Aider Akmullaiev
was last seen 14 July at 21:58
Have a nice DAY!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Aider Akmullaiev
прокомментировала
28 January 2016 at 12:28
Ребята, вы не были в мечети!..
3 comments
для : Аидер, у нас и в церкви тоже очень хорошо !!!!!!!!!!!!!!!!!
28 January 2016 at 15:28
Нравится
Aider Akmullaiev
понравилось
2 July 2015 at 11:28
community-post.html
Упражнение "Вакуум на животе"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника...
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника...
Уддияна-бандха из йоги. Только исполнение немного другое. Есть что-то наподобие в гимнастике гермеса.
2 July 2015 at 14:54
Нравится
Aider Akmullaiev
понравилось
2 July 2015 at 11:28
community-post.html
Нереальный ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ - это имбирь!
Недавно открыла для себя ОФИГЕННЫЙ рецепт. Целллюлит ушел, а я похудела на несколько кг.
Записывайте РЕЦЕПТ его приготовления!
Имбирь - жиросжигатель. Лучшие комбинации
Для всех указанных ниже смесей нужно подготовить основной компонент - порошок из подсушенного и растёртого имбирного корня. Альтернатива - измельчённый на тёрке свежий корень.
Самый простой метод - возьмите три столовые ложки порошка и смешайте их с любым натуральным маслом. Лучше всего подойдёт оливковое или персиковое, однако за неимением таковых можно ограничиться и обычным подсо...
Недавно открыла для себя ОФИГЕННЫЙ рецепт. Целллюлит ушел, а я похудела на несколько кг.
Записывайте РЕЦЕПТ его приготовления!
Имбирь - жиросжигатель. Лучшие комбинации
Для всех указанных ниже смесей нужно подготовить основной компонент - порошок из подсушенного и растёртого имбирного корня. Альтернатива - измельчённый на тёрке свежий корень.
Самый простой метод - возьмите три столовые ложки порошка и смешайте их с любым натуральным маслом. Лучше всего подойдёт оливковое или персиковое, однако за неимением таковых можно ограничиться и обычным подсо...
6 comments
Aider Akmullaiev
subscribed to the group
26 June 2015 at 14:17
community-join.html
Aider Akmullaiev
subscribed to 3 groups
17 June 2015 at 11:12
community-join.html
Aider Akmullaiev
subscribed to 2 groups
4 June 2015 at 17:40
community-join.html
Aider Akmullaiev
subscribed to the group
23 May 2015 at 19:08
community-join.html
Aider Akmullaiev
понравилось
22 May 2015 at 10:56
community-post.html
Несколько простых способов садака:
1. Купи стул и оставь его в мечети. Кто бы ни молился сидя на нем, ты получишь награду.
2. Поставь миску или стакан с водой на окно. Птицы будут пить из него, ты получишь награду.
3. Поставь в своей комнате коробку. Клади туда какую-то сумму каждый раз, как согрешишь, а потом все отдай на садака, ты получишь награду.
4. Напиши дуа при входе и выходе из дома, повесь у входной двери. Кто бы ни читал его, ты получишь награду....
1. Купи стул и оставь его в мечети. Кто бы ни молился сидя на нем, ты получишь награду.
2. Поставь миску или стакан с водой на окно. Птицы будут пить из него, ты получишь награду.
3. Поставь в своей комнате коробку. Клади туда какую-то сумму каждый раз, как согрешишь, а потом все отдай на садака, ты получишь награду.
4. Напиши дуа при входе и выходе из дома, повесь у входной двери. Кто бы ни читал его, ты получишь награду....
4 comments
Скажите пожалуйста.человек за каждое свое движение должен получать награду?
24 March 2015 at 19:54
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Aider Akmullaiev in My World
