Людмила Макарова

was last seen 11 October at 20:29

Санкт-Петербург, Россия / свободна

https://secure.avaaz.org/ru...

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Макарова понравилось

2 February 2016 at 7:35

Сиразутдинова Зульфия added a photo

1 February 2016 at 15:21

photo-add-collage.html

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать 0

Людмила Макарова понравилось

27 January 2016 at 21:58

Статусы и цитаты

27 January 2016 at 20:20

community-post.html

Нравится311Нравится311 людям

Комментировать 5

5 comments

Юлия Богданова

27 January 2016 at 23:51

Нравится

галина калинина

28 January 2016 at 8:02

Нравится

Людмила Макарова понравилось

27 January 2016 at 21:57

Гурмэ

27 January 2016 at 20:30

community-post.html

Салат слоёный "Печёнкин"

Ингредиенты:

-печень куриная или телячья(отварная) -350гр
-огурчики маринованные - 1 банка
-яйца - 4-5 шт.
-морковь - 4 средних
-лук - 4 средних головки
-майонез
-масло для жарки

Приготовление:

1. Печень телячью отварить, затем натереть на крупной терке, куриная более мягкая ее можно порезать мелкой соломкой.
2. Огурчики нарезать мелкими кубиками.
3. Морковь отварить и натереть на крупной терке.
4. Лук порезать мелкими кубиками и обжарить на сковороде с добавлением масла до золотистого цвета. more…

Нравится374Нравится374 людям

Комментировать 2

Марина Степане

Столько майонеза,может сразу из тюбика в рот выдавливать?

28 January 2016 at 3:30

Нравится1

Ruslan ...

Я ел такои,сначала подумал,что это торт

1 February 2016 at 15:59

Нравится

Людмила Макарова понравилось

27 January 2016 at 21:54

Красота своими руками

27 January 2016 at 20:40

community-post.html

Красивые розы

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать

Людмила Макарова понравилось

27 January 2016 at 21:53

Здоровье

27 January 2016 at 20:41

community-post.html

💪4 вида планки! Задействованы почти все мышцы!💪

Нравится149Нравится149 людям

Комментировать

Людмила Макарова понравилось

27 January 2016 at 21:48

Похудение

27 January 2016 at 20:50

community-post.html

ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ

🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 7

7 comments

Ирина Хомякова

Да.страшновата!Хорошо.что лицо не показали.

28 January 2016 at 15:28

Нравится

Ирина Хомякова

28 January 2016 at 15:29

Нравится

Людмила Макарова понравилось

27 January 2016 at 21:45

Здоровье

27 January 2016 at 21:01

community-post.html

Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными? Как они влияют на здоровье человека.

Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными, какая между ними разница, и как они влияют на здоровье человека?

Кровь человека имеет щелочной характер. Для поддержания щелочности крови мы нуждаемся в 80% щелочных продуктов питания и 20% кислых. После прохождения полного цикла пищеварения и метаболических процессов в организме некоторые продукты оставляют щелочные отходы, тогда как другие оставляют кислые. Мы можем назвать такие продукты щелочно-генными и кислото-генными соответственно.
more…

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 4

4 comments

Галина Кропылева

Я смотрела " Пусть говорят" от 27 января, сама Тарасова говорила про бред о спрее для похудения. Сколько я видела телепередач с её участием -она всегда полная!

28 January 2016 at 11:34

Нравится

Татьяна Подлесных

просто в цифровом формате они все худые сравните одну и ту же звезду на разных каналах и вы убедитесь

28 January 2016 at 17:54

Нравится

Людмила Макарова понравилось

27 January 2016 at 21:45

Похудение

27 January 2016 at 21:10

community-post.html

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать

Людмила Макарова понравилось

27 January 2016 at 21:39

Сиразутдинова Зульфия added 2 photos

27 January 2016 at 16:17

photo-add-collage.html

27Нравится27 людям

32Нравится32 людям

Людмила Макарова subscribed to 17 groups

29 November 2015 at 23:48

community-join.html

Простые рецепты на каждый день

501 807 участников

Звезды и знаменитости

497 352 участника

Похудение

1 384 445 участников

View all

Людмила Макарова понравилось

26 February 2015 at 22:47

Мир

26 February 2015 at 10:00

community-post.html

Собака — это единственное существо на земле, которое любит тебя больше, чем себя. Она еще не родилась, а уже нам предана. У щенка еще закрыты глаза, а он уже нам доверяет.

1,4KНравится1432 людям

3,2KНравится3259 людям

1,4KНравится1446 людям

685Нравится685 людям

2,7KНравится2697 людям

1,6KНравится1563 людям

592Нравится592 людям

View all

Нравится22717Нравится22717 людям

Комментировать 1186

1186 comments

Ксюша Ксюша

Мать.

... more

28 November 2015 at 18:22

Нравится19You and others like this18 людям

Наталья Акимова

В самую точку...

7 August 2017 at 5:27

Нравится

Михаил Планкин

спасибо за игру в нарды Майкл

13 February 2019 at 20:20

Нравится

Людмила Макарова set profile photo

20 November 2014 at 17:13

anketa-avatar.html

Людмила Макарова added a photo

20 November 2014 at 17:13

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Людмила Макарова wrote

5 May 2014 at 23:35

status.html

...

Нравится Комментировать

Людмила Макарова added a note

5 May 2014 at 20:27

user-post.html

ПЕРЕПОСТ!Люди ,пожалуйста ,может

быть это еще можно остановить!!!!!!!!!Делайте

перепост!!!!!!Сообщайте всем!!!!!Поступила

информация о перехваченном разговоре

нацгвардии!!!!Сегодня дали добро на

использование по Славянску ракетной

установки Град!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Людей не

выпускают!!!!!!!!!!!!!!!!!!Об этом нам не покажут в

украинских новостях и спишут все на

российских оккупантов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Кричите по всей Украине!!!!!!!!!!!!!!!Пусть все

знают!!!!Может это еще можно остановить

Нравится1Нравится1 человеку Комментировать

Людмила Макарова wrote

5 May 2014 at 11:32

status.html

...
Внимание, Тролли!

Нравится Комментировать

Людмила Макарова wrote

4 May 2014 at 23:51

status.html

СРОЧНО!!! ОДЕССА!!!

Менты продажные дали адреса отпущенных днем ополченцев!!! Правосеки пошли по адресам!!! Предупредите всех!!! Уведите оттуда людей!!

Нравится Комментировать

Людмила Макарова added a note

4 May 2014 at 20:08

user-post.html

Игорь Чумак
РЕПОСТ!!! "Мы , контрактники в/ч 3039 (ВВ или нац. гвардия , как нас переименовали после гребенного майдана ) в связи с событиями в Одессе , наш полк будут отправлять в Одессу , скорее всего завтра утром ! Мы понимаем , что ВАМ ДИВАННЫМ ВОЯКАМ НАСРАТЬ НА ВСЕ ! Но если есть сознательные люди , мы просим вас заблокируйте часть (адрес Косира 2а г. Николаев ) Мы устали от этого блядства , мы не хотим стрелять в свой народ ! НАС так же , как и Беркут в Киеве предадут !!!! ВВ и Беркут с народом ! Просьба распространить по группам ! Не ставьте Класс ! Сделайте хоть одну копию !!!