Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
2:54
[ - ][ md5 ][ М ][X]Prima notte d'amore (Enlacés sur le sable)Al Bano & Romina Poweruploaded: - id211167477
00:00
49 comments
Илья Горюнов
29 January 2023 at 12:23
Нравится1николай жарков
29 January 2023 at 17:49
Нравится
Александр Чепурной
понравилось
19 October 2017 at 16:46
36 comments
ЭТО ТРАГЕДИЯ ДЛЯ СТРАНЫ... НО МЫ ЖИВЁМ В ЭТОЙ ТРАГЕДИИ И НЕ ЗАМЕЧАЕМ ЕЁ. ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ ВОВРЕМЯ ПРОВЕДЁННАЯ ЧУБАЙСОМ И ГАЙДАРОМ ШОКОВАЯ ТЕРАПИЯ
18 October 2017 at 7:31
Нравится
Александр Чепурной
subscribed to the group
11 September 2017 at 15:30
community-join.html
Александр Чепурной
понравилось
5 September 2017 at 14:59
community-post.html
audio-playlist.html
Александр Чепурной
стал резидентом
3 September 2017 at 22:19
audio-playlist.html
Александр Чепурной
понравилось
8 August 2017 at 17:01
85 comments
Александр Чепурной
subscribed to 15 groups
5 July 2017 at 11:46
community-join.html
audio-playlist.html
44 comments
Александр Чепурной
понравилось
17 June 2017 at 23:35
community-post.html
Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе.
Если вам поставили диагноз "грыжа" или протрузия межпозвоночного диска делайте эти упражнения хотя бы 2 раза в день.
1. Сесть прямо, затем медленно положить голову на плечо, насколько это возможно. Не стоит стараться нагнуть голову максимально, достаточно легчайшего напряжения в боковой части шеи. Подержать так голову 5-6 секунд. Плавно выпрямить шею и повторить движение в другую сторону.
more…
Если вам поставили диагноз "грыжа" или протрузия межпозвоночного диска делайте эти упражнения хотя бы 2 раза в день.
1. Сесть прямо, затем медленно положить голову на плечо, насколько это возможно. Не стоит стараться нагнуть голову максимально, достаточно легчайшего напряжения в боковой части шеи. Подержать так голову 5-6 секунд. Плавно выпрямить шею и повторить движение в другую сторону.
more…
Один раз это мало.нужно делать по 30 раз. И загривок пройдет и хандроз. Точно.
18 June 2017 at 5:38
Нравится2
Александр Чепурной
понравилось
17 June 2017 at 23:25
9 comments
Александр Чепурной
понравилось
17 June 2017 at 23:24
Александр Чепурной
added a video
video-add.html
4:29
1
Stars On 45 - Stars On 45. live 1981
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.