Айтжамал Жусупова
was last seen 27 September at 20:12
61 год
/
Астана, Казахстан
.....
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Айтжамал Жусупова
понравилось
16 May 2019 at 20:59
Наталья Разумная
Они все на одно лицо)))
28 February 2019 at 16:01
НравитсяВиталий Радыгин
Может надо получше узнать свою семью.....
4 March 2019 at 22:11
Нравится
Айтжамал Жусупова
прокомментировала
16 May 2019 at 20:55
я с вами согласна
24 comments
Айтжамал Жусупова
понравилось
21 May 2017 at 19:52
community-post.html
Какая разновидность кардио более эффективна в борьбе с лишним весом?
Почему кардио продолжает оставаться горячей темой во всех дискуссиях, посвященных методам сжигания жира?
Ведь как все мы знаем, одно только кардио не способно кардинально изменить композицию тела. Настали новые времена и многие исследования доказали, что на самом деле силовые тренировки более эффективны в борьбе с жировыми отложениями. Несмотря на это, люди предпочитают часами сидеть на велотренажере с журналом и упиваться чтением сплетен из жизни богемы. Вы вольны делать то, что считаете нужным, но не лучше ли постар more…
Почему кардио продолжает оставаться горячей темой во всех дискуссиях, посвященных методам сжигания жира?
Ведь как все мы знаем, одно только кардио не способно кардинально изменить композицию тела. Настали новые времена и многие исследования доказали, что на самом деле силовые тренировки более эффективны в борьбе с жировыми отложениями. Несмотря на это, люди предпочитают часами сидеть на велотренажере с журналом и упиваться чтением сплетен из жизни богемы. Вы вольны делать то, что считаете нужным, но не лучше ли постар more…
для : Не кажется ли тебе "уважаемый", что это с другой оперы с балетом ?
21 May 2017 at 19:06
Нравится
Айтжамал Жусупова
понравилось
21 May 2017 at 19:52
Айтжамал Жусупова
понравилось
21 May 2017 at 19:51
3 comments
для : Надо начинать с побухать, тогда и другие дела не надо делать.
22 May 2017 at 11:45
Нравится
Айтжамал Жусупова
понравилось
21 May 2017 at 19:47
4 comments
Айтжамал Жусупова
понравилось
21 May 2017 at 19:45
community-post.html
Скажи, что ты по мне скучал,
Мне очень нужно это слышать,
Скажи, что часто вспоминал,
И голос мой хотел услышать.
И с вожделением смотри,
Чтобы внутри всё замирало,
И, обнимая у двери,
Скажи, одних объятий мало.
Улыбкой обогрей меня,
Побудь немного со мной рядом,
Умеешь ты сводить с ума
Настойчивым и грустным взглядом.
Мы обо всём поговорим,
Ты хорошо всё понимаешь,
Как мною сильно ты любим,
И как я жду тебя, ты знаешь.
Мне очень нужно это слышать,
Скажи, что часто вспоминал,
И голос мой хотел услышать.
И с вожделением смотри,
Чтобы внутри всё замирало,
И, обнимая у двери,
Скажи, одних объятий мало.
Улыбкой обогрей меня,
Побудь немного со мной рядом,
Умеешь ты сводить с ума
Настойчивым и грустным взглядом.
Мы обо всём поговорим,
Ты хорошо всё понимаешь,
Как мною сильно ты любим,
И как я жду тебя, ты знаешь.
4 comments
Айтжамал Жусупова
понравилось
21 May 2017 at 19:44
Всё правильно датчики движения, тепла и обьёма себе не все могу позволить купить, а уж поставить простейший геркон на двери с замыкающим реле это вообще не наш метод.
22 May 2017 at 10:51
Нравится
Айтжамал Жусупова
понравилось
21 May 2017 at 19:43
Айтжамал Жусупова
понравилось
21 May 2017 at 19:41
community-post.html
Айтжамал Жусупова
понравилось
21 May 2017 at 19:40
Айтжамал Жусупова
понравилось
26 March 2017 at 22:01
Айтжамал Жусупова
понравилось
26 March 2017 at 22:01
community-post.html
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА И РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
1. Холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях.
Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.
2. При ларингите. more…
В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
1. Холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях.
Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.
2. При ларингите. more…
А мне просто нравится его вкус и я ем каждое утро творог со свежесмолотыми семечками льна.
27 March 2017 at 11:14
Нравится1
Айтжамал Жусупова
понравилось
26 March 2017 at 21:58
community-post.html
Сбалансированная салатная диета по принципу раздельного питания
Эта диета содержит салаты строго сбалансированного состава, изменять который по своему усмотрению категорически нельзя. Основана на употреблении максимально возможного количества питательных веществ без излишних калорий. Вес теряется за счет оптимально подобранных комбинаций продуктов, при этом человек чувствует себя абсолютно комфортно. Такая салатная диета понравится тем, кто не может обойтись без белковой пищи (рыба, мясо, яйца), а также страдающим желудочными заболеваниями. Одно из обязательных условий - последний прием пищ more…
Эта диета содержит салаты строго сбалансированного состава, изменять который по своему усмотрению категорически нельзя. Основана на употреблении максимально возможного количества питательных веществ без излишних калорий. Вес теряется за счет оптимально подобранных комбинаций продуктов, при этом человек чувствует себя абсолютно комфортно. Такая салатная диета понравится тем, кто не может обойтись без белковой пищи (рыба, мясо, яйца), а также страдающим желудочными заболеваниями. Одно из обязательных условий - последний прием пищ more…
Только бы не было ветра, унесёт же "соломинку"...
30 March 2017 at 3:53
Нравится
Айтжамал Жусупова
понравилось
26 March 2017 at 21:53
community-post.html
Красота - это не длинные волосы, худые ноги, загорелая кожа или идеальные зубы. Красота - это лицо, которое плакало и теперь улыбается, красота - это шрам на коленке, который остался у тебя от падения в детстве, красота в кругах под глазами, когда любовь не дает тебе спать, красота - это выражение лица, когда звенит будильник, это потекший макияж, который у тебя после душа, это смех, когда ты шутишь, и ты единственная, кто поняла эту шутку, красота - это твой взгляд, когда ты видишь его, когда ты плачешь над своими страхами, красота - это морщины, которые приходят со временем. Красота - это то
more…
Айтжамал Жусупова
понравилось
26 March 2017 at 21:53
Айтжамал Жусупова
понравилось
26 March 2017 at 21:52
community-post.html
Свойства УКРОПА
Прежде всего, он достаточно быстро удаляет спазмы сосудов желудка и кишечника, борется с бродильными и гнилостными процессами в кишечнике, уменьшает газообразования.
Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменной болезни.
Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют по столовой ложке три-четыре раза в день.
more…
Прежде всего, он достаточно быстро удаляет спазмы сосудов желудка и кишечника, борется с бродильными и гнилостными процессами в кишечнике, уменьшает газообразования.
Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменной болезни.
Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют по столовой ложке три-четыре раза в день.
more…
Айтжамал Жусупова
понравилось
26 March 2017 at 21:51
community-post.html
Мне в такие моменты вообще есть не хочется, так ВчтоО мне не поможет)
26 March 2017 at 22:05
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Алена
Дельдерова
Угощайся!
от
Алена
Дельдерова
Рождественская ветвь
от
Алена
Дельдерова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Айтжамал Жусупова in My World