Юрий Астафьев

was last seen 23 September at 22:31

70 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Юрий Астафьев subscribed to the group

16 April 2022 at 7:54

community-join.html

Полезная кухня

521 501 участник

Юрий Астафьев subscribed to the group

25 October 2020 at 20:18

community-join.html

Ты не поверишь!

440 904 участника

Юрий Астафьев subscribed to 2 groups

9 December 2019 at 22:38

community-join.html

Убойный юмор!

379 552 участника

Сделай сам!

485 614 участников

Юрий Астафьев понравилось

15 August 2019 at 15:02

ЗОЖ

15 August 2019 at 14:21

community-post.html

Анатомия и упражнения для всех групп мышц!
Сохрани и не потеряй!💪😈👌

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 1

Alexander Shantsev

Глупая реклама человеческого мяса! В погоне за такими мышцами, выполняя рекомендуемые упражнения, человек обязательно гробит своё сердце, печень, почки и гормональную систему. Так что это не ЗОЖ, а... more

15 August 2019 at 18:45

Нравится

Юрий Астафьев понравилось

12 April 2019 at 19:11

Записки Казановы

11 April 2019 at 23:15

community-post.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Юрий Астафьев subscribed to 2 groups

25 March 2019 at 13:10

community-join.html

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

391 533 участника

MAXIM Russia

99 204 участника

Юрий Астафьев понравилось

2 June 2018 at 10:54

Интересные факты

2 June 2018 at 10:34

community-post.html

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать 2

Карлсон Сей сен

ВОТЬ ПРАВДА МАТКА!!!! и я стараюсь такой ад устроить деткам дома . чтоб им ШКОЛА даже тут .....ёклмн- показалась РАЕМ!!! ..........ИНОГДА . НО ВСЕ ЧАЩЕ!!!

6 June 2018 at 8:41

Нравится

Юрий Астафьев понравилось

13 June 2016 at 7:09

Полезные советы

8 June 2016 at 10:05

community-post.html

17 секретов «Word», которые облегчат вам работу

1. Быстро вставить дату можно с помощью комбинации клавиш Shift+Alt+D. Дата вставится в формате ДД.ММ.ГГ. Такую же операцию можно проделать и со временем при помощи комбинации Shift+Alt+T.

2. Если вы ещё не владеете слепым методом набора, то CAPS LOCK может сыграть с вами злую шутку. Случайно включив его и не посмотрев на экран, можно набрать гору текста, который придётся удалить и переписать с нуля из-за одной нажатой кнопки. Но выделив нужный текст и нажав Shift+F3, вы измените регистр с заглавного на строчный.

3. Ускорение курсора more…

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать

Юрий Астафьев subscribed to the group

14 April 2016 at 18:15

community-join.html

Полезные советы

62 911 участников

Юрий Астафьев понравилось

10 April 2016 at 18:06

ḾẰЯǨ

14 March 2016 at 20:01

community-post.html

Тот самый момент,когда идеально!

Нравится771Нравится771 человеку

Комментировать 21

21 comments

АЛЕКСЕЙ ИСАКИН

ОТЛИЧНО ВЫГЛЯДИТЕ!!!

20 March 2016 at 14:34

Нравится

Игорь Журавлев

Это тот самый момент когда твоя

31 March 2016 at 11:48

Нравится

Юрий Астафьев понравилось

28 February 2016 at 16:32

Полезные советы

1 February 2016 at 15:00

community-post.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 1

Денис Беляев

шутки от школьников

1 February 2016 at 15:27

Нравится

Юрий Астафьев понравилось

23 December 2015 at 18:11

ЮМОР

23 December 2015 at 17:11

community-post.html

КАК ЭКОНОМИТЬ ЭНЕРГИЮ - СЕКРЕТЫ ЭЛЕКТРИКА
...

Работаю электриком уже 15 лет, за это время разное повидал. Люди и магниты ставят на счетчики, и скрепки вставляют, и к соседям “присоединяются” - за их счет мотают свет. Только все это нелегально и чревато, сами понимаете.

Надо отметить, что работа - это мое главное хобби. Знающие этот факт друзья часто дарят мне круты вещицы - то копилку в форме счетчика привезут, то кувшин в в форме лампы. Но один друг отличился больше всех - вручил мне… ЭКОНОМИТЕЛЬ ЭНЕРГИИ! >>>... more…

Нравится3Нравится3 людям

Юрий Астафьев subscribed to 3 groups

15 December 2015 at 16:46

community-join.html

Юрий Астафьев понравилось

13 December 2015 at 14:49

Полезные советы

9 December 2015 at 15:05

community-post.html

ПРИМЕНЕНИЕ СТАРЫХ КОЛГОТОК В БЫТУ

Для дома, для семьи:

1. Фильтр для пылесоса. Для этого нужно натянуть колготки на всасывающее отверстие и пропылесосить место предположительного нахождения пропажи. При этом вся пыль всосется, а мелкие вещи задержатся на ткани. Всем дамам знакома ситуация, когда упавшая на пол сережка закатывается за кресло или под кровать. Пропылесосьте в том месте, где предположительно должна быть сережка. Вся пыль будет втянута в пылесос, а сережка просто притянется, но внутрь не попадет. more…

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать

Юрий Астафьев понравилось

8 November 2015 at 5:53

Полезные советы

19 August 2015 at 12:20

community-post.html

Как поднять гемоглобин

Чтобы улучшить состав крови и поднять гемоглобин приготовьте такую кашу.

- 1 стакан гречки
- 1 стакан кефира

перемешайте и настаивайте 12 часов. Мёд добавьте по вкусу.

Ешьте такую кашу на завтрак или вечером.

По сравнению с другими крупами гречка содержит мало углеводов, поэтому она очень полезна людям с избыточным весом и диабетикам.

А по содержанию железа, калия, кальция, цинка она является чемпионом среди остальных круп.