Видео о том как и где можно заработать неплохие деньги! https://www.youtube.com/wat...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виталий Гончаренко
added a photo
photo-add-collage.html
Виталий Гончаренко
added a photo
photo-add-collage.html
Виталий Гончаренко
added a photo
photo-add-collage.html
Виталий Гончаренко
wrote
status.html
Видео о том как и где можно заработать неплохие деньги!
...
...
Виталий Гончаренко
added a post
user-post.html
ЭкоТехноПарк в Марьиной Горке — снятие опалубки с пилонов северной стены второго этажа транспортно-логистического узла SkyWay, начало процесса монтажа перекрытия второго этажа, монтаж элементов конструкции интеллектуального струнного ограждения и строительство прогулочной тропы, которая на этапе строительства будет выполнять функцию подъездной дороги. Регистрация ...
Виталий Гончаренко
понравилось
25 March 2016 at 14:52
Виталий Гончаренко
понравилось
25 March 2016 at 14:50
community-post.html
11.06.2015, 19:51 | Автор: marina
Привет всем, друзья! Помните, я полгода назад вам все жаловалась, что у мужа очень часто "осечки" при сексе?
Послушала я ваши советы, муж перепробовал все: от виагры и кучи других таблеток до йоги и до всяких тантрических ритуалов. Это все ерунда! Он как был вялым, так и остался. Как был секс 1-3 минуты, так и остался!
В общем смирилась я с этим, и свалила это все на генетику мужа и физическое здоровье. Наверное, это все закладывается на генетическом уровне. Заметила, что у мужа комплекс стал развиваться передо мной... В итоге, из-за всех этих проблем я и more…
Привет всем, друзья! Помните, я полгода назад вам все жаловалась, что у мужа очень часто "осечки" при сексе?
Послушала я ваши советы, муж перепробовал все: от виагры и кучи других таблеток до йоги и до всяких тантрических ритуалов. Это все ерунда! Он как был вялым, так и остался. Как был секс 1-3 минуты, так и остался!
В общем смирилась я с этим, и свалила это все на генетику мужа и физическое здоровье. Наверное, это все закладывается на генетическом уровне. Заметила, что у мужа комплекс стал развиваться передо мной... В итоге, из-за всех этих проблем я и more…
Виталий Гончаренко
понравилось
25 March 2016 at 14:50
Виталий Гончаренко
понравилось
25 March 2016 at 14:48
Виталий Гончаренко
понравилось
23 March 2016 at 23:10
5 comments
Виталий Гончаренко
понравилось
23 March 2016 at 23:10
community-post.html
10 советов для постоянного роста
1. Упор на негативную часть движения.
Мышечный рост - следствие мышечного сокращения. Наиболее полным оно бывает, когда мышца удлиняется под действием веса, а не укорачивается. Сообразили? Когда вы поднимаете штангу на бицепс, он собирается в комок -сокращает длину. А вот когда вы опускаете штангу, он, наоборот, растягивается. Как раз эта фаза и будет для роста массы самой эффективной. Хочешь массу, поднимай вес на счет "раз-два", а опускай на "раз-два-три-четыре". Исключений нет! В любом упражнении намеренно затягивай возвратную часть движения!
more…
1. Упор на негативную часть движения.
Мышечный рост - следствие мышечного сокращения. Наиболее полным оно бывает, когда мышца удлиняется под действием веса, а не укорачивается. Сообразили? Когда вы поднимаете штангу на бицепс, он собирается в комок -сокращает длину. А вот когда вы опускаете штангу, он, наоборот, растягивается. Как раз эта фаза и будет для роста массы самой эффективной. Хочешь массу, поднимай вес на счет "раз-два", а опускай на "раз-два-три-четыре". Исключений нет! В любом упражнении намеренно затягивай возвратную часть движения!
more…
Виталий Гончаренко
added a photo
photo-add-collage.html
Виталий Гончаренко
прокомментировал
14 March 2016 at 18:43
Регистрация + 100 акций в подарок ...
Виталий Гончаренко
added a video
video-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.