Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
liuba caruntu
понравилось
2 May 2017 at 14:05
liuba caruntu
понравилось
2 May 2017 at 14:04
liuba caruntu
понравилось
31 October 2016 at 10:04
community-post.html
Будущая звезда
1:2657 853Будущая звездаSave to my page
169 comments
liuba caruntu
понравилось
31 October 2016 at 10:02
community-post.html
liuba caruntu
понравилось
31 October 2016 at 9:46
community-post.html
Дробное питание.Точный рацион на 1 неделю
С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:
-он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;
-это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;
-он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;
-он отлично вписывается в модель тарелки;
-меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.
Понедельник
more…
С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:
-он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;
-это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;
-он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;
-он отлично вписывается в модель тарелки;
-меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.
Понедельник
more…
21 comments
вот как прочитала первую строчку про кукурузные хлопья, так желание читать далее напрочь отпало
3 November 2016 at 17:02
Нравится1для : да делайте, что хотите...это действительно личное дело каждого. Но я например завтракать вообще не могу... какая там калорийность, если могу только чашку чая или кофе выпить с бутербродом в лучшем... more
4 November 2016 at 14:38
Нравится1
liuba caruntu
понравилось
31 October 2016 at 9:43
liuba caruntu
понравилось
31 October 2016 at 9:42
community-post.html
Чай «Антивирусный»
Рецепт: ...
Начинайте утро со вкусного и полезного напитка, который поможет защитить организм в осеннее время. Чай с ягодами годжи, медом и специями порадует вас своим приятным вкусом и придаст бодрость на целый день! #готовимдома #едимдома #кулинария #домашняяеда #чай #напиток #завтрак #полезно #витамины #простуда #лечимпростуду #ягодыгоджи #мед #лимон
Рецепт: ...
Начинайте утро со вкусного и полезного напитка, который поможет защитить организм в осеннее время. Чай с ягодами годжи, медом и специями порадует вас своим приятным вкусом и придаст бодрость на целый день! #готовимдома #едимдома #кулинария #домашняяеда #чай #напиток #завтрак #полезно #витамины #простуда #лечимпростуду #ягодыгоджи #мед #лимон
liuba caruntu
понравилось
31 October 2016 at 9:36
liuba caruntu
понравилось
31 October 2016 at 9:35
liuba caruntu
added a song
31 October 2016 at 9:28
audio.html
liuba caruntu
понравилось
13 July 2016 at 21:05
7 comments
для : Тут причёску новую сделаешь, хрен заметит, а то ещё читать, что там кто-то написал
13 July 2016 at 5:36
Нравится
liuba caruntu
понравилось
13 July 2016 at 21:04
community-post.html
Секреты успешного похудения:
1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ. more…
1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ. more…
17 comments
для : Вообще-то, и я о том же, что не стоит замечания делать, тем более, что сама с ошибками пишет. Я писала Жансуевой. А Вам Любовь Андреевна не стоит тыкать незнакомым людям. А замечание я Вам сделаю с... more
27 July 2016 at 22:09
Нравится
liuba caruntu
понравилось
13 July 2016 at 21:03
8 comments
liuba caruntu
понравилось
13 July 2016 at 21:03
community-post.html
liuba caruntu
понравилось
12 July 2016 at 22:59
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
