Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Илья Голубев
понравилось
16 January 2020 at 16:06
community-post.html
#шашлык
1200 гр свиной шеи
3-4 лука репчатого
250 мл гранатового сока
по вкусу соль
по вкусу специи для шашлыка
Шею помыть, чуть обсушить, нарезать довольно крупными кусочками. Лук почистить.
Кусочки шеи выложить в миску, посолить по вкусу, добавить специи, нарезанный лук, хорошо перемешать, влить гранатовый сок, мясо чуть прижать пальцами. Дать помариноваться минимум 2 часа. Дальше весело шагаем на природу и готовим шашлык как обычно.
Подаём с лавашем, зеленью и овощами
1200 гр свиной шеи
3-4 лука репчатого
250 мл гранатового сока
по вкусу соль
по вкусу специи для шашлыка
Шею помыть, чуть обсушить, нарезать довольно крупными кусочками. Лук почистить.
Кусочки шеи выложить в миску, посолить по вкусу, добавить специи, нарезанный лук, хорошо перемешать, влить гранатовый сок, мясо чуть прижать пальцами. Дать помариноваться минимум 2 часа. Дальше весело шагаем на природу и готовим шашлык как обычно.
Подаём с лавашем, зеленью и овощами
Илья Голубев
понравилось
28 November 2019 at 17:05
community-post.html
Не только тебя, он всех легко обыгрывает! С виду, легко!
29 November 2019 at 20:03
Нравится
Илья Голубев
понравилось
21 November 2019 at 17:32
57 comments
для : Я про жизнь лучше нашей.По моему там понадусе скоро на поповсе переместятся. Попанували и буде...
27 November 2019 at 22:38
Нравится
Илья Голубев
понравилось
20 November 2019 at 15:05
Илья Голубев
понравилось
15 November 2019 at 0:45
community-post.html
В Мексике участники ДТП избили друг друга автокреслом и огнетушителем.
0:3110Дорожная дуэль в Мексике попала на видеоSave to my page
Илья Голубев
понравилось
12 November 2019 at 18:41
Илья Голубев
subscribed to the group
9 November 2019 at 17:26
community-join.html
Илья Голубев
понравилось
7 November 2019 at 10:44
community-post.html
🚨 В Бишкеке запустили пилотный проект по обновлению работы милиции. В чем он заключается?
Попасть в патруль мог любой желающий, главное — пройти жесткий отбор и доказать, что достоин носить погоны.
«Не как раньше, когда было подразделение ППС, осматривает только улицы в пешем порядке, а ГАИ, работники ГИБДД, только ДТП или нарушение дорожных правил. Сейчас у нас все эти функции совмещены», — рассказал младший инспектор управления патрульной службы милиции г. Бишкек Азамат Стакиев. more…
Попасть в патруль мог любой желающий, главное — пройти жесткий отбор и доказать, что достоин носить погоны.
«Не как раньше, когда было подразделение ППС, осматривает только улицы в пешем порядке, а ГАИ, работники ГИБДД, только ДТП или нарушение дорожных правил. Сейчас у нас все эти функции совмещены», — рассказал младший инспектор управления патрульной службы милиции г. Бишкек Азамат Стакиев. more…
1:428В Бишкеке начала работу новая патрульная милиция .mp4Save to my page
Илья Голубев
понравилось
29 October 2019 at 9:28
community-post.html
Илья Голубев
понравилось
18 October 2019 at 21:48
community-post.html
Илья Голубев
понравилось
18 October 2019 at 18:42
community-post.html
«Раньше было гораздо проще сплотить команду, собрать её воедино. Раньше каждый сражался друг за друга. Сейчас по сравнению с былыми временами поменялось очень многое. Традиции и ценности Милана – качества, которыми на сегодня обладают единицы. Очень жаль, что руководство клуба сейчас не делает на это ставку».
— Паоло Мальдини.
— Паоло Мальдини.
Илья Голубев
понравилось
10 October 2019 at 18:32
Илья Голубев
понравилось
5 October 2019 at 11:27
community-post.html
Илья Голубев
понравилось
13 September 2019 at 11:52
community-post.html
0:411Токаев встретился с Джеком МаSave to my page
Илья Голубев
понравилось
13 September 2019 at 11:12
community-post.html
Илья Голубев
понравилось
8 September 2019 at 10:11
community-post.html
Программа тренировок от Jeff Seid
Понедельник: (Грудь, Икры)
1) Супер сет
- Жим штанги на скамье под наклоном 4 сета по 10,8,8, дроп сет 6, до отказа
- Разводка гантелей на скамье под наклоном 4 сета по 10, 10, 8, 8
2) Одиночный сет
- Кроссовер (на центр груди)
3) Супер сет
- Жим гантели на горизонтальной скамье 4 сета по 10, 8, 8, 6
- Брусья на грудь 4 сета до отказа
4) Супер сет
- Тренажерный жим на наклонной (машина Смитта) 3 сета по 10
- Отжимания от пола, до отказа
5) Одиночный сет.
- Пулловеры 3 сета по 15.
6) Одиночные сеты more…
Понедельник: (Грудь, Икры)
1) Супер сет
- Жим штанги на скамье под наклоном 4 сета по 10,8,8, дроп сет 6, до отказа
- Разводка гантелей на скамье под наклоном 4 сета по 10, 10, 8, 8
2) Одиночный сет
- Кроссовер (на центр груди)
3) Супер сет
- Жим гантели на горизонтальной скамье 4 сета по 10, 8, 8, 6
- Брусья на грудь 4 сета до отказа
4) Супер сет
- Тренажерный жим на наклонной (машина Смитта) 3 сета по 10
- Отжимания от пола, до отказа
5) Одиночный сет.
- Пулловеры 3 сета по 15.
6) Одиночные сеты more…
Илья Голубев
понравилось
30 August 2019 at 7:32
89 comments
для : самодуры фрс и ты спекулянт хотите ты работать школы и дороги строить, понятно все с вами лодырями
5 September 2019 at 17:27
Нравитсядля : Так что ты обидится на Путина, что тебя в правительство работать не взяли ? Без тебя разобрали печатный станок ФРС, пока ты копал картошку?
6 September 2019 at 11:34
Нравится
Илья Голубев
понравилось
23 August 2019 at 8:19
Илья Голубев
понравилось
21 August 2019 at 20:06
community-post.html
3 comments
для : ты прав ... че это меня понесло ? " костромааааа.. городооооок ... !!! ...."
22 August 2019 at 9:42
Нравится
Илья Голубев
понравилось
17 August 2019 at 20:40
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.