Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
user-post.html
user-post.html
Максим Висляев
понравилось
13 December 2016 at 9:10
5 comments
Максим Висляев
понравилось
13 December 2016 at 9:09
community-post.html
Как растить мышцы, не наращивая жировые отложения?
Этот вопрос волнует практически всех. Дело в том, что наращивание мышечной массы невозможно без диеты, калорийность которой слегка превышает то количество энергии, которое вы тратите за весь день, включая основной обмен, производственные и бытовые траты, разумеется, дополнительную потери ее на тренировках. К сожалению, очень сложно точно вычислить необходимое количество этой энергии так, чтобы практически вся она реализовывалась без избытка, не создавая предпосылок для накопления под кожей в виде жира, но можно предложить несколько эффект more…
Этот вопрос волнует практически всех. Дело в том, что наращивание мышечной массы невозможно без диеты, калорийность которой слегка превышает то количество энергии, которое вы тратите за весь день, включая основной обмен, производственные и бытовые траты, разумеется, дополнительную потери ее на тренировках. К сожалению, очень сложно точно вычислить необходимое количество этой энергии так, чтобы практически вся она реализовывалась без избытка, не создавая предпосылок для накопления под кожей в виде жира, но можно предложить несколько эффект more…
Максим Висляев
понравилось
13 December 2016 at 9:06
community-post.html
Идеальные грудные
Грудь культуриста не только требует базовую работу,но и изолирующую.
НИКТО НЕ СПОРИТ, жим лежа — это фундаментальное упражнение для накачки массивных грудных. Однако большая масса грудных — это только полдела. Нужно серьезно потрудиться, чтобы вылепить из больших грудных грудь культуриста. В самом деле, грудные должны напоминать две массивные плиты, покрывающие грудную клетку на манер доспехов. К такому результату жимы вас, увы, не приведут. Они всегда оставляют какие-то огрехи: либо не достает массы верху грудных, либо слабо прочерчена нижняя граница, либо средняя гр more…
Грудь культуриста не только требует базовую работу,но и изолирующую.
НИКТО НЕ СПОРИТ, жим лежа — это фундаментальное упражнение для накачки массивных грудных. Однако большая масса грудных — это только полдела. Нужно серьезно потрудиться, чтобы вылепить из больших грудных грудь культуриста. В самом деле, грудные должны напоминать две массивные плиты, покрывающие грудную клетку на манер доспехов. К такому результату жимы вас, увы, не приведут. Они всегда оставляют какие-то огрехи: либо не достает массы верху грудных, либо слабо прочерчена нижняя граница, либо средняя гр more…
6 comments
грудь плечи бицепс хорошо прокачен но пресс и клылья слабоваты
17 December 2016 at 21:59
Нравится
Максим Висляев
понравилось
13 December 2016 at 9:04
Максим Висляев
понравилось
13 December 2016 at 8:46
Максим Висляев
subscribed to the group
30 September 2016 at 22:20
community-join.html
Максим Висляев
понравилось
16 September 2016 at 9:04
Максим Висляев
понравилось
16 September 2016 at 8:40
Максим Висляев
понравилось
21 February 2016 at 0:26
community-post.html
Очень популярна борьба сейчас в России...на каждом углу секции борьбы
21 February 2016 at 20:35
Нравитсядля
: везде ухаломаные Маги, да битаносые Махмуды . . да.......... 21 February 2016 at 21:38
Нравится1
Максим Висляев
понравилось
21 February 2016 at 0:18
community-post.html
Максим Висляев
понравилось
21 February 2016 at 0:16
community-post.html
ЧУВСТВА ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Основная чеpта Весов - это умение ладить с людьми, нpавиться в обществе. Весы обычно не влюбляются с пеpвого взгляда, но в то же вpемя они нежны и сентиментальны. Весы не могут долго находиться в одиночестве, им нужно общение. Больше, чем дpугие знаки зодиака, Весы нуждаются в союзе с паpтнеpом, чтобы чувствовать себя совеpшенными.
Весы могут адаптиpоваться к возлюбленному человеку, не доходя, однако, до кpайностей. Это не знак завоевателей, Весы пpедпочитают, чтобы их выбpали. В пpотивном случае они скажут сами себе "не судьба" и пойдут искать счастья в дpугом месте.
Основная чеpта Весов - это умение ладить с людьми, нpавиться в обществе. Весы обычно не влюбляются с пеpвого взгляда, но в то же вpемя они нежны и сентиментальны. Весы не могут долго находиться в одиночестве, им нужно общение. Больше, чем дpугие знаки зодиака, Весы нуждаются в союзе с паpтнеpом, чтобы чувствовать себя совеpшенными.
Весы могут адаптиpоваться к возлюбленному человеку, не доходя, однако, до кpайностей. Это не знак завоевателей, Весы пpедпочитают, чтобы их выбpали. В пpотивном случае они скажут сами себе "не судьба" и пойдут искать счастья в дpугом месте.
9 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� ���������
от
🐈🐾М҈И҈Л҈А҈Ш҈К҈А҈
🐈🐾
� ������� ��������!
от
🐈🐾М҈И҈Л҈А҈Ш҈К҈А҈
🐈🐾
������� ���������
от
🐈🐾М҈И҈Л҈А҈Ш҈К҈А҈
🐈🐾
Other people named Максим Висляев in My World