Юлия Бочкарева
was last seen 24 April at 11:42
39 лет
/
Казахстан, Казахстан
Ну ты Акылбек и сучка!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юлия Бочкарева
subscribed to the group
15 April 2015 at 16:30
community-join.html
Юлия Бочкарева
subscribed to 2 groups
2 April 2015 at 14:42
community-join.html
Юлия Бочкарева
понравилось
12 January 2015 at 10:24
community-post.html
Курица в кефире
• на 100грамм - 88.4 ккал • Б/Ж/У - 13.99/1.49/4.99 •
Ингредиенты:
600 г. куриной грудки(филе)
1 ст. 1% кефира
укроп,чеснок,перец-по вкусу
Приготовление:
В кефир добавить мелко нарезанный чеснок, рубленый укроп, молотый перец, перемешать.
Грудку нарезать на порционные кусочки,опустить их в кефирную смесь и дать им помариноваться 30-60 минут.
Затем выложить курицу на сковородку не смазанную маслом ,добавить не много маринада и тушить под крышкой до готовности,периодически подливая соус....
• на 100грамм - 88.4 ккал • Б/Ж/У - 13.99/1.49/4.99 •
Ингредиенты:
600 г. куриной грудки(филе)
1 ст. 1% кефира
укроп,чеснок,перец-по вкусу
Приготовление:
В кефир добавить мелко нарезанный чеснок, рубленый укроп, молотый перец, перемешать.
Грудку нарезать на порционные кусочки,опустить их в кефирную смесь и дать им помариноваться 30-60 минут.
Затем выложить курицу на сковородку не смазанную маслом ,добавить не много маринада и тушить под крышкой до готовности,периодически подливая соус....
татьяна малышева
11 January 2015 at 20:53
НравитсяЕржан Куатов
Надо попробовать......
12 January 2015 at 17:39
Нравится
Юлия Бочкарева
subscribed to the group
6 December 2014 at 15:51
community-join.html
Юлия Бочкарева
subscribed to the group
19 November 2014 at 11:42
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
