Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Альбина Белых
понравилось
26 December 2018 at 14:04
Альбина Белых
понравилось
20 August 2017 at 19:34
Альбина Белых
subscribed to the group
14 August 2017 at 7:40
community-join.html
Альбина Белых
installed a game
20 June 2017 at 17:44
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
835 457
Альбина Белых
понравилось
28 April 2017 at 20:38
community-post.html
Молочная сахарная мастика для украшения тортов
Ингредиенты (для обтяжки торта):
✔ сухое молоко 150 гр;
✔ сахарная пуда 150 гр;
✔ сгущеное молоко 100 гр.;
✔ лимонный сок 2 ст. л.
Ингредиенты (для фигурок и цветов):
✔ сах. пудра 100 гр
✔ сух. молоко 100гр
✔ сгущенка 50 гр
✔ немного лимонного сока
✔ пищевой краситель
Приготовление:
1. Просеять сухое молоко и сахарную пудру, чтобы не было комков;
2. Смешать сухое молоко и сухарную пудру;
3. Добавить сгущенку и замесить мастику чтобы она не липла к рукам; more…
Ингредиенты (для обтяжки торта):
✔ сухое молоко 150 гр;
✔ сахарная пуда 150 гр;
✔ сгущеное молоко 100 гр.;
✔ лимонный сок 2 ст. л.
Ингредиенты (для фигурок и цветов):
✔ сах. пудра 100 гр
✔ сух. молоко 100гр
✔ сгущенка 50 гр
✔ немного лимонного сока
✔ пищевой краситель
Приготовление:
1. Просеять сухое молоко и сахарную пудру, чтобы не было комков;
2. Смешать сухое молоко и сухарную пудру;
3. Добавить сгущенку и замесить мастику чтобы она не липла к рукам; more…
9 comments
для : не все сразу ...стоит подождать и проблемы появятся .
30 April 2017 at 10:25
Нравится
Альбина Белых
понравилось
19 August 2015 at 20:11
community-post.html
Комплекс упражнений на неделю.
Забираем на стену
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...
Забираем на стену
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...
Альбина Белых
subscribed to 17 groups
13 June 2015 at 0:00
community-join.html
Альбина Белых
понравилось
9 February 2015 at 17:23
Альбина Белых
понравилось
9 December 2014 at 19:15
community-post.html
Фрикадельки по-русски.
Ингредиенты:
Чеснок 1 долька
Томатный соус 3 ст.л.
Морковь 2 шт
Лук репчатый 2.0 шт
Грибы шампиньоны 300 г
Сметана 3 ст.л.
Бульон овощной 1 литр
Фарш с рисом пол кило
Приготовление:
1.Сначала делаем пассеровку овощей. На оливковом масле, пассеруем нарезанные шампиньоны, и морковь с луком. Добавляем туда сметану и томатный соус
2.Перекладываем нашу овощную смесь в горшочек и занимаемся фрикадельками. Я их немного обжариваю. Для тех, кто бережет фигуру и не любит жареное, это не обязательный процесс. Складываем наши фрикадельки на овощную смесь....
Ингредиенты:
Чеснок 1 долька
Томатный соус 3 ст.л.
Морковь 2 шт
Лук репчатый 2.0 шт
Грибы шампиньоны 300 г
Сметана 3 ст.л.
Бульон овощной 1 литр
Фарш с рисом пол кило
Приготовление:
1.Сначала делаем пассеровку овощей. На оливковом масле, пассеруем нарезанные шампиньоны, и морковь с луком. Добавляем туда сметану и томатный соус
2.Перекладываем нашу овощную смесь в горшочек и занимаемся фрикадельками. Я их немного обжариваю. Для тех, кто бережет фигуру и не любит жареное, это не обязательный процесс. Складываем наши фрикадельки на овощную смесь....
Альбина Белых
понравилось
5 November 2014 at 8:57
Альбина Белых
понравилось
16 October 2014 at 16:00
community-post.html
Домашний паштет
Ингредиенты:
400 гр. куриной печени
200 грамм куриного филе
100 грамм сливочного, мягкого масла
1 большая морковка
1 средняя луковица
1 долька чеснока
1 лавровый листик
соль, ч. перец.
молоко 50 мл.
Приготовление:
В подсоленной воде отварить филе с лавровым листиком.
На сковороде потушить печень с зубчиком чеснока, за 3 минуты до готовности вылить в печень молоко, пусть доделывается в нем. Поперчить и посолить печень.
Обжарить натертую на крупной терке морковку с луком на сковороде, до готовности....
Ингредиенты:
400 гр. куриной печени
200 грамм куриного филе
100 грамм сливочного, мягкого масла
1 большая морковка
1 средняя луковица
1 долька чеснока
1 лавровый листик
соль, ч. перец.
молоко 50 мл.
Приготовление:
В подсоленной воде отварить филе с лавровым листиком.
На сковороде потушить печень с зубчиком чеснока, за 3 минуты до готовности вылить в печень молоко, пусть доделывается в нем. Поперчить и посолить печень.
Обжарить натертую на крупной терке морковку с луком на сковороде, до готовности....
всё делается гораздо проще---на 700-900 гр куриной печени ,1 средняя морковь(порезать полукольцами),1 крупная луковица(полукольцами)всё потушить до готовности со сливочным маслом (,примерно пол... more
16 October 2014 at 22:31
Нравится
Альбина Белых
понравилось
8 August 2014 at 19:42
community-post.html
Бананы с творогом и йогуртом
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
на 100 г 91.73 ккал
Б 6.5 Ж 1.01 У 14.87
Ингредиенты:
5 шт. бананов
200г нежирного творога
100г йогурта
20г меда
1 яйцо
Приготовление:
1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.
2..Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.
3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
на 100 г 91.73 ккал
Б 6.5 Ж 1.01 У 14.87
Ингредиенты:
5 шт. бананов
200г нежирного творога
100г йогурта
20г меда
1 яйцо
Приготовление:
1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.
2..Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.
3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Альбина Белых
понравилось
4 March 2014 at 23:32
community-post.html
Авторская колонка военного историка Бориса Юлина.
"Человек советский"
Что такое «десоветизация», которой столь долго занимаются и собираются заниматься дальше наши власти и власти бывших советских республик? Не надо спешить отвечать на этот вопрос. Лучше сначала разобраться, что такое – советизация. А это был процесс сложный и небыстрый.
Что же произошло в бывшей Российской империи после смены общественно-экономической формации? Или, проще говоря, после свержения монархии и ликвидации дворянства и буржуазии?...
"Человек советский"
Что такое «десоветизация», которой столь долго занимаются и собираются заниматься дальше наши власти и власти бывших советских республик? Не надо спешить отвечать на этот вопрос. Лучше сначала разобраться, что такое – советизация. А это был процесс сложный и небыстрый.
Что же произошло в бывшей Российской империи после смены общественно-экономической формации? Или, проще говоря, после свержения монархии и ликвидации дворянства и буржуазии?...
4523 comments
Вы идеализируете то время, но если вспомнить, что именно эти люди уничтожили СССР и они кинулись по-волчьи грабить друг друга в 90-е, то вся эта милота уходит. Советского человека следует... more
11 October 2016 at 11:53
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
����������� ������
от
Елена
Белых
� ���� ��������!
от
Елена
Белых
������������� �������
от
Елена
Белых
��� ����
от
Елена
Белых
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 953
Other people named Альбина Белых in My World
