Дарья Михайловна Мытарева-Дроздова
was last seen 4 January at 19:25
45 лет
/
Иркутск, Россия
ну, ты чо там заработался совсем? не пишешь-то чо?
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дарья Михайловна Мытарева-Дроздова
понравилось
5 May 2016 at 17:37
community-post.html
Хочешь шикарную попу и стройные ноги?
15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат
🔹 Бежим на месте - 1 мин (разминка).
🔹 Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
🔹 Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат
🔹 Бежим на месте - 1 мин (разминка).
🔹 Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
🔹 Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
🔹 Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Дарья Михайловна Мытарева-Дроздова
понравилось
5 May 2016 at 17:33
Дарья Михайловна Мытарева-Дроздова
subscribed to 3 groups
5 May 2016 at 17:33
community-join.html
Дарья Михайловна Мытарева-Дроздова
понравилось
4 May 2016 at 11:39
Синичка Гордеева
added a video
video-add.html
Песня с диска Лёгкие люди. Очень приятный диск. Ангел моей печали , там же.
27 November 2016 at 23:01
Нравится1
Дарья Михайловна Мытарева-Дроздова
понравилось
4 May 2016 at 11:33
Сергей Вавилов
added a video
video-add.html
Ирина Богушевская Ключи
16 comments
Дарья Михайловна Мытарева-Дроздова
понравилось
4 May 2016 at 11:18
Иван Мищенко
added a video
video-add.html
4:57
2 019
И. Богушевская-Ангел моей печали
Save to my page
3 comments
Дарья Михайловна Мытарева-Дроздова
понравилось
4 May 2016 at 11:15
3 comments
Дарья Михайловна Мытарева-Дроздова
понравилось
4 May 2016 at 11:09
Татьяна Сорокина
added a video
video-add.html
Шарлевиль (автор Олег Митяев)
В чужом краю ночной порой,
На родине Рэмбо,
С провинциальною тоской
Вползает под ребро
Печаль коричневой реки,
Унылые цвета
И маета бесснежных зим
В том доме у моста.
В том доме свет еще дрожит
И далека беда,
Но утром мальчик убежит
Из дому навсегда.
А Жак-сосед погладит дочь
Шершавою рукой,
Ну как он сможет ей помочь
Вернуть его домой?
Зеленой меди едкий след,
Как времени слеза.
Она все ждет, а друга нет,
И немы образа.
И облаков чернильных гон
Цепляется за шпиль.
Плывет, как дым, охрипший звон.
Спит город Шарлевиль.
...
В чужом краю ночной порой,
На родине Рэмбо,
С провинциальною тоской
Вползает под ребро
Печаль коричневой реки,
Унылые цвета
И маета бесснежных зим
В том доме у моста.
В том доме свет еще дрожит
И далека беда,
Но утром мальчик убежит
Из дому навсегда.
А Жак-сосед погладит дочь
Шершавою рукой,
Ну как он сможет ей помочь
Вернуть его домой?
Зеленой меди едкий след,
Как времени слеза.
Она все ждет, а друга нет,
И немы образа.
И облаков чернильных гон
Цепляется за шпиль.
Плывет, как дым, охрипший звон.
Спит город Шарлевиль.
...
Дарья Михайловна Мытарева-Дроздова
wrote
status.html
ну, ты чо там заработался совсем? не пишешь-то чо?
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
