Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

людмила боровских

was last seen 19 January at 18:34

68 лет / Курган, Россия

Write a message Подружиться Send gift

46 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

людмила боровских понравилось

11 November 2017 at 19:27

Здоровье

10 November 2017 at 23:00

community-post.html

ПОЛЕЗНЫЕ СВЕТЫ ДЛЯ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИМЕНИТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ

- Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
- Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
- Спите не менее семи часов.
- Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
- Больше играйте в игры.
- Читайте больше книг
- Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
- Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
- Больше мечтайте.
- Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
- Пейте много воды. more…

Нравится1088Нравится1088 людям

Комментировать 31

31 comments

Елена Торощина

Невозможно, некогда!!!!!

14 November 2017 at 14:55

Нравится

шистерова лариса

классно

22 November 2017 at 20:40

Нравится1

людмила боровских set 5 covers for his profile

7 November 2017 at 20:00

photo-add-cover.html

людмила боровских changed their profile photo

7 November 2017 at 20:00

anketa-avatar.html

Ирина Артемьева (Гридасова) из игры Бесплатные Открытки!

11 March 2017 at 17:13

user-post.html

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Эта открытка для тебя! Заходи и посмотри полную версию!

Установить приложени... Просмотреть открытку

Нравится Комментировать

людмила боровских subscribed to 3 groups

25 June 2015 at 20:31

community-join.html

Похудение

1 406 556 участников

Здоровье

1 529 825 участников

ЗОЖ

1 997 825 участников

людмила боровских added a video

29 March 2015 at 19:40

video-add.html

3:00 Тренируемся дома Упражненя для мышц живота Save to my page

Нравится Комментировать 0

людмила боровских понравилось

29 March 2015 at 19:40

Mail Леди added a video

7 April 2014 at 8:36

video-add.html

3:00 2 197 236 Тренируемся дома Упражненя для мышц живота Save to my page

Нравится842Нравится842 людям

Комментировать 53

53 comments

Надежда Фомина

спасибо!

2 June 2015 at 21:06

Нравится

Дядькэ Оглы Иьбр Сбородой пыгпыыш

Vadim Zakovryashin qweqwe

14 October 2016 at 17:15

Нравится

Ирина Артемьева (Гридасова) из игры Бесплатные Открытки!

11 March 2015 at 17:30

user-post.html

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!

Эта открытка для тебя! Заходи и посмотри полную версию!

Установить приложение Просмотреть открытку

Нравится Комментировать

людмила боровских added a holiday

8 March 2015 at 9:16

holiday.html

Международный женский день

I also celebrate

людмила боровских понравилось

13 December 2014 at 16:06

ЖЖ - Женский журнал added a photo

21 October 2013 at 18:53

photo-add-collage.html

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 0

людмила боровских понравилось

20 November 2014 at 18:21

Айболит

20 November 2014 at 18:10

community-post.html

КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть г...