Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

saken Bakirov

was last seen 16 February at 14:56

43 года / Узбекистан, Узбекистан

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

saken Bakirov set profile photo

13 December 2016 at 22:15

anketa-avatar.html

saken Bakirov set a cover for his profile

13 December 2016 at 10:50

photo-add-cover.html

Нравится

saken Bakirov понравилось

25 June 2015 at 23:55

Идеи для бизнеса

24 June 2015 at 16:02

community-post.html

Как научиться рано вставать?

Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю.

Вначале было очень трудно перестроить свой распорядок дня – привычка, как известно, вторая натура. Я привык ложиться, когда мне хочется, и вставать в 7-8 утра. В выходные дни я, вполне естественно, позже ложился и позже вставал.

Однажды я решил попробовать в течение месяца вставать ежедневно в 5 утра и понял, что это полезнее, здоровее и продуктивнее. Конечно, очень трудно вставать в 5 утра, если не знаешь, как правильно это делать. Во всем нужна грамотная стратегия.
...