Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Badik Net
понравилось
3 February 2018 at 18:59
7 comments
Филин Филин
Наполовину получается.
4 February 2018 at 13:03
НравитсяОлег Безгин
У меня это не получится ...
4 February 2018 at 16:21
Нравится
Badik Net
понравилось
1 December 2017 at 18:12
Badik Net
понравилось
14 November 2017 at 0:04
11 comments
Badik Net
понравилось
13 November 2017 at 23:58
Badik Net
понравилось
13 November 2017 at 23:54
Badik Net
понравилось
9 November 2017 at 18:24
4 comments
Badik Net
понравилось
18 September 2017 at 21:01
Badik Net
понравилось
11 September 2017 at 10:41
Badik Net
понравилось
11 September 2017 at 10:38
6 comments
Badik Net
понравилось
11 September 2017 at 10:37
Badik Net
понравилось
11 September 2017 at 10:35
community-post.html
Badik Net
понравилось
11 September 2017 at 10:33
Badik Net
понравилось
8 July 2017 at 19:36
community-post.html
А знаете ли вы,что...?
1. Вы не сможете избавиться от жира на животе, качая днями пресс. Да, пресс Вы накачаете, но он будет спрятан под слоем жира, так что Ваш живот может даже увеличиться в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2. Чтобы избавиться от массивных бедер, выполняйте махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба.
3. Для того чтобы мышцы красиво качались, а не нарастали, как у качков, посещайте зал 2-3 раза в неделю и после каждого занятия делайте растяжку.
more…
1. Вы не сможете избавиться от жира на животе, качая днями пресс. Да, пресс Вы накачаете, но он будет спрятан под слоем жира, так что Ваш живот может даже увеличиться в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2. Чтобы избавиться от массивных бедер, выполняйте махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба.
3. Для того чтобы мышцы красиво качались, а не нарастали, как у качков, посещайте зал 2-3 раза в неделю и после каждого занятия делайте растяжку.
more…
Badik Net
понравилось
2 July 2017 at 0:07
community-post.html
Badik Net
понравилось
2 July 2017 at 0:06
Badik Net
понравилось
23 June 2017 at 20:50
3 comments
Badik Net
понравилось
18 May 2017 at 11:52
community-post.html
ТУРНИК. 7 СОВЕТОВ:
Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?
Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.
1. Хочу стать выше ростом!
Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу.
2. Хочу иметь рельефный пресс!
more…
Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?
Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.
1. Хочу стать выше ростом!
Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу.
2. Хочу иметь рельефный пресс!
more…
8 comments
для : Вам не надоело пиарить своё средство? Псориаз-это кармическое заболевание и никакие примочки не помогут, пока не покаешься в своих грехах.
21 May 2017 at 10:07
Нравится1
Badik Net
понравилось
5 May 2017 at 1:13
community-post.html
3 comments
С Мастер Кит будет невероятно красивое тело.....сила подсознания...
5 May 2017 at 17:54
Нравится
Badik Net
понравилось
5 May 2017 at 1:11
Badik Net
понравилось
24 April 2017 at 20:03
community-post.html
Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи). more…
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи). more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.