Чекиргозов нуралы

Чекиргозов нуралы installed a game

2 March 2018 at 10:40

app-install.html

Выбирашки

Любовно-приключенческая игра. Кому ты понравишься? Проверь

611 402

Играть

Чекиргозов нуралы понравилось

3 February 2018 at 10:24

ЗОЖ

1 February 2018 at 20:16

community-post.html

57 кроссфит-тренировок без тренажеров

Вы любите кроссфит (CrossFit), но хотите тренироваться дома? Или находитесь далеко от своего КФ-зала, но не хотите бросать программу? Вы хотите совместить пробежку и упражнения? Или вы даже не пытались попробовать занятия кроссфитом, потому что нет нужных тренажеров, а в КФ-зал идти пока не рискуете?

FixBody предлагает не отказываться от кроссфита, если нет необходимых тренажеров. more…

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать

Чекиргозов нуралы понравилось

31 January 2018 at 7:49

Со спортом по жизни!

30 January 2018 at 18:03

community-post.html

А знаете ли вы,что...?

1. Вы не сможете избавиться от жира на животе, качая днями пресс. Да, пресс Вы накачаете, но он будет спрятан под слоем жира, так что Ваш живот может даже увеличиться в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2. Чтобы избавиться от массивных бедер, выполняйте махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба.

3. Для того чтобы мышцы красиво качались, а не нарастали, как у качков, посещайте зал 2-3 раза в неделю и после каждого занятия делайте растяжку.
more…

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 1

Оксана Абрамова

👍👍👍

30 January 2018 at 20:20

Нравится

Чекиргозов нуралы понравилось

25 January 2018 at 14:23

Иваново сегодня

21 January 2018 at 16:30

community-post.html

ЗАМЕНА ДОРОГИХ ЛЕКАРСТВ АНАЛОГАМИ!
СОХРАНЯЕМ СЕБЕ!

1. Нурофен (120руб) = Ибупрофен (10руб)
2. Мезим (300руб) = Панкреатин (30руб)

3. Но-шпа (150руб) = Дротаверина гидрохлорид (30руб)
4. Панадол(50руб) = Парацетамол (5руб)
5. Белосалик (380руб) = Акридерм СК (40руб)
6. Бепантен (250руб) = Декспантенол (100руб)
7. Бетасерк(600руб) = Бетагистин (250руб)
8. Быструмгель (180руб) = Кетопрофен (60руб)
9. Вольтарен (300руб) = Диклофенак (40руб)
10. Гастрозол (120руб) = Омепразол (50руб)
11. Детралекс (580руб) = Венарус (300руб)
12. Дифлюкан (400руб) = Флуконазол (30руб) more…

Нравится986Нравится986 людям

Комментировать 43

43 comments

Корцева Вера

19 February 2018 at 20:09

Нравится

Любовь Капустина

Ну,там тоже не дёшево.

22 February 2018 at 9:06

Нравится

Чекиргозов нуралы понравилось

24 January 2018 at 8:46

ЗОЖ added 8 photos

23 January 2018 at 17:59

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

5Нравится5 людям

7Нравится7 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

View all

Чекиргозов нуралы понравилось

24 January 2018 at 8:40

Здоровье

23 January 2018 at 19:04

community-post.html

МАЗЬ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ (НАРОДНОЕ СРЕДСТВО.)

📌

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!

В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в по more…

Нравится107Нравится107 людям

Комментировать 1

Людмила Лотышева

ДА!

23 January 2018 at 19:14

Нравится

Чекиргозов нуралы понравилось

23 January 2018 at 13:24

Здоровье

20 January 2018 at 14:30

community-post.html

СРЕДСТВО, КОТОРОЕ ВЫВЕДЕТ МОКРОТУ ИЗ ЛЕГКИХ И ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АСТМЫ!

👍

Каждый из нас хотя бы раз в жизни переносил бронхит, простуду или другие респираторные инфекции, которые в начальной стадии зачастую сопровождаются сухим кашлем. Многие также наблюдали стадию, когда сухой кашель превращался в мокрый с выделением особого вещества под названием мокрота.

Мокрота и кашель — защитная реакция организма на заболевание. Вместе с мокротой выводятся микробы и их яды. Причиной появления мокроты могут стать: простуда, ОРВИ с ринитом, фарингит, тонзиллит, гайморит и прочие легочные патолог more…

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 1

гузалия динисламова

20 January 2018 at 23:57

Нравится

Чекиргозов нуралы понравилось

19 January 2018 at 12:58

Здоровье

19 January 2018 at 10:43

community-post.html

МИКСТУРА ИЗ ЯИЦ ОТ КАШЛЯ

Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги. Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит! Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля.

Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, more…

Нравится237Нравится237 людям

Комментировать 13

13 comments

Крейсер Георгий

Все рецепты шикарные! НО! Не доверяйте сырым яйцам. Кроме перепелиных. (и своего мужа, если его яйца заслужили попасть в салат)

22 January 2018 at 21:59

Нравится

Айрат Юсупов

Меня мама в детстве так лечила от простуды, но в её рецепте не было желтка. Ребята, нужно выпивать весь стакан сразу, молоко должно быть почти горячим. Только вот желток, наверное, свернётся.

10 February 2018 at 16:14

Нравится

Чекиргозов нуралы понравилось

19 January 2018 at 10:33

Здоровье

18 January 2018 at 19:04

community-post.html

НЕВЕРОЯТНО ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КИНЗЫ

Растение кинза получило множество народных названий: кориандр, кашнич, кишниши, киндза, киндзи, кишнец посевной, коляндра, хамем, чилантро, шлёндра.

Кинза и кориандр являются одним и тем же растением, но многие привыкли свежие листья и стебли назвать «кинзой», а ее семена – «кориандром».Кинза (кориандр) – по праву считается одной из самых популярных приправ в Азии.

Как ее не зови (китайской петрушкой, хамеем, киндзи или даже шлёндрой), это растение является одним из немногих, которые сочетают в себе пряность (листья) и специи (семена). more…

Нравится251Нравится251 человеку Комментировать 8

8 comments

Galina Khodan

Обожаю!

20 January 2018 at 12:16

Нравится

Milton Erickson

!!!

13 February 2018 at 23:56

Нравится

Чекиргозов нуралы понравилось

18 January 2018 at 15:07

Здоровье

18 January 2018 at 12:47

community-post.html

Шесть советов для чистки печени.

1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. more…

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 1

Юджин Вульф

Забыли про свеклу...

19 January 2018 at 19:42

Нравится

Чекиргозов нуралы понравилось

17 January 2018 at 14:42

Спортивный журнал

14 January 2018 at 20:00

community-post.html

Вариант тренировки:

1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания — 2х25.
3. Отжимания с колен — 2х15.
4. Зашагивания (на стул, диван, кресло, кровать) — 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса — 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине — 2х25.
7. Пресс — 2х25.
8. Планка — 2х40 секунд. Отдых между подходами — 30 секунд.

В конце тренировки — 20 минут любого кардио!

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 1

ирина ионица

👍👍👍

14 January 2018 at 21:20

Нравится

Чекиргозов нуралы понравилось

17 January 2018 at 14:41

ТрамПамПам

15 January 2018 at 15:59

community-post.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 5

5 comments

Юрий Савченко

У женина все хорошо - каменный стояк круглогодично.

15 January 2018 at 16:28

Нравится1

Чекиргозов нуралы понравилось

8 January 2018 at 11:32

Медицина, фармация. Лечебный туризм

3 January 2018 at 20:30

community-post.html

СНИМАЕМ БОЛЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.

При болях в сердце

Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте. more…

Нравится470Нравится470 людям

Комментировать 14

14 comments

Вера Гришнина

для Татьяна -: Не знаю...Просто Пасип - Заспаминили !!!)

5 January 2018 at 16:24

Нравится2You and others like this1 человеку

Дильбар *

на картинке изображены Миофасциальные триггерные точки в которых при воспалении или при перенапряжении возникают сильные боли и вызывают болезнь Миофасциальный болевой синдром лечение долгое

6 January 2018 at 10:28

Нравится1

Чекиргозов нуралы subscribed to the group

6 January 2018 at 23:10

community-join.html

Спортивный журнал

210 644 участника