Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
30 November 2018 at 22:29
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
30 November 2018 at 22:15
community-post.html
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ
Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!
Гимнастика для шеи
more…
Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!
Гимнастика для шеи
more…
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
12 June 2018 at 21:29
5 comments
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
14 May 2018 at 20:42
Надежда Сергеевна Белякова
subscribed to the group
5 April 2018 at 19:27
community-join.html
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
10 December 2017 at 23:06
community-post.html
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
4 December 2017 at 22:02
7 comments
Надежда Сергеевна Белякова
installed a game
11 November 2017 at 20:44
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
778 848
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
2 October 2017 at 21:11
Всё очень хорошо сделано и на мой взгляд ни добавить, ни убавить,
17 November 2020 at 15:07
Нравится1audio-playlist.html
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
27 March 2017 at 22:25
community-post.html
Напитки для здоровья.
1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир: нормализует пищеварение.
5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
6. Клюквенный морс: отлично укрепляет иммунитет, является хорошим жаропонижающим средством.
more…
1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир: нормализует пищеварение.
5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
6. Клюквенный морс: отлично укрепляет иммунитет, является хорошим жаропонижающим средством.
more…
5 comments
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
14 March 2017 at 11:39
16 comments
Супер божественно когда слушаю дух захватывает. Моя любимая певица
16 January 2019 at 0:32
Нравится2
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
11 March 2017 at 21:48
community-post.html
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
11 March 2017 at 20:12
community-post.html
Кухонные хитрости для теста
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили :»Раньше самый качественный хлеб стряпал more…
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили :»Раньше самый качественный хлеб стряпал more…
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
9 March 2017 at 13:17
ЖИВОПИСЬ. ИСКУССТВО ХУДОЖНИКОВ ВСЕГО МИРА.
added 16 photos
27 May 2015 at 16:19
photo-add-collage.html
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
27 February 2017 at 16:42
community-post.html
12 comments
.".мы все спешим за чудесами ...,но нет чудесней ничего , чем та земля под небесами ...где крыша дома твоего... "
24 February 2017 at 18:07
Нравится1
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
27 February 2017 at 16:29
community-post.html
По рукам человека можно определить чем он болен
Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
more…
Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
more…
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
27 February 2017 at 16:21
community-post.html
Какое давление в каком возрасте считается нормальным?
По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.
Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год:
у мальчиков — 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек — 95/65.
Нормальное давление у ребёнка 10 лет:
103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.
Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет:
у юношей — 123/76, у девушек — 116/72.
Нормальное давление у молодых людей,
которым около 30-ти лет:
у молодых мужчин — 126/79, у молодых женщин — 120/75.
more…
По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.
Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год:
у мальчиков — 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек — 95/65.
Нормальное давление у ребёнка 10 лет:
103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.
Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет:
у юношей — 123/76, у девушек — 116/72.
Нормальное давление у молодых людей,
которым около 30-ти лет:
у молодых мужчин — 126/79, у молодых женщин — 120/75.
more…
33 comments
для : ну как их учат вернее програмируют так они и работают. Если все будут здоровы. зачем врачам зарплату платить. лечить то уже некого будет.
1 March 2017 at 22:04
Нравится
Надежда Сергеевна Белякова
понравилось
17 February 2017 at 22:05
community-post.html
Узор "Колоски"
Описание узора:
1-й ряд - * 2 изнаночные, 5 лицевых, * 2 изнаночные.
2-й и все четные ряды - * 2 лицевые, 5 изнаночных, 2 лицевые.
3-й ряд - * 2 изнаночные, 1 лицевая, накид 2 вместе лицевой, 2 лицевые, * 2 изнаночные.
5 - й ряд — * 2 изнаночные, 2 лицевые, накид, 2 вместе лицевой, 1 лицевая, * 2 изнаночные.
7-й ряд - * 2 изнаночные, 3 лицевые, накид, 2 вместе лицевой, * 2 изнаночные.
9 и 11-й ряды — вяжите, как 1-й ряд.
more…
Описание узора:
1-й ряд - * 2 изнаночные, 5 лицевых, * 2 изнаночные.
2-й и все четные ряды - * 2 лицевые, 5 изнаночных, 2 лицевые.
3-й ряд - * 2 изнаночные, 1 лицевая, накид 2 вместе лицевой, 2 лицевые, * 2 изнаночные.
5 - й ряд — * 2 изнаночные, 2 лицевые, накид, 2 вместе лицевой, 1 лицевая, * 2 изнаночные.
7-й ряд - * 2 изнаночные, 3 лицевые, накид, 2 вместе лицевой, * 2 изнаночные.
9 и 11-й ряды — вяжите, как 1-й ряд.
more…
37 comments
начала вязать этот шарфик.и никаких таких листочков нет!!! получается обычный узор коса((( зачем фото ставить левое???
19 February 2017 at 14:06
Нравится3
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.