... Быть Бабой ,как грубо звучит!!!! ФИ , как не красиво!!!!!!

13 November 2016 at 9:18

Нравится

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

13 November 2016 at 9:25

Workout | Будь в форме

31 October 2016 at 9:00

community-post.html

Стать красивой за 12 дней

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…

Нравится260Нравится260 людям

Комментировать 7

7 comments

Светлана Егорова

ДА ...Голь на выдумку хитра,где наша не проподала

31 October 2016 at 21:47

Нравится

Людмила Миногина

попробуем будет не лишним

1 November 2016 at 6:15

Нравится

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

10 September 2016 at 14:16

Будь в тренде added a photo

15 August 2016 at 12:10

photo-add-collage.html

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 0

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

10 September 2016 at 14:16

Дневник миллионера

15 August 2016 at 12:30

community-post.html

5 лучших историй с моралью:

1. Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: "Мышеловка - это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!"

Чуть позже в мышеловку попалась змея - и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.
more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

10 September 2016 at 14:13

Здоровое тело added a photo

15 August 2016 at 10:33

photo-add-collage.html

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 1

ulpan ayiat

15 August 2016 at 14:19

Нравится

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

12 May 2016 at 8:44

Здоровое тело

12 May 2016 at 7:03

community-post.html

?Переходим к правильному питанию за 20 дней!?

День первый – самый легкий!
Приобрети новую посуду или если таковая имеется, кушай исключительно из нее!

День второй. Кушаем 3 раза в день: завтрак, обед и ужин. Нельзя пропускать не один из приемов пищи. Можно устраивать перекусы, только не бутербродами, а фруктами, овощами, кефиром или обезжиренным творогом. Завтрак должен быть не позднее 10 утра, обед не позднее двух часов дня, а ужин не позднее 19 часов.
3 дополнительных правил дня: more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 1

Марина Кочугаева

12 May 2016 at 12:48

Нравится

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА subscribed to the group

12 May 2016 at 8:19

community-join.html

КРАСИВЫЕ пожелания-ДОБРОГО утра и дня и вечера и ночи.....

1 223 участника

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

11 May 2016 at 8:55

Дневник миллионера

10 May 2016 at 16:10

community-post.html

Секреты цвета в рекламе и логотипах

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

11 May 2016 at 8:34

Управляй людьми

10 May 2016 at 15:00

community-post.html

Нравится161Нравится161 человеку

Комментировать 1

Azad Turk

...

11 May 2016 at 9:58

Нравится

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

11 May 2016 at 8:33

Секреты Успеха

11 May 2016 at 7:34

community-post.html

Умные люди иногда дурачатся, дураки постоянно умничают.

Нравится319Нравится319 людям

Комментировать 10

10 comments

Жазира Турдалы

точно ...

9 June 2016 at 9:14

Нравится

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

11 May 2016 at 8:15

Искусство реальности - развлекательный журнал

10 May 2016 at 21:00

community-post.html

Картина художника Сергея Бессонова

Нравится833Нравится833 людям

Комментировать 12

12 comments

астра нпшгшго

Они всегда с нами

13 May 2016 at 7:49

Нравится3You and others like this2 людям

Татьяна Казакова (Рыжих)

Память она всегда РЯДОМ!!!

18 May 2016 at 19:56

Нравится

ВАЛЕНТИНА АШМАРОВА понравилось

11 May 2016 at 8:15

Be smart - умный журнал

11 May 2016 at 6:53

community-post.html

20 лучших цитат из великого романа М.Булгакова "Мастер и Маргарита"

1. Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык!

2. Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются.

3. Я о милосердии говорю... Иногда совершенно неожиданно и коварно оно проникает в самые узенькие щелки.

4. Несчастный человек жесток и черств. А все лишь из-за того, что добрые люди изуродовали его.

5. Трудный народ эти женщины!
more…