Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктор Честных
subscribed to 2 groups
15 December 2017 at 9:41
community-join.html
Виктор Честных
installed a game
17 April 2017 at 16:36
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 353 790
Виктор Честных
installed 2 games
7 March 2016 at 12:25
app-install.html
Контра Сити (3D шутер онлайн)
Играть
Контра Сити – это уникальный 3D шутер, мир бесконечной войны. Кто не твой друг – твой враг. Для победы есть все – огромный арсенал оружия и снаряжения; от тебя требуется только одно – не сдаваться.
393 464
Виктор Честных
понравилось
6 February 2016 at 13:23
Виктор Честных
понравилось
18 December 2015 at 18:45
community-post.html
ПРОСТОЙ И НЕТРУДОЕМКИЙ СПОСОБ ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ
Оригинальный способ выращивания рассады. Нет ни грязи, ни забот по поливу (по крайней мере первое время).
Берете пластмассовую бутылку. Только обязательно прозрачную (не голубую, не зеленоватую) разрезаете пополам вдоль (по длине). На половинку укладываете 6-8 слоев туалетной бумаги. Затем сверху ее надо хорошо намочить, но чтобы воды не было (перевернули лишняя стечет-бумага никуда не денется)
more…
Оригинальный способ выращивания рассады. Нет ни грязи, ни забот по поливу (по крайней мере первое время).
Берете пластмассовую бутылку. Только обязательно прозрачную (не голубую, не зеленоватую) разрезаете пополам вдоль (по длине). На половинку укладываете 6-8 слоев туалетной бумаги. Затем сверху ее надо хорошо намочить, но чтобы воды не было (перевернули лишняя стечет-бумага никуда не денется)
more…
8 comments
для : Ирина,я с Вами согласна! Земельку надо насыпать в бутылки,а не бумагу!
20 December 2015 at 9:15
Нравитсядля : Подождите, я не поняла, у меня ведь и в мыслях не было про воду, я с самого начала рассматривала бутылки только как замену ящикам, наполненным обычной землей, а о воде и бумаге вообще не помышляла... more
20 December 2015 at 11:49
Нравится
Виктор Честных
понравилось
17 December 2015 at 13:30
community-post.html
ПРОСТОЙ И НЕТРУДОЕМКИЙ СПОСОБ ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ
Оригинальный способ выращивания рассады. Нет ни грязи, ни забот по поливу (по крайней мере первое время).
Берете пластмассовую бутылку. Только обязательно прозрачную (не голубую, не зеленоватую) разрезаете пополам вдоль (по длине). На половинку укладываете 6-8 слоев туалетной бумаги. Затем сверху ее надо хорошо намочить, но чтобы воды не было (перевернули лишняя стечет-бумага никуда не денется)
more…
Оригинальный способ выращивания рассады. Нет ни грязи, ни забот по поливу (по крайней мере первое время).
Берете пластмассовую бутылку. Только обязательно прозрачную (не голубую, не зеленоватую) разрезаете пополам вдоль (по длине). На половинку укладываете 6-8 слоев туалетной бумаги. Затем сверху ее надо хорошо намочить, но чтобы воды не было (перевернули лишняя стечет-бумага никуда не денется)
more…
5 comments
я таким образом даже тую из семян вырастила (семена случайно из Греции в шишке оказались). у меня теперь греческие туи))))
17 December 2015 at 9:02
Нравится1
Виктор Честных
понравилось
15 December 2015 at 12:53
Виктор Честных
понравилось
14 December 2015 at 16:21
Виктор Честных
subscribed to 14 groups
12 December 2015 at 14:44
community-join.html
Виктор Честных
subscribed to the group
8 November 2015 at 15:14
community-join.html
Виктор Честных
понравилось
30 October 2015 at 18:48
Виктор Честных
понравилось
12 October 2015 at 18:11
Виктор Честных
понравилось
27 September 2015 at 12:27
community-post.html
Зверский комплекс из отжиманий! Забирай на стену!
Постепенно прибавляйте количество отжиманий,
Каждые 6-8 недель меняйте программу.
понедельник
1. Отжимания с хлопком 4х12-15 (держать скорость)
2. Пресс – подъем туловища 1х40-50
3. Отжимания руки вместе 4х10-12
4. Пресс – подъем туловища 1х40-50
вторник
1. Набрать 100 отжиманий
Выберите любой вид отжиманий (каждую неделю можно брать разные), нужно набрать 100 отжиманий. Для начала вы можете сделать 10х10, затем по мере развития сил и выносливости 4х25 и т.д. Задача научиться делать 2х50, когда сможете, поставьте цель «набрать 200 от...
Постепенно прибавляйте количество отжиманий,
Каждые 6-8 недель меняйте программу.
понедельник
1. Отжимания с хлопком 4х12-15 (держать скорость)
2. Пресс – подъем туловища 1х40-50
3. Отжимания руки вместе 4х10-12
4. Пресс – подъем туловища 1х40-50
вторник
1. Набрать 100 отжиманий
Выберите любой вид отжиманий (каждую неделю можно брать разные), нужно набрать 100 отжиманий. Для начала вы можете сделать 10х10, затем по мере развития сил и выносливости 4х25 и т.д. Задача научиться делать 2х50, когда сможете, поставьте цель «набрать 200 от...
3 comments
Виктор Честных
понравилось
23 September 2015 at 16:03
Виктор Честных
понравилось
13 September 2015 at 14:16
Виктор Честных
понравилось
12 September 2015 at 18:21
Виктор Честных
subscribed to 4 groups
10 September 2015 at 18:27
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.