Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Черевкова

was last seen 30 August at 17:22

69 лет / Белгород, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Черевкова понравилось

22 March 2019 at 10:30

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!! added a photo

27 December 2018 at 0:57

photo-add-collage.html

Нравится343Нравится343 людям

Комментировать 3

3 comments

Людмила Курихина

С Новым годом! С новым счастьем!
Дружно прокричим «Ура!»,
... more

29 December 2018 at 0:10

Нравится1

Людмила Курихина

4:55

[ - ][ md5 ][ М ][X]Дед морозДискотека Аварияuploaded:Вера Валентей - id131197767

29 December 2018 at 0:14

Нравится1

Татьяна Черевкова installed a game

24 May 2017 at 23:21

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 871 249

Играть

Татьяна Черевкова понравилось

6 May 2016 at 10:32

Здоровье

1 May 2016 at 22:21

community-post.html

Зеленый кефир для похудения

Кефир — вкусный и необычайно полезный продукт, который можно употреблять даже тем, кто плохо переносит молоко. А с добавлением свежей весенней зелени он становится незаменимой составляющей диетического и здорового питания.

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
300 мл кефира жирностью 2,5 %
3 веточки петрушки
3 веточки укропа
3 веточки кинзы
1 небольшой огурец
щепотка соли
черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Всю зелень вымой, обсуши и мелко порежь. Огурец натри на мелкой терке. more…

Нравится99Нравится99 людям

Комментировать 5

5 comments

Вера Ткаченко(Киршина)

для : завидую!!

2 May 2016 at 13:51

Нравится

Наталья Переверзева

для : могу помочь...программа набора веса.

31 May 2016 at 17:46

Нравится

Татьяна Черевкова понравилось

6 May 2016 at 10:30

ЗОЖ

1 May 2016 at 22:00

community-post.html

СУШКА ТЕЛА И МЫШЦ. БЕЗУГЛЕВОДНАЯ и НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ диеты. Меню и продукты.

ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.

--Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, яица (желток), сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И... в масло какао! так что самый вкусный (по-моему) молочный шоколад - самый "опасный"...=(

--Ненасыщенные - это хорошие жиры. Находятся: more…

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать

Татьяна Черевкова понравилось

14 November 2015 at 19:48

Здоровье

14 November 2015 at 16:30

community-post.html

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТЫКВА И КОРИЦА?

Продуктов, которые сами, без вашего участия «уберут» жировые отложения с талии и бедер не существует. Они могут только способствовать расщеплению жира и очищению организма.

Таких продуктов довольно много. Их них можно отметить тыкву и корицу, как действенные, натуральные средства, способствующие похудению. Давайте выясним, чем полезна тыква и корица для похудения, а также рассмотрим простые, но популярные и эффективные рецепты из них, предназначенные для быстрого снижения веса.

Тыква
...

Нравится165Нравится165 людям

Комментировать 6

6 comments

Валентина Сидоренко

При некоторых заболеваниях кишечника,печени,поджелудочной железе и тп, тыкву нельзя. Перед тем как употреблять эти продукты надо пройти консультацию диетолога ,может и обследования. Одному хорошо а... more

14 November 2015 at 20:44

Нравится1

Валентина Сидоренко

Можно. Но когда удален желчный пузырь, нарушается вся пищеварительная система, когда присутствует гепатит С.Почитайте , после удаления желчного, что можно что нельзя,при гепатите С, циррозе печени... more

14 November 2015 at 23:20

Нравится

Татьяна Черевкова subscribed to 5 groups

14 November 2015 at 19:41

community-join.html

дизайн интерьеров

1 566 744 участника

ЗОЖ

1 959 660 участников