Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Игорь Булатов
понравилось
23 August 2017 at 11:18
Андрей ЕСИПЕНКО
added a photo
photo-add-collage.html
Если пусто в душе –значит, время сменить маршрут.
запиши в голове разборчиво, без чернил:
если любят тебя— обязательно подождут,
если счастье придет- значит, ты его заслужил.
сколько ни было б лет- душою будь молодым
и не думай, когда и где будет твой финал.
не любя́щих тебя- спокойно отдай другим.
отраженье ищи в душе, а не у зеркал.
если дом опустел— не бойся покинуть дом.
если город не тот— решайся и двигай прочь!
если ленишься ты— все дастся с трудом,
и никто и ничем не сможет тебе помочь.
если враг у тебя- врагу пожелай добра.
к каждой мелочи в жизни всегда будь открыт и рад. more…
запиши в голове разборчиво, без чернил:
если любят тебя— обязательно подождут,
если счастье придет- значит, ты его заслужил.
сколько ни было б лет- душою будь молодым
и не думай, когда и где будет твой финал.
не любя́щих тебя- спокойно отдай другим.
отраженье ищи в душе, а не у зеркал.
если дом опустел— не бойся покинуть дом.
если город не тот— решайся и двигай прочь!
если ленишься ты— все дастся с трудом,
и никто и ничем не сможет тебе помочь.
если враг у тебя- врагу пожелай добра.
к каждой мелочи в жизни всегда будь открыт и рад. more…
Игорь Булатов
subscribed to 4 groups
23 August 2017 at 11:17
community-join.html
Игорь Булатов
понравилось
19 April 2016 at 9:15
community-post.html
Безумные люди!
2:29102 886Безумные люди!Save to my page
Игорь Булатов
понравилось
19 April 2016 at 9:08
3 comments
Игорь Булатов
понравилось
19 April 2016 at 9:03
Игорь Булатов
понравилось
19 April 2016 at 8:56
Андрей ЕСИПЕНКО
added a photo
photo-add-collage.html
Игорь Булатов
понравилось
16 April 2016 at 17:48
community-post.html
Виды подтягиваний на турнике и их воздействия на определенные группы мышц
Подтягивания средним прямым хватом
Основной акцент: мышцы спины и сгибатели предплечья, в особенности плечевая и бицепсы.
Исполнение: возьмись за перекладину хватом, равным ширине плеч. Повисни, немного прогнув спину и скрестив ноги. Подтягивайся, сводя лопатки и стараясь коснуться перекладины верхом груди. В нижней точке для лучшей растяжки мышц спины полностью выпрямляй руки.
Подтягивания средним обратным хватом
Основной акцент: широчайшие мышцы спины и бицепсы.
more…
Подтягивания средним прямым хватом
Основной акцент: мышцы спины и сгибатели предплечья, в особенности плечевая и бицепсы.
Исполнение: возьмись за перекладину хватом, равным ширине плеч. Повисни, немного прогнув спину и скрестив ноги. Подтягивайся, сводя лопатки и стараясь коснуться перекладины верхом груди. В нижней точке для лучшей растяжки мышц спины полностью выпрямляй руки.
Подтягивания средним обратным хватом
Основной акцент: широчайшие мышцы спины и бицепсы.
more…
Игорь Булатов
subscribed to 2 groups
16 April 2016 at 17:42
community-join.html
Игорь Булатов
installed a game
5 December 2015 at 4:01
app-install.html
Зомби ферма
Играть
Надоело вскапывать грядки или убивать армии несчастных зомби? Тогда возглавьте свою армию зомби и заставьте её вскапывать грядки вместо себя! И все будут счастливы.
Чтобы превратить необитаемый остров в преуспевающую Зомби Ферму, нужно иметь хорошие мозги, которые легче всего позаимствовать у своего друга. Кроме вкусных мозгов, Вас ждут древние сундуки с сокровищами, диковинные растения и зелья, рецепты волшебных эликсиров, коллекции редких вещей и многое другое! Некоторые объекты в игре можно приобрести за деньги.
2 705 609
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� 23 �������!
от
Лена
Кузнецова
Other people named Игорь Булатов in My World