Людмила Пигаловабелашова
was last seen 2 May at 09:46
70 лет
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
yesterday at 9:05
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
yesterday at 9:05
community-post.html
ЕСЛИ НАДО СРОЧНО ПОХУДЕТЬ: ПРИДЁТ НА ПОМОЩЬ ЯИЧНАЯ ДИЕТА!
☝ Знаете ли вы, что продуманная до мелочей система питания поможет быстро похудеть на 10 кг всего лишь за 2 недели. Этот метод похудения идеален – если нужно срочно похудеть! Не используйте его дольше – может быть сильная потеря веса.
Отказавшись от углеводов, вы сможете быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!
Начните питаться по этой системе уже сегодня!
Реально сбросить 10 кг за 2 недели!👌
ЯИЧНАЯ ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ
🍳Понедельник more…
☝ Знаете ли вы, что продуманная до мелочей система питания поможет быстро похудеть на 10 кг всего лишь за 2 недели. Этот метод похудения идеален – если нужно срочно похудеть! Не используйте его дольше – может быть сильная потеря веса.
Отказавшись от углеводов, вы сможете быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!
Начните питаться по этой системе уже сегодня!
Реально сбросить 10 кг за 2 недели!👌
ЯИЧНАЯ ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ
🍳Понедельник more…
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
yesterday at 9:05
28 comments
для Серёжа!
А, что ты сделал, что бы жить, как Меньшов?
... more
: А, что ты сделал, что бы жить, как Меньшов?
... more
yesterday at 23:05
Нравится2для А по моему это вы такой , каким меня тут хотите выставить. Я высказал только то что высказал, не более того. Вы зачем то мне приплели свое искаженное видение. Это ваша проблема , не моя. Возможно вы... more
: 1 hour ago
Нравится
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
yesterday at 8:05
community-post.html
Пицца "Минутка"
Ингредиенты:
Яйца куриные — 2 шт.
Майонез — 4 ст.л.
Сметанa — 4 ст. л.
Мука (без горки) — 9 ст. л.
Сыр— по вкусу
Колбаса — по вкусу
Грибы — по желанию
Помидоры — 1 шт.
Приготовление:
1. Смешать яйцо, муку, сметану, майонез.
2. Тесто получается жидкое, как сметана.
3. Тесто вылить на сковороду и уже сверху положить любую начинку.
У меня сосиски, потом чуть копченой колбасы, слегка прожаренные грибы.
4. Сверху помидоры. Сделать сеточку из майонеза и засыпать толстым слоем сыра.
Поставить сковороду на плиту на 10 минут, огонь небольшой. more…
Ингредиенты:
Яйца куриные — 2 шт.
Майонез — 4 ст.л.
Сметанa — 4 ст. л.
Мука (без горки) — 9 ст. л.
Сыр— по вкусу
Колбаса — по вкусу
Грибы — по желанию
Помидоры — 1 шт.
Приготовление:
1. Смешать яйцо, муку, сметану, майонез.
2. Тесто получается жидкое, как сметана.
3. Тесто вылить на сковороду и уже сверху положить любую начинку.
У меня сосиски, потом чуть копченой колбасы, слегка прожаренные грибы.
4. Сверху помидоры. Сделать сеточку из майонеза и засыпать толстым слоем сыра.
Поставить сковороду на плиту на 10 минут, огонь небольшой. more…
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
yesterday at 8:05
Александр Орлов
added a photo
photo-add-collage.html
10 comments
для
: Не пойдут так же как и прогрессивный налог до 40%, а будут драть с народаyesterday at 18:05
Нравится
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
Monday at 9:28
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
Monday at 9:21
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
Monday at 9:06
ツ♫ 💘♫Пусть каждый день с улыбки начинается!ツ♫ 💘♫
added a photo
28 April at 20:18
photo-add-collage.html
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
28 April at 12:45
8 comments
По нашей Конституции только еврейский суд может назвать ИУДеев преступником и вором......))) Чумайса Табуреткина и Васильеву никто не судил и не будет....)
Monday at 9:22
Нравится
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
26 April at 10:54
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
26 April at 9:58
community-post.html
Суп с тушенкой из говядины
Ингредиенты:
- Картошка — 3 шт.
- Вода — 1 л
- Говяжья тушенка — 200 г
- Репчатый лук — 0.5 шт.
- Морковь — 0.5 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Лавровый лист — 1 шт.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Укроп — по желанию
- Сметана — по желанию
Приготовление:
1. Влейте в кастрюлю воду. Поставьте ее на огонь и дождитесь до кипения. В это время нарежьте картофель небольшими кусочками.
2. Переложите картофель в кипящую воду. Варите овощ в течение 20-25 минут до мягкости. more…
Ингредиенты:
- Картошка — 3 шт.
- Вода — 1 л
- Говяжья тушенка — 200 г
- Репчатый лук — 0.5 шт.
- Морковь — 0.5 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Лавровый лист — 1 шт.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Укроп — по желанию
- Сметана — по желанию
Приготовление:
1. Влейте в кастрюлю воду. Поставьте ее на огонь и дождитесь до кипения. В это время нарежьте картофель небольшими кусочками.
2. Переложите картофель в кипящую воду. Варите овощ в течение 20-25 минут до мягкости. more…
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
26 April at 9:47
community-post.html
Селедка под новой шубой
сельдь — 1 шт. (филе)
лук зеленый — большой пучок
укроп — большой пучок
огурец свежий — 1 шт.
сыр твердый — 150 г
картофель отварной — 2 -3 шт.
майонез — 300 г
Филе селедки, без костей естественно, нарезаем небольшими кусочками и выкладываем первым слоем на тарелку. . Сверху делаем сетку из майонеза. Удобно это делать из одноразового кулинарного мешка. Далее нарезаем большой пучок зеленого лука и выкладываем на селёдку.Сверху майонез. Отварной картофель натрем на терке и выкладываем третьим слоем.Делаем сетку из майонеза.Далее свежий огурец ,1 небольшой или поло more…
сельдь — 1 шт. (филе)
лук зеленый — большой пучок
укроп — большой пучок
огурец свежий — 1 шт.
сыр твердый — 150 г
картофель отварной — 2 -3 шт.
майонез — 300 г
Филе селедки, без костей естественно, нарезаем небольшими кусочками и выкладываем первым слоем на тарелку. . Сверху делаем сетку из майонеза. Удобно это делать из одноразового кулинарного мешка. Далее нарезаем большой пучок зеленого лука и выкладываем на селёдку.Сверху майонез. Отварной картофель натрем на терке и выкладываем третьим слоем.Делаем сетку из майонеза.Далее свежий огурец ,1 небольшой или поло more…
8 comments
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
25 April at 17:22
community-post.html
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
25 April at 17:11
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
25 April at 10:34
community-post.html
Гречка с соусом болоньезе
Необходимые продукты:
- Гречневая крупа – 1 ст.
- Свинина – 350 г.
- Лук – 2 шт.
- Чеснок – 2 зубчика.
- Томатный соус – 200 мл.
- Растительное масло – 3 ст. л.
- Молотый чёрный перец – 0,5 ч. л.
- Соль – по вкусу.
- Вода – 3 ст.
Способ приготовления:
Гречневую крупу перебираем, выбрасываем неочищенные от шелухи крупинки, примеси. Промываем несколько раз. Перекладываем в казанок или кастрюлю. Вливаем два стакана воды, добавляем неполную чайную ложку соли. Доводим до кипения, уменьшаем огонь до самого тихого и оставляем вариться под крышкой на 25-30 минут; Фарш можно more…
Необходимые продукты:
- Гречневая крупа – 1 ст.
- Свинина – 350 г.
- Лук – 2 шт.
- Чеснок – 2 зубчика.
- Томатный соус – 200 мл.
- Растительное масло – 3 ст. л.
- Молотый чёрный перец – 0,5 ч. л.
- Соль – по вкусу.
- Вода – 3 ст.
Способ приготовления:
Гречневую крупу перебираем, выбрасываем неочищенные от шелухи крупинки, примеси. Промываем несколько раз. Перекладываем в казанок или кастрюлю. Вливаем два стакана воды, добавляем неполную чайную ложку соли. Доводим до кипения, уменьшаем огонь до самого тихого и оставляем вариться под крышкой на 25-30 минут; Фарш можно more…
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
25 April at 10:17
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
24 April at 13:55
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
24 April at 13:54
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
23 April at 4:45
Людмила Пигаловабелашова
понравилось
22 April at 10:27
ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ
added 3 photos
22 April at 9:52
photo-add-collage.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������� �������
от
🌟Я Т@к@я!♕
ℒℴѵℯ💝-√V-√V-💝
������� ���������
от
🌟Я Т@к@я!♕
ℒℴѵℯ💝-√V-√V-💝
� ���� ��������!
от
🌟Я Т@к@я!♕
ℒℴѵℯ💝-√V-√V-💝
� ���� ��������!
от
🌟Я Т@к@я!♕
ℒℴѵℯ💝-√V-√V-💝
� ���� ��������!
от
🌟Я Т@к@я!♕
ℒℴѵℯ💝-√V-√V-💝
��� ����
от
🌟Я Т@к@я!♕
ℒℴѵℯ💝-√V-√V-💝
Other people named Людмила Пигаловабелашова in My World