Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Маргарита Чебакова
понравилось
19 March 2017 at 23:57
Маргарита Чебакова
понравилось
17 March 2017 at 13:18
4 comments
Маргарита Чебакова
понравилось
11 January 2017 at 23:17
6 comments
Маргарита Чебакова
понравилось
2 January 2017 at 22:54
3 comments
Сила не в том, чтобы читать умные слова и соглашаться,..........а в том ......живем......значит........еще можем что-то изменить в себе, в своей жизни.......не скули.....меняй ( даже если не так... more
2 January 2017 at 19:03
Нравится1
Маргарита Чебакова
понравилось
19 December 2016 at 1:08
community-post.html
ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
Маргарита Чебакова
понравилось
13 December 2016 at 13:40
64 comments
Маргарита Чебакова
понравилось
13 December 2016 at 13:40
community-post.html
Как сбросить 3 кг в неделю без диеты
Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.
more…
Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.
more…
4 comments
ЛЮБЛЮ СКАЗКИ...ОСОБЕННО ПРО ПОХУДЕТЬ!!! ТАКИЕ НЕЖНЫЕ ОБВОЛАКИВАЮЩИЕ КАК МАНГОВОЕ ПЮРЕ!!!
13 December 2016 at 15:42
Нравится2
Маргарита Чебакова
понравилось
5 December 2016 at 15:20
community-post.html
КАК ВЫЛЕЧИТЬ КОСТОЧКУ НА НОГЕ
Рост косточки в районе большого пальца стопы – довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам.
Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины.
Из данной статьи вы узнаете о том, какие известны народные методы лечения косточки на ногах.
Марена красильная.
more…
Рост косточки в районе большого пальца стопы – довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам.
Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины.
Из данной статьи вы узнаете о том, какие известны народные методы лечения косточки на ногах.
Марена красильная.
more…
10 comments
для : а вы знаете,бог с ней этой косточкой,главное душа молода частья вам и вашим родным
6 December 2016 at 5:52
Нравится
Маргарита Чебакова
понравилось
5 December 2016 at 15:17
community-post.html
Чтобы обмен веществ был хорошим , а похудение и здоровье было стабильным стоит кушать в день примерно 1200 ккал. Вот пример правильного меню.
08:00 — овсянка на молоке+ чай или кофе
11:00 — молочный коктейль (с любыми ягодами или фруктами, например, банан или клубника)
13:00 — куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запечеными), чай на ваш вкус
16:00 — фрукт и стакан кефира
19:00 — творог/натуральный йогурт, зеленый чай
08:00 — овсянка на молоке+ чай или кофе
11:00 — молочный коктейль (с любыми ягодами или фруктами, например, банан или клубника)
13:00 — куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запечеными), чай на ваш вкус
16:00 — фрукт и стакан кефира
19:00 — творог/натуральный йогурт, зеленый чай
Маргарита Чебакова
понравилось
29 November 2016 at 21:46
48 comments
ну да, проще всего верить в сказку..А может стоит приложить усилия и самому заботиться о своем здоровье( в том числе чтобы не обременять близких), любить и заботиться о своей семье и ВОТ... more
3 December 2016 at 7:26
Нравится
Маргарита Чебакова
понравилось
28 November 2016 at 0:12
community-post.html
Я спросила однажды у жизни:
«Что хорошего мне ты дала?»
И тихонько она отвечала:
«Ты достойно все годы жила!»
Я спросила у жизни ещё раз:
«Сколько времени можно страдать?»
Отвечая, она улыбалась:
«Ты умела с победой шагать!
Ты умела быть смелой и сильной!
Ты держалась всегда молодцом!
Я тебя наградила терпеньем-
Этим мудрым тяжелым венцом…»
И я снова спросила у жизни:
«Ну, а где справедливость тогда?»
И, ответив, она засмеялась:
«Я тебе подарила года!»
Я заплакала: «Жизнь — ты жестока.
Я ведь просто живое дитя»
И, погладив меня по головке,
Жизнь ответила — нежно, шутя: more…
«Что хорошего мне ты дала?»
И тихонько она отвечала:
«Ты достойно все годы жила!»
Я спросила у жизни ещё раз:
«Сколько времени можно страдать?»
Отвечая, она улыбалась:
«Ты умела с победой шагать!
Ты умела быть смелой и сильной!
Ты держалась всегда молодцом!
Я тебя наградила терпеньем-
Этим мудрым тяжелым венцом…»
И я снова спросила у жизни:
«Ну, а где справедливость тогда?»
И, ответив, она засмеялась:
«Я тебе подарила года!»
Я заплакала: «Жизнь — ты жестока.
Я ведь просто живое дитя»
И, погладив меня по головке,
Жизнь ответила — нежно, шутя: more…
224 comments
Маргарита Чебакова
понравилось
27 November 2016 at 23:51
13 comments
Маргарита Чебакова
понравилось
27 November 2016 at 23:39
community-post.html
10 comments
Маргарита Чебакова
понравилось
24 November 2016 at 22:11
community-post.html
АМЕРИКАНСКАЯ ДИЕТА
Американская диета - одна из самых известных систем для похудения в мире. Порой эту диету называют голливудской, так как многие звезды Голливуда применяют ее с большим успехом.
Соблюдая эту американскую диету, вы не будете испытывать чувства голода.
Правила американской диеты:
1. Употреблять большое количество жидкости, так как жидкость выводит шлаки и токсины
2. Отказ от употребления тяжелых жиров, если же вы съели жирную пищу, то необходимо заесть ее парой долей грейпфрута или ананаса
3. Питание до 17 часов more…
Американская диета - одна из самых известных систем для похудения в мире. Порой эту диету называют голливудской, так как многие звезды Голливуда применяют ее с большим успехом.
Соблюдая эту американскую диету, вы не будете испытывать чувства голода.
Правила американской диеты:
1. Употреблять большое количество жидкости, так как жидкость выводит шлаки и токсины
2. Отказ от употребления тяжелых жиров, если же вы съели жирную пищу, то необходимо заесть ее парой долей грейпфрута или ананаса
3. Питание до 17 часов more…
5 comments
Маргарита Чебакова
понравилось
24 November 2016 at 22:08
Маргарита Чебакова
понравилось
22 November 2016 at 21:56
community-post.html
Макс Фрай, «Кофейная книга»
▪Эспрессо — это жизнь. Горчит, но бодрит. Первый глоток может показаться невкусным, но, допив чашку, всегда захочешь еще одну. А на еще одну чаще всего не хватает времени.
▪Капучино — это влюбленность. Сначала терпко, потом сладко и легко, а на поверку — все та же жизнь. Но моменты, когда сладко и терпко, — самые лучшие. Кстати, всегда можно просто съесть пенку и не пить, но это мало кому приходит в голову. Видимо, дело все-таки в сочетании.
more…
▪Эспрессо — это жизнь. Горчит, но бодрит. Первый глоток может показаться невкусным, но, допив чашку, всегда захочешь еще одну. А на еще одну чаще всего не хватает времени.
▪Капучино — это влюбленность. Сначала терпко, потом сладко и легко, а на поверку — все та же жизнь. Но моменты, когда сладко и терпко, — самые лучшие. Кстати, всегда можно просто съесть пенку и не пить, но это мало кому приходит в голову. Видимо, дело все-таки в сочетании.
more…
8 comments
И умирают и в 40 и 50 лет не потому, что неправильно питаются. А цифры можно нарисовать какие угодно. А то вы не знаете как делаются эти данные.
28 November 2016 at 22:59
НравитсяА у меня, кстати, нет проблем со здоровьем, чего и вам желаю.
1 December 2016 at 6:06
Нравится
Маргарита Чебакова
добавила 5 аудиозаписей
20 November 2016 at 7:05
audio-playlist.html
2:12
00:00
2:32
[ - ][ md5 ][ М ][X]Песня о друге (Если друг оказался вдруг...)Евгений Дятловuploaded: - id154538878
00:00
Маргарита Чебакова
понравилось
18 November 2016 at 13:59
11 comments
Маргарита Чебакова
понравилось
13 November 2016 at 16:27
23 comments
Дорогоие девушки, вы вовсем друг на друга не похожи, Не пудрите людям мозги.
3 December 2016 at 2:20
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Е
Е
Other people named Маргарита Чебакова in My World
