Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Батлаева Светлана
понравилось
25 October 2016 at 15:13
community-post.html
ЙОГА, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ГЛАЗА.
Комплекс асан направлен на снятие общей усталости, особенно с сосудов головы. Практика улучшит кровообращение в области глаз, глазного дна и, как следствие, снимет напряжение с глаз и поспособствует улучшению зрения. Эта последовательность больше подходит для вечерней практики.
Все асаны лучше выполнять с эластичным бинтом, обернутым вокруг головы так, чтобы создавалось легкое давление на глазные яблоки. Если вы носите очки, обязательно снимите их перед занятием. То же относится и к линзам.
1. Супта Баддха Конасана на валике (болстере)...
Комплекс асан направлен на снятие общей усталости, особенно с сосудов головы. Практика улучшит кровообращение в области глаз, глазного дна и, как следствие, снимет напряжение с глаз и поспособствует улучшению зрения. Эта последовательность больше подходит для вечерней практики.
Все асаны лучше выполнять с эластичным бинтом, обернутым вокруг головы так, чтобы создавалось легкое давление на глазные яблоки. Если вы носите очки, обязательно снимите их перед занятием. То же относится и к линзам.
1. Супта Баддха Конасана на валике (болстере)...
View all
Батлаева Светлана
понравилось
25 October 2016 at 15:12
community-post.html
6-МИНУТНОЕ ЙОГА-ДЫХАНИЕ ПРОТИВ СТРЕССА
3-шаговая процедура значительно улучшит вашу жизнь! Сядьте удобно в кресле. Выпрямите спину, руки расположите комфортно.
ШАГ 1: Релаксация (2 минуты). Начните с вращения плечей по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки, по 5 раз. Затем наклоните голову так, чтобы коснуться плеча. Сделайте это с каждой стороны (по 5 раз). Наклоните голову вперед и назад попеременно.
Эти упражнения ослабляют давление на связки капилляров вокруг шеи. Это помогает облегчить кровоток и стимулирует расслабление....
3-шаговая процедура значительно улучшит вашу жизнь! Сядьте удобно в кресле. Выпрямите спину, руки расположите комфортно.
ШАГ 1: Релаксация (2 минуты). Начните с вращения плечей по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки, по 5 раз. Затем наклоните голову так, чтобы коснуться плеча. Сделайте это с каждой стороны (по 5 раз). Наклоните голову вперед и назад попеременно.
Эти упражнения ослабляют давление на связки капилляров вокруг шеи. Это помогает облегчить кровоток и стимулирует расслабление....
Батлаева Светлана
subscribed to the group
25 October 2016 at 15:07
community-join.html
Батлаева Светлана
added 5 videos
25 October 2016 at 14:16
video-add.html
25:46
Бодифлекс_Живот, пресс
Save to my page
1:47
Масло для кожи вокруг глаз!
2:41
Гимнастика лица
Батлаева Светлана
wrote
status.html
Дорогие мои коллеги бухгалтера! Поздравляю вас с профессиональным праздником! Желаю вам руководителей, платящих налоги, высокую "белую" зарплату,свободы от неусыпного ока проверяющих органов! А в плане житейском всего того, чего сами хотите! Целую, всегда ваша Света.
Батлаева Светлана
wrote
status.html
Дорогие мои коллеги бухгалтера! Поздравляю вас с профессиональным праздником! Желаю вам руководителей, платящих налоги, высокую "белую" зарплату,свободы от неусыпного ока проверяющих органов! А в плане житейском всего того, чего сами хотите! Целую, всегда ваша Света.
Батлаева Светлана
wrote
status.html
Странная штука жизнь: вот так собираешься,собираешься в горы, а оказываешься на море...
gift-open.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���� ��������!
от
Наталия
Трошихина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� 8 �����!
от
Дмитрий
Гришин
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 091 098
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 376 004
Клуб любителей йоги
11 875
Other people named Батлаева Светлана in My World