Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 16:02
21 comments
Igor Igor
для и ра: Даа я им давно не верю
20 March 2017 at 18:45
Нравится1Aleksandr Tarnovsky
НЛПи-Новости от одних некрофилов для других некрофилов...
21 March 2017 at 7:39
Нравится
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 16:02
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 15:56
32 comments
были бы белые)))))))))) было бы шикарно !!!!!!!!!!!!!!!!!
27 March 2017 at 11:42
Нравится
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 15:53
community-post.html
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 15:53
community-post.html
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 15:53
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 15:52
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 15:51
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 15:51
7 comments
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 13:48
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 13:46
community-post.html
ТВОЯ ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ!
Это же самая привлекательная часть тела, качай её пожалуйста 😏
1. Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.
2. Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать э more…
Это же самая привлекательная часть тела, качай её пожалуйста 😏
1. Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.
2. Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать э more…
3 comments
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 13:40
community-post.html
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 13:40
community-post.html
АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР С КРУЖЕВНОЙ ОТДЕЛКОЙ
Ажурные узоры этого воздушного джемпера дополняет очаровательное готовое кружево, пущенное по нижней части переда.
РАЗМЕРЫ
36/38 (40/42) 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (54% альпака, 24% полиамида, 22% мериносовой шерсти; 199 м/25 г) — 125 (125) 150 г бледно-розовой; спицы №3,5; круговые спицы №3 длиной 60 см; 50 (55) 60 см белого кружева.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
РЕЗИНКА
Попеременно 2 лицевые, 1 изнаночная.
АЖУРНЫЙ УЗОР more…
Ажурные узоры этого воздушного джемпера дополняет очаровательное готовое кружево, пущенное по нижней части переда.
РАЗМЕРЫ
36/38 (40/42) 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (54% альпака, 24% полиамида, 22% мериносовой шерсти; 199 м/25 г) — 125 (125) 150 г бледно-розовой; спицы №3,5; круговые спицы №3 длиной 60 см; 50 (55) 60 см белого кружева.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
РЕЗИНКА
Попеременно 2 лицевые, 1 изнаночная.
АЖУРНЫЙ УЗОР more…
20 comments
17 марта 2017 года в 3:00 ночи случился пожар в родительском доме,город Мелеуз,п.Тугайлы ул.Бикбая 70. Слава Богу все живы,но остались без жилья и вещей.Просим помощи.Кто чем может-не оставайтесь... more
20 March 2017 at 19:00
Нравится
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 13:40
community-post.html
Творожный сыр за 20 минут для правильного перекуса!
🔸на 100грамм - 43.11 ккал🔸Б/Ж/У - 3.27/1.25/4.26🔸
Ингредиенты:
Молоко 1% — 1 л
Кефир 1% — 1 л
Лимонный сок — 1/2 ч. л.
Яйцо — 1 шт.
Травы, специи — по вкусу
Соль — 2 ч. л.
Приготовление:
1. Молоко выливаем в кастрюлю, добавляем соль, доводим все до кипения. Как только молоко закипит, убавляем огонь, добавляем кефир и перемешиваем до образования творожных хлопьев (они образуются буквально за 30-40 секунд). more…
🔸на 100грамм - 43.11 ккал🔸Б/Ж/У - 3.27/1.25/4.26🔸
Ингредиенты:
Молоко 1% — 1 л
Кефир 1% — 1 л
Лимонный сок — 1/2 ч. л.
Яйцо — 1 шт.
Травы, специи — по вкусу
Соль — 2 ч. л.
Приготовление:
1. Молоко выливаем в кастрюлю, добавляем соль, доводим все до кипения. Как только молоко закипит, убавляем огонь, добавляем кефир и перемешиваем до образования творожных хлопьев (они образуются буквально за 30-40 секунд). more…
3 comments
для : а остальные продукты по рецепту? только простокваши меньше и яиц больше? Сколько вышло?
20 March 2017 at 15:57
Нравится
Наталия Боржемская
понравилось
20 March 2017 at 13:40
community-post.html
5 comments
Наталия Боржемская
понравилось
1 October 2016 at 16:07
6 comments
супер, мне очень понравилось. Для беседки водворе лучшего не придумать
1 October 2016 at 10:13
Нравится1
Наталия Боржемская
понравилось
1 October 2016 at 16:06
4 comments
Наталия Боржемская
понравилось
1 October 2016 at 16:05
5 comments
для : Положить список необходимых лекарств для домашней аптечки, хотя бы таким образом будем его знать)
1 October 2016 at 22:10
Нравится1
Наталия Боржемская
понравилось
1 October 2016 at 16:05
3 comments
плохо что загородили полностью всё окно из-за этого света мало
1 October 2016 at 13:37
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.