Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Tatiyana Sergeeva
понравилось
9 May 2017 at 22:34
Tatiyana Sergeeva
понравилось
2 May 2017 at 23:06
Tatiyana Sergeeva
понравилось
2 May 2017 at 23:06
3 comments
Tatiyana Sergeeva
понравилось
2 May 2017 at 23:04
community-post.html
Паста "Карбонара"
Ингредиенты:
Спагетти — 200 г
Масло оливковое — 30 мл
Лук репчатый — 1 шт.
Бекон — 200 г
Сливки 22% — 100 мл
Прованские травы паста "Кнор" — 5 г
Желток — 1 шт.
Сыр "Пармезан" — 30 г
Помидор черри — 5-6 шт.
Базилик зеленый — 1 веточка
Соль — >20 г
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Репчатый лук нарежьте соломкой, мелко порежьте бекон, отделите желток от белка в отдельную миску, порежьте помидоры черри пополам. more…
Ингредиенты:
Спагетти — 200 г
Масло оливковое — 30 мл
Лук репчатый — 1 шт.
Бекон — 200 г
Сливки 22% — 100 мл
Прованские травы паста "Кнор" — 5 г
Желток — 1 шт.
Сыр "Пармезан" — 30 г
Помидор черри — 5-6 шт.
Базилик зеленый — 1 веточка
Соль — >20 г
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Репчатый лук нарежьте соломкой, мелко порежьте бекон, отделите желток от белка в отдельную миску, порежьте помидоры черри пополам. more…
Tatiyana Sergeeva
subscribed to the group
2 May 2017 at 23:04
community-join.html
Tatiyana Sergeeva
понравилось
25 April 2017 at 16:44
15 comments
Tatiyana Sergeeva
понравилось
25 April 2017 at 16:44
community-post.html
3 comments
Tatiyana Sergeeva
понравилось
25 April 2017 at 16:44
5 comments
Tatiyana Sergeeva
понравилось
25 April 2017 at 16:44
10 comments
Tatiyana Sergeeva
понравилось
25 April 2017 at 16:43
Tatiyana Sergeeva
понравилось
25 April 2017 at 16:43
community-post.html
Tatiyana Sergeeva
понравилось
25 April 2017 at 16:43
community-post.html
Творожная диета.
Достаточно полезная коррекция фигуры для вашей кожи, волос и ногтей. Существует несколько ее вариантов в зависимости от второго компонента ежедневного рациона. Но в основе всех — потребление 500 г обезжиренного творога в день.
Длительность — не больше 6 дней!
1. Творог+отруби. В течение дня надо съесть 5 порций диетического блюда: 100 г творога, смешанного с отрубями. На 1 порцию надо 1-2 чайные ложки пшеничных отрубей (запарить водой минут на 20-30 предварительно). Ежедневный рацион составляет полкило творога и 10 ложек отрубей, его можно дополнить медом, фруктами и овощ more…
Достаточно полезная коррекция фигуры для вашей кожи, волос и ногтей. Существует несколько ее вариантов в зависимости от второго компонента ежедневного рациона. Но в основе всех — потребление 500 г обезжиренного творога в день.
Длительность — не больше 6 дней!
1. Творог+отруби. В течение дня надо съесть 5 порций диетического блюда: 100 г творога, смешанного с отрубями. На 1 порцию надо 1-2 чайные ложки пшеничных отрубей (запарить водой минут на 20-30 предварительно). Ежедневный рацион составляет полкило творога и 10 ложек отрубей, его можно дополнить медом, фруктами и овощ more…
Tatiyana Sergeeva
понравилось
25 April 2017 at 16:43
7 comments
Ну да ! Ну да ! А погода как? Хотел прикупить , сейчас боязно.
25 April 2017 at 20:30
НравитсяХа! Град по ушам набил картуз не спас ! На погосте застал. Но на Май обещают благодать 18`
25 April 2017 at 20:38
Нравится
Tatiyana Sergeeva
понравилось
21 April 2017 at 17:19
community-post.html
Хорошо когда есть такие воспоминания, а не только серые будни.
22 April 2017 at 22:22
Нравится
Tatiyana Sergeeva
понравилось
14 April 2017 at 11:18
community-post.html
Салат с курицей и ананасом в тарталетках
✨Ингредиенты:✨
-Филе куриное (отварное) — 200 г;
-Ананас консервированный — 200 г;
-Сыр твердый — 70 г;
-Чеснок — 1-2 зуб.;
-Орехи грецкие (ядрышки) — 30 г;
-Соль, перец свежемолотый черный (по вкусу);
-Яйца вареные — 2 шт;
-Майонез (по вкусу);
-Тарталетки вафельные;
✨Приготовление:✨
Отварную курицу порезать небольшими кусочками. Добавить к курице порезанные кубиками консервированные ананасы.
Сыр натереть на крупной терке, ядра орехов порубить ножом. Добавить сыр и орехи к остальным ингредиентам.
more…
✨Ингредиенты:✨
-Филе куриное (отварное) — 200 г;
-Ананас консервированный — 200 г;
-Сыр твердый — 70 г;
-Чеснок — 1-2 зуб.;
-Орехи грецкие (ядрышки) — 30 г;
-Соль, перец свежемолотый черный (по вкусу);
-Яйца вареные — 2 шт;
-Майонез (по вкусу);
-Тарталетки вафельные;
✨Приготовление:✨
Отварную курицу порезать небольшими кусочками. Добавить к курице порезанные кубиками консервированные ананасы.
Сыр натереть на крупной терке, ядра орехов порубить ножом. Добавить сыр и орехи к остальным ингредиентам.
more…
Tatiyana Sergeeva
понравилось
14 April 2017 at 11:17
Tatiyana Sergeeva
понравилось
13 April 2017 at 9:40
community-post.html
Бутерброд с тунцом, запеченным перцем и хумусом
Рецепт: ...
Вместо руколы подойдет шпинат или любые листья свежего салата, а сок одного лимона в хумусе можно заменить соком двух лаймов. Оставшийся хумус храните в холодильнике не больше 48 часов, потом он просто станет невкусным. #готовимдома #едимдома #кулинария #домашняяеда #бутерброды #горячие #завтрак #утро #тунец #сыр #копченый #аппетитно #анчоусы #каперсы
Рецепт: ...
Вместо руколы подойдет шпинат или любые листья свежего салата, а сок одного лимона в хумусе можно заменить соком двух лаймов. Оставшийся хумус храните в холодильнике не больше 48 часов, потом он просто станет невкусным. #готовимдома #едимдома #кулинария #домашняяеда #бутерброды #горячие #завтрак #утро #тунец #сыр #копченый #аппетитно #анчоусы #каперсы
Tatiyana Sergeeva
понравилось
13 April 2017 at 9:39
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
