Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Александр Бабенко

was last seen 28 February at 15:58

35 лет / Ростов-на-Дону, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Бабенко set profile photo

30 April 2018 at 15:58

anketa-avatar.html

Ксана Кокорина added a note

10 May 2017 at 2:32

user-post.html

Мнe пoнpaвилacь tвoя фoka, oцeни мoю tyt ...

Нравится Комментировать

Александр Бабенко понравилось

28 October 2015 at 20:10

Со спортом по жизни! added a photo

31 July 2013 at 3:41

photo-add-collage.html

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 17

17 comments

ser Ос-в

хороша )) зарядка )) напарника ей не хватает ))

31 December 2014 at 12:11

Нравится

Александр Бабенко понравилось

27 October 2015 at 18:48

ЗОЖ

27 October 2015 at 18:04

community-post.html

Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем.

Люди, страдающие хроническим гайморитом, знают, как быстро обычный насморк превращается в гайморит. Оказывается, лечение хронического гайморита народными средствами может быть выполнено при помощи самого обычного чая.

Строго говоря, конечно, не только при помощи чая, но и при помощи еще двух не самых экзотических ингредиентов. Однако именно настойка крепкого черного чая чай является одним из ключевых элементов приведенного ниже рецепта.
...

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать

Александр Бабенко понравилось

27 October 2015 at 18:46

Со спортом по жизни!

27 October 2015 at 18:15

community-post.html

Супер-комплекс отжиманий!

Постепенно прибавляйте количество отжиманий.
Каждые 6-8 недель меняйте программу.

Понедельник
1. Отжимания с хлопком 4х12-15 (держать скорость)
2. Пресс – подъем туловища 1х40-50
3. Отжимания руки вместе 4х10-12
4. Пресс – подъем туловища 1х40-50

Вторник
1. Набрать 100 отжиманий
Выберите любой вид отжиманий (каждую неделю можно брать разные), нужно набрать 100 отжиманий. Для начала вы можете сделать 10х10, затем по мере развития сил и выносливости 4х25 и т.д. Задача научиться делать 2х50, когда сможете, поставьте цель «набрать 200 отжиманий». О...

Нравится131Нравится131 человеку Комментировать 2

Зыбин Сергей Николаевич

29 October 2015 at 19:08

Нравится

Зыбин Сергей Николаевич

2 November 2015 at 15:55

Нравится

Александр Бабенко subscribed to 4 groups

12 May 2015 at 21:35

community-join.html

Мир качалки

400 503 участника

ЗОЖ

2 017 542 участника

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

407 764 участника

View all

Александр Бабенко subscribed to the group

27 March 2015 at 16:58

community-join.html

Написано жизнью... ♥

168 283 участника

Александр Бабенко понравилось

25 March 2015 at 10:38

Со спортом по жизни!

25 March 2015 at 7:30

community-post.html

Нравится203Нравится203 людям

Комментировать 4

4 comments

*```LIGHT PEARLS```*

для SULTAN Хулиган: ДА-ДА! ВСЁ ВЕРНО! ЭТО ИНСТИНКТ ОСТАЛСЯ С ДРЕВНИХ ВРЕМЁН!))))) А ВООБЩЕ-ТО ХРАП -ЭТО ПОВОД ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ ЕСЛИ ЧЕСТНО! НАРУШЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ.......ХРАПЯТ В ОСНОВНОМ КУРИЛЬЩИКИ ЗАЯДЛЫЕ И... more

25 March 2015 at 21:45

Нравится

Светлана *

Храпеть - жены не иметь.

20 April 2015 at 20:08

Нравится