Валентина Чернева

was last seen 10 April at 18:36

72 года / Тирасполь, Молдова

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Чернева понравилось

10 February 2018 at 11:54

Похудение

9 February 2018 at 21:09

community-post.html

Какие упражнения избавят от живота и боков ?

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 1

Elena Mixailovna

10 February 2018 at 18:03

Нравится

Валентина Чернева set profile photo

11 June 2017 at 11:06

anketa-avatar.html

Валентина Чернева added a photo

11 June 2017 at 11:06

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Валентина Чернева понравилось

30 April 2017 at 12:23

Похудение

30 April 2017 at 2:56

community-post.html

Список продуктов для здорового питания 🍅🌶👌🏻

Возьми на заметку📌

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать

Валентина Чернева installed a game

7 April 2017 at 20:22

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 867 106

Играть

Валентина Чернева subscribed to the group

13 March 2017 at 17:35

community-join.html

Вязалочка

98 участников

Валентина Чернева subscribed to 7 groups

9 July 2015 at 13:17

community-join.html

Будь в тренде

1 489 243 участника

ЗОЖ

1 960 453 участника

View all

Валентина Чернева subscribed to the group

10 February 2014 at 21:04

community-join.html

Школа ремонта и дизайна

583 891 участник

Валентина Чернева понравилось

23 October 2013 at 13:59

Татьяна Кирпа added a video

6 October 2011 at 9:29

video-add.html

15:48 272 Мастерская Glance - как красиво повязать шарф или платок Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Валентина Чернева added 5 videos

23 October 2013 at 13:58

video-add.html

15:48 1 Мастерская Glance - как красиво повязать шарф или платок Save to my page 8:15 25 Способы завязывания шарфов и платков 6:55 3 Завязывание платков на шею. 15 различных способов.

View all

Валентина Чернева asked a question

17 November 2010 at 15:56

otvet-add.html

как назвать новую аптеку

Ответить