Откройте свой Мир!

Батлаева Светлана

was last seen 6 May at 10:24

Россия, Россия

Write a message Add friend Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

All

Guestbook

Батлаева Светлана liked

25 October 2016 at 15:13

Клуб любителей йоги

6 November 2014 at 21:44

community-post.html

ЙОГА, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ГЛАЗА.

Комплекс асан направлен на снятие общей усталости, особенно с сосудов головы. Практика улучшит кровообращение в области глаз, глазного дна и, как следствие, снимет напряжение с глаз и поспособствует улучшению зрения. Эта последовательность больше подходит для вечерней практики.

Все асаны лучше выполнять с эластичным бинтом, обернутым вокруг головы так, чтобы создавалось легкое давление на глазные яблоки. Если вы носите очки, обязательно снимите их перед занятием. То же относится и к линзам.

1. Супта Баддха Конасана на валике (болстере)...

View all

Like4Like4 people

Comment

Батлаева Светлана liked

25 October 2016 at 15:12

Клуб любителей йоги

10 November 2014 at 16:59

community-post.html

6-МИНУТНОЕ ЙОГА-ДЫХАНИЕ ПРОТИВ СТРЕССА

3-шаговая процедура значительно улучшит вашу жизнь! Сядьте удобно в кресле. Выпрямите спину, руки расположите комфортно.

ШАГ 1: Релаксация (2 минуты). Начните с вращения плечей по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки, по 5 раз. Затем наклоните голову так, чтобы коснуться плеча. Сделайте это с каждой стороны (по 5 раз). Наклоните голову вперед и назад попеременно.
Эти упражнения ослабляют давление на связки капилляров вокруг шеи. Это помогает облегчить кровоток и стимулирует расслабление....

Like11Like11 people

Comment

Батлаева Светлана subscribed to the group

25 October 2016 at 15:07

community-join.html

Клуб любителей йоги

12 018 members

Батлаева Светлана added 5 videos

25 October 2016 at 14:16

video-add.html

25:46 Бодифлекс_Живот, пресс Save to my page 1:47 Масло для кожи вокруг глаз! 2:41 Гимнастика лица

View all

Батлаева Светлана changed their profile photo

20 January 2016 at 12:08

anketa-avatar.html

Батлаева Светлана wrote

21 November 2012 at 9:50 from Mail.Ru Агент

status.html

Дорогие мои коллеги бухгалтера! Поздравляю вас с профессиональным праздником! Желаю вам руководителей, платящих налоги, высокую "белую" зарплату,свободы от неусыпного ока проверяющих органов! А в плане житейском всего того, чего сами хотите! Целую, всегда ваша Света.