Я не хочу ' наполовину' Солнца. Мне половина неба - ни к чему.... 'Наполовину' песня - оборвётся. Любви
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Бочарова
понравилось
12 February 2024 at 0:22
community-post.html
Меняю зиму на весну.
Снежинки – на букет сирени.
Меняю мерзлую луну
На теплый яркий луч весенний.
Меняю зиму на весну!
Сугробы – на поля тюльпанов.
Меняю зимнюю хандру
На флирт и множество романов.
Меняю зиму на весну!
Мороз – на нежные фиалки,
На ветра свежую волну
И солнце мартовской огранки.
Меняю зиму, господа!
Махнем не глядя, не торгуясь!
Весну кладите вот сюда...
О! Я уже весной любуюсь!
Ольга Тичер
Снежинки – на букет сирени.
Меняю мерзлую луну
На теплый яркий луч весенний.
Меняю зиму на весну!
Сугробы – на поля тюльпанов.
Меняю зимнюю хандру
На флирт и множество романов.
Меняю зиму на весну!
Мороз – на нежные фиалки,
На ветра свежую волну
И солнце мартовской огранки.
Меняю зиму, господа!
Махнем не глядя, не торгуясь!
Весну кладите вот сюда...
О! Я уже весной любуюсь!
Ольга Тичер
10 comments
НАТАЛЬЯ ДЁМКИНА(ОСТРОВСКИХ)
чудо....
12 February 2024 at 6:09
НравитсяКлавдия Годнюк
12 February 2024 at 8:07
Нравится
Наталья Бочарова
понравилось
4 October 2021 at 23:31
community-post.html
Завари мне осень крепкий чай
Плед на плечи, вечер у порога.
В дом крадется тихая печаль,
Что ж, подруга, погрустим немного
Дождь в окно стучит осенний блюз
Ветер зацепился где то в тучах.
Грустный, но блестательный союз
Ветер, осень, дождь, есть трио лучших.
Грустно во дворе скрипит качель.
Листья клена в лужах угасают.
Осени святая колыбель,
Этот вечер ласково качает.
Я окно открою и вдохну,
Этот воздух прелого покоя.
Осень дарит время отдохнуть,
И побыть наедине с собою.
Наталья Дарованная
Плед на плечи, вечер у порога.
В дом крадется тихая печаль,
Что ж, подруга, погрустим немного
Дождь в окно стучит осенний блюз
Ветер зацепился где то в тучах.
Грустный, но блестательный союз
Ветер, осень, дождь, есть трио лучших.
Грустно во дворе скрипит качель.
Листья клена в лужах угасают.
Осени святая колыбель,
Этот вечер ласково качает.
Я окно открою и вдохну,
Этот воздух прелого покоя.
Осень дарит время отдохнуть,
И побыть наедине с собою.
Наталья Дарованная
19 comments
Наташа, хорошо написано. Вот только ошибки... Они все впечатление портят.
23 December 2021 at 13:23
Нравится
Наталья Бочарова
понравилось
4 October 2021 at 23:22
community-post.html
Маринованный лук в банке: узнала об этом рецепте у шеф-повара на Мальдивах.
Вам понадобится:
Лук красный — 4 шт
Сахар — 3 ст.ложки
Соль — ½ ст.ложки
Винный уксус — 50 мл
Вода — 200 мл.
Черный перец горошком — 5 шт
Самый презентабельный маринованный лук получается из красного. Согласитесь, розовые колечки смотрятся лучше. Вся красота маринованного лука в нарезке.
Готовим:
1.Лук очищаем и нарезаем кольцами. Примерная ширина кольца — 4-5 мм, так они лучше держат форму. Конечно, колечки из серединки лука получатся уже, чем верхние. more…
Вам понадобится:
Лук красный — 4 шт
Сахар — 3 ст.ложки
Соль — ½ ст.ложки
Винный уксус — 50 мл
Вода — 200 мл.
Черный перец горошком — 5 шт
Самый презентабельный маринованный лук получается из красного. Согласитесь, розовые колечки смотрятся лучше. Вся красота маринованного лука в нарезке.
Готовим:
1.Лук очищаем и нарезаем кольцами. Примерная ширина кольца — 4-5 мм, так они лучше держат форму. Конечно, колечки из серединки лука получатся уже, чем верхние. more…
29 comments
Наталья Бочарова
понравилось
4 October 2021 at 23:18
community-post.html
5 comments
для : Расул Гамзатов говорил , за границей ч русский , в России я дагестанец , в Дагестане я аварец . За границей все бывшие советские считаются русскими .
21 December 2020 at 9:25
НравитсяНеточность допущена...Это - русскоязычные...Я грек,живущий в Германии,для многих- я русский.
26 December 2020 at 9:57
Нравится
Наталья Бочарова
понравилось
8 January 2020 at 23:49
community-post.html
19 comments
для : А что классная идея от самой умной женщины,ЕЛЕН А ЕСЛИ ЗАМУЖ????
20 December 2019 at 4:08
Нравится
Наталья Бочарова
понравилось
8 January 2020 at 23:49
community-post.html
32 comments
для : КТО ТО УВИДИТ КРАСОТУ И НЕ ВАЖНО ЧТО ЭТО НЕ НАДЕТЬ А КТО ТО ОПОШЛИТ СРАЗУ ВИДНО КОРЕННЫЕ МОСКВИЧКИ ВЫСКАЗЫВАЮТСЯ
21 December 2019 at 3:00
Нравится2
Наталья Бочарова
понравилось
1 October 2019 at 21:23
6 comments
а у меня не было именно такой бабушки, хотя сама бабушка была, но я ей как то не нужна была, очень завидовала у кого были такие вот бабушки
2 October 2019 at 10:13
Нравится
Наталья Бочарова
понравилось
8 May 2019 at 13:15
community-post.html
10 comments
шанцев пидор заёбаный, где ты со своими отрыжками? это вообще никак с ЗОЖем не пересекается. ты чё не обсираешь то?
8 May 2019 at 23:38
Нравится
Наталья Бочарова
понравилось
6 May 2019 at 18:10
community-post.html
25 comments
Наталья Бочарова
понравилось
6 May 2019 at 18:06
community-post.html
239 comments
Наталья Бочарова
понравилось
7 May 2018 at 21:28
community-post.html
ПРОВЕРЬ ПРАВИЛЬНОСТЬ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ "ПЛАНКА"!
В любом упражнении важна правильность его выполнения, иначе эффективность может быть минимальной.
Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы more…
В любом упражнении важна правильность его выполнения, иначе эффективность может быть минимальной.
Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы more…
4 comments
Наталья Бочарова
понравилось
6 May 2018 at 12:30
community-post.html
ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ
Сохрани, чтобы не потерять 📌
🔸 Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
🔸 Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.
🔸 Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.
🔸 Арбуз усваивается за 20 минут.
🔸 Дыням требуется для переваривания 30 минут.
🔸 Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.
🔸 Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут. more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
🔸 Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
🔸 Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.
🔸 Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.
🔸 Арбуз усваивается за 20 минут.
🔸 Дыням требуется для переваривания 30 минут.
🔸 Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.
🔸 Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут. more…
6 comments
Наталья Бочарова
понравилось
28 April 2018 at 17:33
community-post.html
Сода на все случаи жизни.
Положив 100 граммов соды в горячую воду перед принятием ванны, вы смягчите жесткую воду и сделаете вашу кожу мягче.
* * *
Если у вас потеют ноги, положите в обувь немного соды. Сняв обувь, просто вытрясите использованную соду.
* * *
Чтобы ваш чай или кофе были особенно ароматными, положите в воду щепотку соды для ее смягчения.
* * *
Чтобы убрать неприятные запахи из холодильника, положите грамм 50 соды на блюдце и поставьте его в холодильник. Через несколько дней эту соду можно выбросить в кухонную раковину и продезодорировать таким образом сток.
* * * more…
Положив 100 граммов соды в горячую воду перед принятием ванны, вы смягчите жесткую воду и сделаете вашу кожу мягче.
* * *
Если у вас потеют ноги, положите в обувь немного соды. Сняв обувь, просто вытрясите использованную соду.
* * *
Чтобы ваш чай или кофе были особенно ароматными, положите в воду щепотку соды для ее смягчения.
* * *
Чтобы убрать неприятные запахи из холодильника, положите грамм 50 соды на блюдце и поставьте его в холодильник. Через несколько дней эту соду можно выбросить в кухонную раковину и продезодорировать таким образом сток.
* * * more…
40 comments
для : кипятком соду ни в коем случае нельзя!!!!Ну если только вы уже попробовали и гейзером вашим как раз тогда и мозги вынесло.тогда понятно
2 May 2018 at 22:58
Нравится1для : Вы кто,мадам? Я нигде ваших трудов не читал, видео не видел, фамилия ваша тоже не брендовая. А вот А. Закурдаев, друг Неумывакина (!), конкретно показывает на своем канале процесс содового раствора... more
3 May 2018 at 22:47
Нравится2
Наталья Бочарова
понравилось
10 April 2018 at 23:12
community-post.html
Как худеть и не мучить себя
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…
14 comments
Молодец. Чувствуешь себя комфортно, держи форму. А вы девочки, завидуйте молча.
5 May 2018 at 15:19
Нравитсядля : форма? ну и безголовые вы бабы...форма-это когда есть все и ничего лишнего...ну не все могут,жрать меньше надо,да побольше секса.....это я вам говорю
7 May 2018 at 16:40
Нравится
Наталья Бочарова
понравилось
10 April 2018 at 23:09
123 comments
Каждый божий день подарок - Поблагодарим Господа за радость жизни сегодня
18 August 2018 at 4:01
Нравится2
Наталья Бочарова
понравилось
30 March 2018 at 21:50
community-post.html
Диета Дюкана
Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
Наталья Бочарова
понравилось
30 March 2018 at 21:47
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Cвежая роза
от
Валерий
Антонов
Cвежая роза
от
Валерий
Антонов
Корзина роз
от
Валерий
Антонов
Георгиевская лента
от
Анатолий
КККККККККК
Георгиевская лента
от
Николай
Медведев
Other people named Наталья Бочарова in My World