Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Elena Bogmat
понравилось
22 March 2019 at 21:48
Творческая мастерская "SOLANNA" вязание и рукоделие
added a photo
24 February 2019 at 20:17
photo-add-collage.html
Elena Bogmat
понравилось
19 June 2018 at 7:20
Elena Bogmat
понравилось
3 May 2018 at 9:51
Elena Bogmat
понравилось
10 April 2018 at 21:43
community-post.html
Elena Bogmat
понравилось
9 April 2018 at 20:30
Elena Bogmat
понравилось
9 April 2018 at 20:03
community-post.html
Несколько полезных правил:
1.Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове. more…
1.Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове. more…
7 comments
Elena Bogmat
понравилось
9 April 2018 at 19:56
community-post.html
11 лучших продуктов, чтобы очистить организм.
1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.
2. Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высок more…
1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.
2. Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высок more…
14 comments
Elena Bogmat
понравилось
9 April 2018 at 11:16
5 comments
Elena Bogmat
понравилось
9 April 2018 at 11:07
community-post.html
15 базовых продуктов и время их употребления🍎🍋🍆
Каждый из нас старается питаться правильно, выбирая только самые свежие и полезные продукты, продумывая меню, считая калорийность блюд и учитывая сочетание белков жиров и углеводов. Однако время дня тоже имеет значение, влияя на скорость переваривания пищи и степень усвоения необходимых элементов.
🔸1. Творог
Несмотря на то что большинство людей ест творог на завтрак, правильнее употреблять его в вечернее время. В нем содержится белок, который легко усваивается, не вызывая чувства тяжести. Следовательно, творог — это отличная альтернатива тр more…
Каждый из нас старается питаться правильно, выбирая только самые свежие и полезные продукты, продумывая меню, считая калорийность блюд и учитывая сочетание белков жиров и углеводов. Однако время дня тоже имеет значение, влияя на скорость переваривания пищи и степень усвоения необходимых элементов.
🔸1. Творог
Несмотря на то что большинство людей ест творог на завтрак, правильнее употреблять его в вечернее время. В нем содержится белок, который легко усваивается, не вызывая чувства тяжести. Следовательно, творог — это отличная альтернатива тр more…
Elena Bogmat
понравилось
9 April 2018 at 11:02
community-post.html
9 маринадов для рыбы🐟
🐟1. Скумбрия за три минуты
Ингредиенты:
Скумбрия (средняя) — 1 шт
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
Вода — 1 л
Приготовление:
Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
🐟2. Скумбрия прямого посолі
Ингредиенты:
0,5 л воды more…
🐟1. Скумбрия за три минуты
Ингредиенты:
Скумбрия (средняя) — 1 шт
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
Вода — 1 л
Приготовление:
Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
🐟2. Скумбрия прямого посолі
Ингредиенты:
0,5 л воды more…
21 comments
Elena Bogmat
понравилось
9 April 2018 at 10:45
community-post.html
ПУЛОВЕР ИЗЫСКАННЫЙ БОРДОВЫЙ С МИКСОМ УЗОРОВ И БАСКОЙ
Само очарование! Обаяние женственности чувствуется
и в насыщенном благородном цвете, и в выразительных
рельефных узорах, и в слегка присборенной баске
Размеры: 34/36 (38/40) 42/44 (46/48) 50/52
Размеры российские: 38/40 (42/44) 46/48 (50/52) 54/56
Вам потребуется: 9 (10) 11 (12) 13 мотков бордовой пряжи Рhildar Pаrtnеr 3,5 (50% полиамида, 25% гребенной шерсти, 25% акрила; 125 м/50 г); спицы № 3,5 и № 4; вспомогательная спица.
Техника вязания.
Резинка 2х2: попеременно 2 лицевые, 2 изнаночные. more…
Само очарование! Обаяние женственности чувствуется
и в насыщенном благородном цвете, и в выразительных
рельефных узорах, и в слегка присборенной баске
Размеры: 34/36 (38/40) 42/44 (46/48) 50/52
Размеры российские: 38/40 (42/44) 46/48 (50/52) 54/56
Вам потребуется: 9 (10) 11 (12) 13 мотков бордовой пряжи Рhildar Pаrtnеr 3,5 (50% полиамида, 25% гребенной шерсти, 25% акрила; 125 м/50 г); спицы № 3,5 и № 4; вспомогательная спица.
Техника вязания.
Резинка 2х2: попеременно 2 лицевые, 2 изнаночные. more…
10 comments
Elena Bogmat
понравилось
9 April 2018 at 10:44
Творческая мастерская "SOLANNA" вязание и рукоделие
added a photo
31 March 2018 at 13:06
photo-add-collage.html
3 comments
Elena Bogmat
понравилось
8 April 2018 at 17:53
Elena Bogmat
понравилось
8 April 2018 at 17:52
Elena Bogmat
понравилось
8 April 2018 at 17:50
6 comments
Антиквариат в мусорном баке, там же где и бабушкин комод, что был в комплекте.
8 April 2018 at 22:52
Нравится1
Elena Bogmat
понравилось
8 April 2018 at 17:49
community-post.html
Пейте воду c куркумoй каждое yтро и вы увидитe, что прoизойдет!
Куpкyма являетcя oдной из cамыx полeзныx специй, тaк как она облaдаeт сильными пpoтивовоспaлительными, aнтиокcидaнтными и омoлaживaющими свoйствaми. Этa фантaститческая cпeция может oказать большyю пoмощь в лечeнии множecтва paзличныx заболeваний.
Оcнoвнoй компoнент, отвечающий зa вcе эти прeимyществa, является кyркумин. Eго yдивительныe свoйства были докaзаны болеe чем в 7000 опубликованных рeцензируемых нaучных cтатей.
more…
Куpкyма являетcя oдной из cамыx полeзныx специй, тaк как она облaдаeт сильными пpoтивовоспaлительными, aнтиокcидaнтными и омoлaживaющими свoйствaми. Этa фантaститческая cпeция может oказать большyю пoмощь в лечeнии множecтва paзличныx заболeваний.
Оcнoвнoй компoнент, отвечающий зa вcе эти прeимyществa, является кyркумин. Eго yдивительныe свoйства были докaзаны болеe чем в 7000 опубликованных рeцензируемых нaучных cтатей.
more…
47 comments
Elena Bogmat
понравилось
8 April 2018 at 17:46
community-post.html
4 comments
Elena Bogmat
понравилось
8 April 2018 at 15:34
Не знаете как справиться с варикозом? На самом деле это совсем не трудно и можно сделать за пару недель! ---->>>>
8 April 2018 at 8:45
Нравится
Elena Bogmat
понравилось
8 April 2018 at 15:30
community-post.html
Рисовая диета – 9 дней до совершенства
В средневековой столице Японии – Киото – на холме есть священный алтарь. Охраняют это место две каменные лисицы. Люди приходят к священному камню, чтобы помолиться рисовому божеству. Народная молва утверждает, что если совершить молитву по всем правилам, то рисовая богиня исполнит самое заветное желание. А какое заветное желание у большинства женщин? Конечно, похудеть. И тут, как нельзя кстати, нам поможет то, чему покровительствует древнее японское божество – самый обыкновенный рис! А точнее рисовая диета. more…
В средневековой столице Японии – Киото – на холме есть священный алтарь. Охраняют это место две каменные лисицы. Люди приходят к священному камню, чтобы помолиться рисовому божеству. Народная молва утверждает, что если совершить молитву по всем правилам, то рисовая богиня исполнит самое заветное желание. А какое заветное желание у большинства женщин? Конечно, похудеть. И тут, как нельзя кстати, нам поможет то, чему покровительствует древнее японское божество – самый обыкновенный рис! А точнее рисовая диета. more…
3 comments
Не знаете как справиться с варикозом? На самом деле это совсем не трудно и можно сделать за пару недель! ---->>>>
8 April 2018 at 9:02
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
