Женщину надо любить! И любить так, чтобы остальным мужчинам было мучительно больно, что они так не умеют.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Балева
понравилось
12 August 2017 at 21:49
community-post.html
Светлана Балева
понравилось
15 January 2017 at 18:21
Светлана Балева
понравилось
29 December 2016 at 6:29
Светлана Балева
понравилось
26 November 2016 at 6:16
community-post.html
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. more…
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. more…
6 comments
Светлана Балева
понравилось
18 August 2016 at 20:16
5 comments
Уникальный окрас,как будто из другого мира,восхитительно!!!!!
11 August 2016 at 12:19
Нравится1
Светлана Балева
понравилось
4 August 2016 at 5:35
community-post.html
Основные упражнения для похудения
Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями. more…
Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями. more…
4 comments
для : А если тренироваться, а не сидеть на диете, костяшки и не будут торчать. При тренировке образуются мышцы, при питании водой, воздухом и солнцем образуется стервозноть, депрессия и голодный взгляд
2 August 2016 at 9:49
Нравится3для : я не говорила, что сижу на диете. Все должно быть в меру. Что то по фото девушки не скажешь, что у неё мышцы выросли. Далее я так понимаю разговор не о чем.
2 August 2016 at 12:31
Нравится
Светлана Балева
понравилось
20 June 2015 at 19:28
9 comments
счастье это когда есть прежде всего здоровье ,работа любимая,и крыша над головой
21 June 2015 at 1:51
Нравится
Светлана Балева
subscribed to the group
6 May 2015 at 19:01
community-join.html
Светлана Балева
понравилось
6 May 2015 at 19:00
4 comments
Светлана Балева
subscribed to 11 groups
17 April 2015 at 5:17
community-join.html
Светлана Балева
понравилось
5 April 2015 at 21:47
4 comments
Светлана Балева
понравилось
22 March 2015 at 20:42
community-post.html
12 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.