Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Натали Жулябина
subscribed to 3 groups
10 April 2020 at 23:24
community-join.html
Натали Жулябина
понравилось
1 October 2018 at 15:50
community-post.html
Осенний дождь мне музыкой звучит
Листва кружится, опадая в лужи.
Как мне легко, когда весь мир молчит
Ему покой, поверьте, тоже нужен...
Осенний дождь мне музыкой звучит
Уходят беспокойство и тревога.
Воспоминанья... Детства чудный миг
К ним прикоснуться, дай мне, хоть немного.
Осенний дождь мне музыкой звучит
И в такт ему мое забилось сердце
По стеклам льют холодные ручьи
И лишь любовью можно обогреться...
Листва кружится, опадая в лужи.
Как мне легко, когда весь мир молчит
Ему покой, поверьте, тоже нужен...
Осенний дождь мне музыкой звучит
Уходят беспокойство и тревога.
Воспоминанья... Детства чудный миг
К ним прикоснуться, дай мне, хоть немного.
Осенний дождь мне музыкой звучит
И в такт ему мое забилось сердце
По стеклам льют холодные ручьи
И лишь любовью можно обогреться...
17 comments
Олег Рогачев
Хорошие стихи...
4 October 2018 at 16:14
Нравится1
Натали Жулябина
понравилось
9 September 2018 at 11:53
community-post.html
Вкусный, домашний гуляш🍴
💠- мясо (говядина или свинина) - 500г,
💠- лук репчатый - 2 шт,
💠- мука - 1 ст. ложка,
💠- томатная паста - 3 ст. ложки,
💠- соль, перец, лавровый лист, зелень.
Мясо вымыть, обсушить и нарезать кубиками.
Лук мелко порезать. В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить мясо на сильном огне ~5 минут. Добавить к мясу лук и жарить, периодически помешивая, ~5-7 минут на среднем огне. more…
💠- мясо (говядина или свинина) - 500г,
💠- лук репчатый - 2 шт,
💠- мука - 1 ст. ложка,
💠- томатная паста - 3 ст. ложки,
💠- соль, перец, лавровый лист, зелень.
Мясо вымыть, обсушить и нарезать кубиками.
Лук мелко порезать. В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить мясо на сильном огне ~5 минут. Добавить к мясу лук и жарить, периодически помешивая, ~5-7 минут на среднем огне. more…
20 comments
Натали Жулябина
понравилось
23 January 2018 at 14:46
community-post.html
Натали Жулябина
понравилось
6 December 2017 at 22:40
community-post.html
Лучшие торты без выпечки
1. Шоколадно-банановый торт
Ингредиенты (форма 20 см):
для основы:
Печенье - 100 (или 200) гр
Масло сливочное - 50 (или 100) гр
для начинки:
Бананы - 2-3 шт
Сметана или натуральный йогурт - 400 мл
Молоко - 100 мл
Сахарный песок - 6 ст.л.
Какао натуральный - 3 ст.л. или темный шоколад - 80-100 гр
Желатин - 10 гр
Желатин залить 100 мл воды и оставить для набухания на время указанное на упаковке.
Печенье поломать и положить в чашу блендера или кухонного комбайна.
Измельчить печенье в крошку. more…
1. Шоколадно-банановый торт
Ингредиенты (форма 20 см):
для основы:
Печенье - 100 (или 200) гр
Масло сливочное - 50 (или 100) гр
для начинки:
Бананы - 2-3 шт
Сметана или натуральный йогурт - 400 мл
Молоко - 100 мл
Сахарный песок - 6 ст.л.
Какао натуральный - 3 ст.л. или темный шоколад - 80-100 гр
Желатин - 10 гр
Желатин залить 100 мл воды и оставить для набухания на время указанное на упаковке.
Печенье поломать и положить в чашу блендера или кухонного комбайна.
Измельчить печенье в крошку. more…
Натали Жулябина
понравилось
6 December 2017 at 22:39
35 comments
для : Нет.это не придурок постит, недавно то же самое моему мужу сказал врач.
27 November 2017 at 17:58
Нравится1МОЖЕТ ВООБЩЕ ЖРАТЬ ПЕРЕСТАТЬ........АМЕРИКОСЫ ВООБЩЕ ПРИХУЕЛИ СО СВОИМИ НАВЯЗЫВАНИЯМИ СВОЕЙ ТУПОСТИ
1 December 2017 at 15:00
Нравится2
Натали Жулябина
installed a game
14 July 2017 at 20:35
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
835 459
Натали Жулябина
понравилось
28 May 2017 at 16:46
community-post.html
МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ, ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ!
Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её
целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Эффект медовой воды
Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки,
бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).
more…
Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её
целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Эффект медовой воды
Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки,
бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).
more…
23 comments
Пью такой раствор каждое утро, чувствую себя нечего и вам советую
9 June 2017 at 15:12
Нравится1
Натали Жулябина
понравилось
28 May 2017 at 16:46
community-post.html
34 comments
Натали Жулябина
понравилось
23 March 2017 at 21:58
community-post.html
Я Люблю Тебя, Солнышко, слышишь? Каждой клеточкой нежной Души.
Моё Сердце с Тобой только дышит. Без Тебя тихо плачет в ночи.
Я Люблю Тебя, Солнышко, знаешь? Так безбрежно, бездонно Люблю!
Ты Родной Мне уже, понимаешь? Я Тебя не отдам никому!
Ни ветрам, что кружатся над нами, Ни луне, той, что в небе ночном.
Ты всю Жизнь Мою занимаешь, А ведь Мы один раз лишь живём!
Ты Судьбою Мне посланный свыше. Для Меня Ты - Родная Душа.
Я Люблю Тебя, Солнышко, слышишь?
Жду... Скучаю...
Навеки Твоя.
Моё Сердце с Тобой только дышит. Без Тебя тихо плачет в ночи.
Я Люблю Тебя, Солнышко, знаешь? Так безбрежно, бездонно Люблю!
Ты Родной Мне уже, понимаешь? Я Тебя не отдам никому!
Ни ветрам, что кружатся над нами, Ни луне, той, что в небе ночном.
Ты всю Жизнь Мою занимаешь, А ведь Мы один раз лишь живём!
Ты Судьбою Мне посланный свыше. Для Меня Ты - Родная Душа.
Я Люблю Тебя, Солнышко, слышишь?
Жду... Скучаю...
Навеки Твоя.
30 comments
Натали Жулябина
понравилось
28 November 2016 at 11:59
community-post.html
Я тебя обязательно встречу,
Обниму и мне станет уютно,
Если не на улице вечером,
То во сне где-то под утро.
© Василий Хмелевцев
Обниму и мне станет уютно,
Если не на улице вечером,
То во сне где-то под утро.
© Василий Хмелевцев
116 comments
для : Ставьте спам, какое-то время не будет такого барахла
20 November 2016 at 14:13
Нравится
Натали Жулябина
понравилось
12 November 2016 at 19:10
community-post.html
7 comments
Надежды и ожидания в итоге отнимут свободу у вас... Тогда, не понятые и не оценённые самыми близкими (да и всеми), мы горько разочаровываемся! Но жизнь всегда даёт нам выбор.
13 November 2016 at 11:41
Нравится1
Натали Жулябина
понравилось
12 November 2016 at 19:09
community-post.html
5-минутная тренировка живота
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1. ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
- сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
-выдохни и вернись в исходное положение.
2. ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
- слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
- повернись в центр, затем в другую сторону. more…
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1. ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
- сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
-выдохни и вернись в исходное положение.
2. ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
- слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
- повернись в центр, затем в другую сторону. more…
11 comments
Натали Жулябина
понравилось
12 November 2016 at 19:08
community-post.html
САМЫЕ БЫСТРЫЕ ПИРОГИ К УЖИНУ 🍴
Разнообразь своё меню!
1) Пирог с мясом
Ингредиенты:
Для теста:
> 2 яйца
> 1/2 ч. л. соли
> 1 стакан муки
> 1 стакан кефира
> 1 ч. л. соды.
Для начинки:
> 300 г фарша
> 2-3 луковицы (порезать кубиками)
> соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и пече more…
Разнообразь своё меню!
1) Пирог с мясом
Ингредиенты:
Для теста:
> 2 яйца
> 1/2 ч. л. соли
> 1 стакан муки
> 1 стакан кефира
> 1 ч. л. соды.
Для начинки:
> 300 г фарша
> 2-3 луковицы (порезать кубиками)
> соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и пече more…
View all
41 comments
Натали Жулябина
понравилось
12 November 2016 at 19:07
community-post.html
Селедка с картошкой на праздничный стол
Классическое сочетание – селедка с картошкой, может стать украшением любого праздничного стола, если включить фантазию и красиво его подать. Притом, что приготовить это блюдо очень просто, разве, что трудность вызывает разделывание селедки, однако если купить уже готовую селедку в баночках, то и эта проблема отпадет.Крупные, одинакового размера клубни отвариваются в кожуре до полуготовности. Когда картофель остынет, его очищают, срезают верхушку и вынимают сердцевину ложечкой, оставляя края потолще, чтобы картофель не рассыпался. more…
Классическое сочетание – селедка с картошкой, может стать украшением любого праздничного стола, если включить фантазию и красиво его подать. Притом, что приготовить это блюдо очень просто, разве, что трудность вызывает разделывание селедки, однако если купить уже готовую селедку в баночках, то и эта проблема отпадет.Крупные, одинакового размера клубни отвариваются в кожуре до полуготовности. Когда картофель остынет, его очищают, срезают верхушку и вынимают сердцевину ложечкой, оставляя края потолще, чтобы картофель не рассыпался. more…
104 comments
для : --- Да... для селёдки что - то новое... !!! ... Но по мне всё же селёдка обыкновенная лучше... - на селёдочнице, не на круглой тарелке... чтобы были толстенькие ломтики... и картошечку кружочками... more
6 November 2016 at 1:29
Нравится20А внук еще вчера придумал - из вынутой сердцевинки сделал крышечки-нашлепочки. Мы положили сверху по колечку лука, потом крышечку.. А на стол поставили и посыпали укропчиком.. Всем детям понравилось
28 November 2016 at 19:06
Нравится1
Натали Жулябина
понравилось
10 April 2016 at 20:24
community-post.html
5 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ГРЕЧИ
Забирай на стену!
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
more…
Забирай на стену!
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
more…
20 comments
для : в диабетическом центре с 1990 года диабетикам убрали из рациона гречку, мы ещё смеялись, мол, нет её на прилавках магазинов, значит вред от неё, но в продуктовых заказах она присутствовала... more
13 April 2016 at 17:41
НравитсяВ России гречку любят ,а итальянцы незнабют,что это
13 April 2016 at 21:58
Нравится
Натали Жулябина
понравилось
10 April 2016 at 20:23
community-post.html
Упражнения при болях в спине и пояснице! Самые эффективные!
Если испытываемая вами боль не острая, вы готовы к легким укрепляющим упражнениям для вашего живота, спины и ног, и возможно для некоторых упражнений на растяжение. Упражнения могут не только уменьшить боль в пояснице, но могут также и помочь вам выздоравливать быстрее, предотвращать перенапряжение мышц вашей спины и уменьшать риск потери способности двигаться из-за боли в пояснице.
Есть упражнения, которые могут и ухудшить боль в пояснице. Если у вас наблюдается боль в пояснице, избегаете следующего:
Приседания more…
Если испытываемая вами боль не острая, вы готовы к легким укрепляющим упражнениям для вашего живота, спины и ног, и возможно для некоторых упражнений на растяжение. Упражнения могут не только уменьшить боль в пояснице, но могут также и помочь вам выздоравливать быстрее, предотвращать перенапряжение мышц вашей спины и уменьшать риск потери способности двигаться из-за боли в пояснице.
Есть упражнения, которые могут и ухудшить боль в пояснице. Если у вас наблюдается боль в пояснице, избегаете следующего:
Приседания more…
ПОЛНЫЙ БРЕД! МРТ - НЕТ! Диагноза НЕТ! А - лечение ... уже начали , как патологоанатом скажу ... WELCOME!
19 May 2016 at 7:28
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
05:25
[ - ][ md5 ][ М ][X]Prayer in C (Robin Schulz remix)Lilly Wood & The Prick And Robin Schulz: - id355126832
00:00
Other people named Натали Жулябина in My World
