Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Булат Балапанов

was last seen 27 August at 19:55

63 года / Жезказган, Казахстан / женат

Write a message Подружиться Send gift

28 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Булат Балапанов added a post

19 December 2017 at 12:07

user-post.html

Потребительский Кооператив "Доступное жилье 2030" предлагает гражданам РК РАССРОЧКУ на любую недвижимость с первоначальным взносом 35%, до 10 лет переплатой всего 10% от общей суммы!!! Без подтверждения доходов, без пенсионных отчислений.

Офис по адресу г.Жезказган ул.Шевченко 38, 2-этаж, каб №13, тел: 8-707-169-4321.

Мы не строительная компания и не риэлторы, прошу внимательно ознакомиться с объявлением на нашем официальном сайте.

На сайте Министерства Юстиции РК зарегистрированы официально!!! Социально значимый проект в Казахстане!!! more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Кожабаева Гульнар

Отличная программа!

20 December 2017 at 12:01

Нравится

Булат Балапанов added a photo

30 November 2017 at 17:19

photo-add-collage.html

Потребительский Кооператив "Доступное жилье 2030" предлагает гражданам РК РАССРОЧКУ на любую недвижимость с первоначальным взносом 35%, до 10 лет переплатой всего 10% от общей суммы!!! Без подтверждения доходов, без пенсионных отчислений.

Офис по адресу г.Жезказган ул.Шевченко 38, 2-этаж, каб №13, тел: 8707-169-43-21

Мы не строительная компания и не риэлторы, прошу внимательно ознакомиться с объявлением на нашем официальном сайте.

На сайте Министерства Юстиции РК зарегистрированы официально!!! Социально значимый проект в Казахстане!!!
Надежность!!! Безопасность!!! more…

Нравится Комментировать 0

Булат Балапанов added a post

30 November 2017 at 17:13

user-post.html

Потребительский Кооператив "Доступное жилье 2030" предлагает гражданам РК РАССРОЧКУ на любую недвижимость с первоначальным взносом 35%, до 10 лет переплатой всего 10% от общей суммы!!! Без подтверждения доходов, без пенсионных отчислений.

Офис по адресу г.Жезказган ул.Шевченко 38, 2-этаж, каб №13, тел: 870 - Показать номер - 1.

Мы не строительная компания и не риэлторы, прошу внимательно ознакомиться с объявлением на нашем официальном сайте.

На сайте Министерства Юстиции РК зарегистрированы официально!!! Социально значимый проект в Казахстане!!!
Надежность!!! Безопасность!!! more…

Нравится Комментировать

Булат Балапанов понравилось

18 July 2017 at 22:50

Здоровье

18 July 2017 at 19:39

community-post.html

👩 Делаем подбородок упругим, регулярно подхлестывая его полотенцем.

Как это сделать:
- сверните жгутом небольшое полотенце, смочите его в горячей солёной воде (примерно ч. ложка соли на стакан горячей воды), отжмите и делайте им массаж

- берём полотенце за концы, подводим под подбородок и резко разводим руки в стороны, хлопая себя под подбородком.

- когда полотенце остынет, смочите его опять. Сделайте до 100 ударов, часть ударов направляйте в сторону, т.е держите полотенце сбоку от лица. Силу хлопков регулируйте сами, но без фанатизма.
more…

1Нравится1 человеку

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать

Булат Балапанов installed a game

23 June 2017 at 20:28

app-install.html

Гладиаторы 3D: Арена и Кровь

Эпические трехмерные бои гладиаторов на ваших экранах!

113 910

Играть

Булат Балапанов понравилось

15 January 2017 at 22:48

Workout | Будь в форме

3 January 2017 at 10:00

community-post.html

ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба

3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок more…

Нравится177Нравится177 людям

Комментировать 1

Helen D.

Вот интересно было бы узнать - а зачем вам это надо???

3 January 2017 at 20:53

Нравится1

Булат Балапанов понравилось

15 January 2017 at 22:48

Дача и огород

4 December 2016 at 15:11

community-post.html

КАРТОФЕЛЬ. КАК С 20-ТИ КУСТОВ СОБРАТЬ 40 ВЁДЕР

Можно ли вырастить с одного куста - целое ведро картофеля? Можно!!! И
сейчас я вам расскажу как это сделать. Я нашла в Журнале о садоводстве
вот такие замечательные советы:

Каждому типу почвы соответствуют свои агротехнические приемы: сыро -
высокие гряды, сухо - грядки ниже уровня земли, и так далее. А если
участок на богатых черноземах? И здесь есть свои тонкости. Хочу описать,
как мы сажали картошку на черноземе, используя амофоску (1 ч. л. на 5
кустов).

Вначале я разрезала картошку, чтобы было по 2-3 глазка, вышло 20 more…

Нравится496Нравится496 людям

Комментировать 15

15 comments

Сергей Ивашкин

обожраться

6 December 2016 at 20:19

Нравится

Татьяна Татьяна

Можно.в Чернобыли!

7 December 2016 at 16:06

Нравится

Булат Балапанов added 19 photos

9 January 2017 at 20:20

photo-add-collage.html

View all

Булат Балапанов installed a game

15 May 2016 at 21:42

app-install.html

Фруктовая Страна Fruit Land: три в ряд

Настоящие фруктовые сражения в жанре "три в ряд" ждут тех, кто хочет весело провести время!

236 471

Играть

Булат Балапанов понравилось

20 February 2016 at 20:28

ЗОЖ

19 February 2016 at 13:30

community-post.html

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
more…

Нравится143Нравится143 людям

Комментировать 1

Евгений Шилов

прекрасно в любом возрасте, если конечно не "сдали" полностью тело вирусам...

19 February 2016 at 17:51

Нравится1

Булат Балапанов понравилось

20 February 2016 at 20:26

ЗОЖ

19 February 2016 at 16:10

community-post.html

ЗАРЯДКА КРОКОДИЛ: ЛУЧШАЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Комплекс «Крокодил» способствует внутреннему массажу органов. Сжимая, растягивая и поворачивая их, он помогает укрепить мускулатуру, повышает эластичность связок и сухожилий, исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника, улучшает кровоснабжение, ослабляет напряжение между позвонками и межпозвонковыми дисками, способствуя их восстановлению, уменьшению межпозвонковых грыж, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, сходное с действием иглотерапии.
more…

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

View all

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 1

Анатолий Яковлев

Это всё хорошо, но лучше, как сказал знаменитый кардиохирург Аносов - вместо этого лучше поспать - будет больше пользы. А если Вы хотите по-настоящему быть здоровым телом и душой необходима... more

21 March 2020 at 7:17

Нравится

Булат Балапанов понравилось

20 February 2016 at 20:24

ЗОЖ

19 February 2016 at 18:50

community-post.html

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ

В домашних условиях лечить поджелудочную железу народными средствами можно, к примеру, всем известным укропом или его семенами.

Одну чайную ложку измельченной сырья (укропа или его семян) залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Выпить за четыре приема.

Траву полыни горькой используют в виде настоя или спиртовой настойки. 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом горячей воды, доводят до кипения, кипятят в течение 3-4 минут, настаивают в течение 45 минут, процеживают. Принимают по 1-3 ст. л. за 15 минут до еды. Настойку принимают по 1-2 ст. л. 3 раза в more…

Нравится183Нравится183 людям Комментировать 15

15 comments

Нуздравствуйэтоя *

для Ольга Нечаева: а потом что перестало?или прошло?

16 March 2016 at 20:53

Нравится1

Ольга Нечаева

для Нуздравствуйэтоя *: прошло и перестало

17 March 2016 at 4:13

Нравится1

Булат Балапанов понравилось

20 February 2016 at 20:18

ЗОЖ

20 February 2016 at 11:20

community-post.html

8 овощей, которые можно купить один раз, а потом выращивать всегда

Очень легко всегда иметь свежую зелень на столе. Многие растения сразу же прорастают в воде и дают новый урожай. Попробуйте создать у себя дома эту маленькую оранжерею — витамины будут дарить вам силы каждый день!

9Нравится9 людям

8Нравится8 людям

10Нравится10 людям

9Нравится9 людям

12Нравится12 людям

9Нравится9 людям

View all

Нравится164Нравится164 людям

Комментировать

Булат Балапанов понравилось

15 February 2016 at 20:30

ЗОЖ

15 February 2016 at 19:10

community-post.html

Список общедоступных лекарств на все случаи жизни

11Нравится11 людям

14Нравится14 людям

12Нравится12 людям

18Нравится18 людям

21Нравится21 человеку

27Нравится27 людям

View all

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 3

3 comments

Валентина Лобазова

спасибо большое

15 February 2016 at 20:44

Нравится

Шамил н

15 February 2016 at 23:01

Нравится

Булат Балапанов понравилось

15 February 2016 at 5:43

Пушистики added a video

23 June 2015 at 5:24

video-add.html

0:38 22 402 Adorable dog 'Milo' overtakes children to slip down water slide Save to my page

Нравится399Нравится399 людям

Комментировать 17

17 comments

aiphone girl

БЕСПЛАТНО «Книги для ответственных РОДИТЕЛЕЙ» books.0770.olgayurkovskaya.e-autopay.com
БЕСПЛАТНО «5 уроков денежного мышления» mindset.0770.olgayurkovskaya.e-autopay.com
... more

16 March 2018 at 23:04

Нравится

Раиса Гаврилова

Как здорово она развлекается !

17 March 2018 at 0:39

Нравится

Булат Балапанов added 8 videos

15 February 2016 at 5:39

video-add.html