Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Astana Tour

was last seen 12 May at 08:02

25 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Astana Tour понравилось

2 June 2018 at 11:08

Мужской журнал

29 May 2018 at 12:25

community-post.html

Нравится292Нравится292 людям

Комментировать 9

9 comments

Владимир Ломакин

Жопа шире двери. Как она в помещение проникла? )))

30 May 2018 at 13:20

Нравится

Алексей Чернов

лдасс

3 June 2018 at 8:29

Нравится

Astana Tour понравилось

2 June 2018 at 11:08

ЗОЖ

26 May 2018 at 19:07

community-post.html

УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА"

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…

Нравится312Нравится312 людям

Комментировать 14

14 comments

Инга Раймир

Делала до 45 лет, очень хорошее упражнение. По состоянию здоровья запретили даже лёгкие физические нагрузки, пришлось отказаться и от планки

30 May 2018 at 15:52

Нравится

Vadim Leonov

Ишачить...нужно...физически...упражняться...долго...и...упорно...всё...остальное...как...в...фильме..."Солярис"...Тарковского...доктор...Сарториус..."...бесконечно...двигаясь...на...пути...к...истине... more

30 May 2018 at 17:37

Нравится

Astana Tour subscribed to the group

2 June 2018 at 11:06

community-join.html

ЗОЖ

1 997 921 участник

Astana Tour installed a game

22 August 2016 at 8:03

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 456 910

Играть

Astana Tour subscribed to 2 groups

12 July 2015 at 11:34

community-join.html

Сарыагаш Санаторный Комплекс Алтынай

2 266 участников

Astana Tour subscribed to 5 groups

6 July 2015 at 13:22

community-join.html

Naked Science

111 918 участников

Открытый космос

781 906 участников

Be smart - умный журнал

396 387 участников

View all

Astana Tour понравилось

18 September 2013 at 12:36

Bibigul` Shushaeva wrote

26 June 2013 at 15:41

status.html

Да, я сложная. С резкими перепадами настроения, с искренними слезами, с чувством обиды, с идиотскими мыслями в голове! Какая есть, другой не стану

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Astana Tour installed a game

13 March 2013 at 8:04

app-install.html

Покер

Самый популярный в мире Покер – Texas HoldEm Poker! 19 000 000 игроков! Покер – это прекрасная возможность изучить правила покера и найти друзей! Играй в покер ежедневно и получай бесплатные бонусы!

1 221 953

Играть