Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Бекиш
понравилось
21 October 2019 at 1:11
Надежда Бекиш
понравилось
21 October 2019 at 1:10
когда слишком красивая никто не ждет что у тебя есть мозг и душа ты для всех дырка и свиноматка
20 October 2019 at 23:37
Нравится
Надежда Бекиш
понравилось
21 October 2019 at 1:09
3 comments
Надежда Бекиш
added a photo
photo-add-collage.html
Надежда Бекиш
понравилось
2 June 2019 at 17:06
community-post.html
8 продуктов, которые замедляют процесс старения.
1. Грецкие орехи
Грецкие орехи улучшают работу кровеносных сосудов, защищают от заболеваний сердца и развития диабета. Дело в том, что они содержат большое количество антиоксидантных полифенолов, — соединений, взаимодействующих с вредными свободными радикалами. В грецких орехах много белка, витаминов и минералов.
2. Брокколи
Брокколи считают самым лучшим источником сульфорафана — вещества, которое характеризуется противораковыми и антибактериальными свойствами. Плод защищает иммунную систему от типичных факторов старения, таких как сердечно-с more…
1. Грецкие орехи
Грецкие орехи улучшают работу кровеносных сосудов, защищают от заболеваний сердца и развития диабета. Дело в том, что они содержат большое количество антиоксидантных полифенолов, — соединений, взаимодействующих с вредными свободными радикалами. В грецких орехах много белка, витаминов и минералов.
2. Брокколи
Брокколи считают самым лучшим источником сульфорафана — вещества, которое характеризуется противораковыми и антибактериальными свойствами. Плод защищает иммунную систему от типичных факторов старения, таких как сердечно-с more…
Надежда Бекиш
понравилось
2 June 2019 at 16:56
community-post.html
Основатель компaнии Toyota, Сакити Тойода, постоянно пользовался правилом «пяти почему». Во всех непонятных ситуациях он использовал этот метод, и тот ему всегда помогал.
Вот это правило. Например, тебе хочется шубу.
Спрашиваешь себя: почему я хочу шубу? Это первое «почему». Отвечаешь: потому что я хочу всех удивить. Окей, второе «почему»: Почему ты хочешь всех удивить? Ответ: Потому что хочу, чтобы на меня обратили внимание. Третье «почему»: Почему тебе нужно, чтобы на тебя обратили внимание? Ответ: Потому что я чувствую себя неуверенно. Четвертое «почему»: Почему ты чувствуешь себя неувер more…
Вот это правило. Например, тебе хочется шубу.
Спрашиваешь себя: почему я хочу шубу? Это первое «почему». Отвечаешь: потому что я хочу всех удивить. Окей, второе «почему»: Почему ты хочешь всех удивить? Ответ: Потому что хочу, чтобы на меня обратили внимание. Третье «почему»: Почему тебе нужно, чтобы на тебя обратили внимание? Ответ: Потому что я чувствую себя неуверенно. Четвертое «почему»: Почему ты чувствуешь себя неувер more…
51 comments
для : Это и есть распространение новостей.. Если тема интересна. она расходится. для этого и сидим здесь. получить новую информацию. а тогда зачем эти соцсети?
10 May 2019 at 17:48
Нравится1
Надежда Бекиш
added a photo
photo-add-collage.html
Надежда Бекиш
subscribed to the group
25 February 2019 at 0:54
community-join.html
Надежда Бекиш
понравилось
22 February 2019 at 23:30
community-post.html
6 comments
Надежда Бекиш
понравилось
22 February 2019 at 23:29
community-post.html
10 comments
И В РАДОСТИ.И В ГОРЕ.КАКОЙ БЫ НЕ БЫЛ СТРЕСС,ДЕРЖИТЕ ПОД КОНТРОЛЕМ:МОЗГИ.ЯЗЫК И ВЕС!
23 February 2019 at 10:55
Нравится44
Надежда Бекиш
subscribed to the group
20 February 2019 at 10:09
community-join.html
Надежда Бекиш
понравилось
20 February 2019 at 10:09
community-post.html
СКАКАЛКА: ПОЛЬЗА И ВРЕД
ПОЛЬЗА:
1. Прыжки на скакалке прорабатывают множество мышц, которые обычно не нагружены. Когда попрыгаешь 15 минут без перерыва, то на утро даже у людей которые регулярно занимаются спортом, будут болеть мышцы.
2. Занятия со скакалкой, что очень важно укрепляют сердце и сосуды. Это отличная кардиотренировка для людей всех возрастов.
3. Скакалка развивает стойкость и выносливость. Занятия со скакалкой помогут «поставить «дыхание. Если мучает одышка, то тренировки на скакалке действительно вам помогут. more…
ПОЛЬЗА:
1. Прыжки на скакалке прорабатывают множество мышц, которые обычно не нагружены. Когда попрыгаешь 15 минут без перерыва, то на утро даже у людей которые регулярно занимаются спортом, будут болеть мышцы.
2. Занятия со скакалкой, что очень важно укрепляют сердце и сосуды. Это отличная кардиотренировка для людей всех возрастов.
3. Скакалка развивает стойкость и выносливость. Занятия со скакалкой помогут «поставить «дыхание. Если мучает одышка, то тренировки на скакалке действительно вам помогут. more…
Надежда Бекиш
subscribed to the group
16 February 2019 at 1:08
community-join.html
Надежда Бекиш
понравилось
16 February 2019 at 1:08
community-post.html
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 291
Женский дневник
2 328 866
Other people named Надежда Бекиш in My World