Люди как карандаши-каждый рисует жизнь себе сам... Просто кто-то ломается,кто-то тупит, а кто-то затачивается и рисует жизнь
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Беляева
добавила 5 аудиозаписей
Wednesday at 9:50
audio-playlist.html
gift-open.html
Елена Беляева
понравилось
13 May at 12:39
community-post.html
Мышцы не «уходят с возрастом». Они уходят без нагрузки. Возраст лишь ускоряет процесс — но не запускает его.
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
Факты, которые стоит знать каждой женщине:
→ После 30 лет человек теряет 3–8% мышечной массы за десятилетие. После 60 — до 15% за десятилетие.
→ Снижение силы идёт ещё быстрее, чем потеря массы — примерно в 2–3 раза.
→ К 80 годам около 50% женщин теряют столько мышц, что не могут встать со стула без помощи рук. Это клинический критерий саркопении. more…
36 comments
И прежде чем заниматься силовыми физическими нагрузками - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом ! Самодеятельность чревата ! Можно вместо красивого тела , получить угробленное здоровье... more
13 May at 16:12
Нравится46для : с врачом?если врач как на первом фото без мышц и толстй попой, то он не поможет и даже навредит. Большинство врачей -день прошел и слава богу, а настоящего врача не найти -денег не хватит.
тело надо... more
тело надо... more
20 May at 13:38
Нравится5для : Мало сказать - ничего не сказать Много писать не вижу смысла . Каждый выбирает СВОЙ путь . Или не выбирает вовсе ! То что " не все врачи одинаково полезны " , так это аксиома . Не хотите - не... more
20 May at 13:49
Нравится
Елена Беляева
понравилось
13 May at 12:21
community-post.html
Дорогие Мэры!
К сожалению, проблемы с доступом к игре всё ещё сохраняются. Наши специалисты продолжают активно искать пути решения этой ситуации.
Мы видим все ваши переживания по поводу игрового прогресса. Пожалуйста, не волнуйтесь: решение о том, как восполнить упущенное время и ресурсы, обязательно будет принято, но только после окончания работ. Нам необходимо сначала справиться с этой проблемой, чтобы точно оценить масштаб ситуации и подготовить для вас достойную благодарность за ожидание.
Мы обязательно сообщим, как только появятся новости. Благодарим за ваше терпение и поддержку!
К сожалению, проблемы с доступом к игре всё ещё сохраняются. Наши специалисты продолжают активно искать пути решения этой ситуации.
Мы видим все ваши переживания по поводу игрового прогресса. Пожалуйста, не волнуйтесь: решение о том, как восполнить упущенное время и ресурсы, обязательно будет принято, но только после окончания работ. Нам необходимо сначала справиться с этой проблемой, чтобы точно оценить масштаб ситуации и подготовить для вас достойную благодарность за ожидание.
Мы обязательно сообщим, как только появятся новости. Благодарим за ваше терпение и поддержку!
18 comments
Спокойно отпразднуем 9 мая и игра заработает. Не тратьте зря нервы.Ведь тот кто облокирует игру ждут что мы все передерёмся.А мы спокойны,как танк.
6 May at 9:45
Нравится13Привет всем,игра открылась,хотелось бы уточнить,топливо за конкурс "Лучший город" появится в следующем запуске дирижабля или лучше забыть?
13 May at 10:15
НравитсяУ меня чёрный экран,затем зелёный,ещё что-то и я в игре. Главное можно играть.
13 May at 10:31
Нравится
Елена Беляева
понравилось
30 April at 12:43
community-post.html
Елена Беляева
прокомментировала
30 April at 12:06
не работает игра(((
community-post.html
48 comments
для : Если форма обратной связи не открывается, то можно написать напрямую с вашей почты на почту поддержки, указав свои ID номера и сеть, в которой играете. Вот адрес почты поддержки: support@playkot.mail... more
5 May at 20:15
Нравитсядля : А вы на идею с подвигли, дома три компа))). Нужно что то подумать)). У детей точно 10 или 11 винда.
6 May at 3:37
Нравится1
Елена Беляева
понравилось
27 April at 15:13
community-post.html
Мама погибшего на СВО бойца Ольшевского Игоря (позывной Ольха), опубликовала на одной из страниц интернета пронзительный пост о своём сыне.
Игорь ушел на СВО 11 октября 22 года. 22 мая 24 года погиб в г. Волчанск. Ему было 34 года. Разбирая его вещи она нашла стихотворение , которое он написал в отпуске в октябре 23 года.
"Письмо маме с фронта"."
Мы думали, что на войне не страшно..
Мы думали, коль ты не трус - вперед...
А дроны все летают и летают,
Вчера под ними лег почти, что взвод.
А я хочу домой, хочу я к маме
К друзьям хочу и бабушке моей
Но снова дрон весит под облаками more…
Игорь ушел на СВО 11 октября 22 года. 22 мая 24 года погиб в г. Волчанск. Ему было 34 года. Разбирая его вещи она нашла стихотворение , которое он написал в отпуске в октябре 23 года.
"Письмо маме с фронта"."
Мы думали, что на войне не страшно..
Мы думали, коль ты не трус - вперед...
А дроны все летают и летают,
Вчера под ними лег почти, что взвод.
А я хочу домой, хочу я к маме
К друзьям хочу и бабушке моей
Но снова дрон весит под облаками more…
Елена Беляева
installed 2 games
27 April at 14:39
app-install.html
Мир Чудес: Слияние и Магия
Играть
Добро пожаловать на остров слияния, полный самых удивительных предметов, которые вы когда-либо совместите и соберёте!
35 378
Елена Беляева
понравилось
27 April at 14:33
community-post.html
Знаете, что самое обидное для женщины? Это когда ты можешь купить понравившуюся вещь, но она тебе противопоказана.
Я вот мечтаю о белом пальто. Белоснежном и изысканном. Чтоб рукава три четверти и длинные перчатки по локоть. И носить его с клатчем, красной помадой и томным взглядом кинозвезды 30-х годов.
Но хрен мне, а не пальто. Потому что я свинота неуклюжая и уделаю это пальто ещё в момент примерки. Размажу по воротнику красную помаду, вляпаюсь рукавом не знаю куда, а если я в нём сделаю хотя бы шаг — непременно грохнусь. И не абы куда, а в какую-нибудь грязную лужу.
more…
Я вот мечтаю о белом пальто. Белоснежном и изысканном. Чтоб рукава три четверти и длинные перчатки по локоть. И носить его с клатчем, красной помадой и томным взглядом кинозвезды 30-х годов.
Но хрен мне, а не пальто. Потому что я свинота неуклюжая и уделаю это пальто ещё в момент примерки. Размажу по воротнику красную помаду, вляпаюсь рукавом не знаю куда, а если я в нём сделаю хотя бы шаг — непременно грохнусь. И не абы куда, а в какую-нибудь грязную лужу.
more…
4 comments
Так вот почему турки считают всех российских женщин наташами...
27 April at 20:35
Нравится1
Елена Беляева
installed a game
27 April at 11:01
app-install.html
Сокровища Принца
Играть
Исследуйте таинственные острова, стройте укрепления, сражайтесь с пиратами и решайте интересные головоломки!
14 328
Елена Беляева
понравилось
21 April at 9:13
community-post.html
Лариса Алексеевна была, как это сказать поточнее и помягче… местной «леди с характером» — так о ней думали в поселке, куда она перебралась лет семь назад.
Купила небольшой домик, устроилась на спокойную работу бухгалтером, жила сама по себе, без мужа. На местных кавалеров смотрела с прохладцей. Странная. Чистота у неё была, как в бухгалтерии, так и дома — бумажка к бумажке, туфелька к туфельке, салфеточка к салфеточке. more…
Купила небольшой домик, устроилась на спокойную работу бухгалтером, жила сама по себе, без мужа. На местных кавалеров смотрела с прохладцей. Странная. Чистота у неё была, как в бухгалтерии, так и дома — бумажка к бумажке, туфелька к туфельке, салфеточка к салфеточке. more…
Елена Беляева
понравилось
4 February at 11:38
community-post.html
Сметанник - очень вкусный и нежный торт. Готовить его легко и быстро.
⠀
Сметана — 600 Грамм (250 грамм - для теста, 350 - для крема.)
Сахар — 2 Ст. (1 ст для теста, 1 ст для крема)
Мука — 1,5 Ст.
Сода — 2/3 Ч. ложки
Яйца — 3 Шт
Ванильный сахар — 0,5 Ч. ложки
⠀
Готовые коржи можно просто порезать и подать как небольшие бисквиты. В этом случае у вас будет выпечка к чаю уже через 40 минут.
1. Взбиваем яйца с сахаром до растворения.
2. Добавляем сметану, соду, ванилин и муку и хорошенько размешиваем, чтобы получилось однородное тесто без комочков. more…
⠀
Сметана — 600 Грамм (250 грамм - для теста, 350 - для крема.)
Сахар — 2 Ст. (1 ст для теста, 1 ст для крема)
Мука — 1,5 Ст.
Сода — 2/3 Ч. ложки
Яйца — 3 Шт
Ванильный сахар — 0,5 Ч. ложки
⠀
Готовые коржи можно просто порезать и подать как небольшие бисквиты. В этом случае у вас будет выпечка к чаю уже через 40 минут.
1. Взбиваем яйца с сахаром до растворения.
2. Добавляем сметану, соду, ванилин и муку и хорошенько размешиваем, чтобы получилось однородное тесто без комочков. more…
Елена Беляева
subscribed to the group
27 January at 10:23
community-join.html
Елена Беляева
понравилось
27 January at 10:23
community-post.html
Я часто пеку такой пирог. Быстро и вкусно. Палочка выручалочка для занятой хозяюшки! С начинкой можно экспериментировать....я люблю фарш с луком и шампиньонами пожарить, или вместо фарша грудка куриная. Вкусно)
В копилочку👇
Попробуйте, девочки.
Необходимые продукты:
-1 стакан сметаны (или кефира)
-1 стакан майонеза
-3 шт. курuных яйца
-1 стакан муки
-0,5 ч. ложки соды, погашенной уксусом
-0,5 пакетика разрыхлuтеля для теста
-соль – по вкусу.
⠀
Начинка:
⠀
1 вариант:
-2 банки сайры;
-2 вар. яйца;
-2 больших луковицы порезать и поджарить;
-зелень.
⠀
2 вариант:
-4-5 отварных яиц; more…
В копилочку👇
Попробуйте, девочки.
Необходимые продукты:
-1 стакан сметаны (или кефира)
-1 стакан майонеза
-3 шт. курuных яйца
-1 стакан муки
-0,5 ч. ложки соды, погашенной уксусом
-0,5 пакетика разрыхлuтеля для теста
-соль – по вкусу.
⠀
Начинка:
⠀
1 вариант:
-2 банки сайры;
-2 вар. яйца;
-2 больших луковицы порезать и поджарить;
-зелень.
⠀
2 вариант:
-4-5 отварных яиц; more…
25 comments
На стакан муки, стакан сметаны + стакан майонеза?! Как-то жирноватенько получается...
28 January at 4:18
Нравится16
Елена Беляева
installed a game
16 January at 15:34
app-install.html
Клондайк
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 439 025
Елена Беляева
понравилось
9 December 2025 at 12:41
5 comments
Елена Беляева
понравилось
2 December 2025 at 12:36
community-post.html
20 comments
Елена Беляева
понравилось
2 December 2025 at 12:30
community-post.html
Mуж вернулся домой и прям с порога, не сняв ни обуви, ни верхней одежды, выпалил:
- Лена! Нам надо серьёзно поговорить...
И тут же, на одном дыхании, широко распахнув и без того огромные глаза и не выдержав даже минимальной паузы:
- Я влюбился!
«Опаньки, — подумала Ленка, — Вот и к нам в семью кризис среднего возраста пожаловал. Ну, здравствуй, здравствуй...», но ничего не сказав, очень внимательно посмотрела на мужа, чего не делала уже лет пять или шесть (или уже восемь?). more…
- Лена! Нам надо серьёзно поговорить...
И тут же, на одном дыхании, широко распахнув и без того огромные глаза и не выдержав даже минимальной паузы:
- Я влюбился!
«Опаньки, — подумала Ленка, — Вот и к нам в семью кризис среднего возраста пожаловал. Ну, здравствуй, здравствуй...», но ничего не сказав, очень внимательно посмотрела на мужа, чего не делала уже лет пять или шесть (или уже восемь?). more…
14 comments
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
5 December 2025 at 10:11
Нравится
Елена Беляева
понравилось
26 November 2025 at 10:01
community-post.html
— Горько, горько, — кричали изрядно подвыпившие весёлые гости.
Мы с Ленкой, в очередной раз встали.
Она стыдливо прикрылась фатой.
— Потерпи, недолго осталось, — ласково посмотрела на меня и прильнула к моим губам. Гости считали, мы целовались, не испытывая при этом никаких чувств. Мы устали, мы устали настолько, что я со страхом боялся остаться с Ленкой наедине.
Был жаркий вечер июльского дня и воздух был наполнен тяжёлой изнуряющей духотой.
Ленка всех одаривала счастливой улыбкой и выглядела свежей бодрой и весёлой. more…
Мы с Ленкой, в очередной раз встали.
Она стыдливо прикрылась фатой.
— Потерпи, недолго осталось, — ласково посмотрела на меня и прильнула к моим губам. Гости считали, мы целовались, не испытывая при этом никаких чувств. Мы устали, мы устали настолько, что я со страхом боялся остаться с Ленкой наедине.
Был жаркий вечер июльского дня и воздух был наполнен тяжёлой изнуряющей духотой.
Ленка всех одаривала счастливой улыбкой и выглядела свежей бодрой и весёлой. more…
21 comments
Добрый,замечательный рассказ!Сколько любви и ума-разума получил внук от обеих бабушек! сталась память-великая вещь!
25 November 2025 at 10:41
Нравится14Спасибо автору! Прочитала с большим удовольствием! Легко написана эта житейская история!
26 November 2025 at 10:38
Нравится2Настоящие русские бабушки прожили нелёгкую жизнь ,научили своих внуков жить реальностью,а не иллюзиями и не подменять понятия.Я эту фигню не читала,но по комментариям вижу,что хотят "лапшу на уши"... more
27 November 2025 at 12:43
Нравится
Елена Беляева
понравилось
12 November 2025 at 3:06
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мой Мир 19 лет
от
Команда проекта
Мой Мир
Цветная корзина
от
Ольга
Сказкина
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Озорной котенок
от
C
П
Вкусный тортик
от
Наталья
Ушкова
Other people named Елена Беляева in My World