Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Тимур Гумбатов

was last seen 7 July at 08:03

45 лет

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Dim Lesnukhin added a post

10 May 2017 at 20:28

user-post.html

kyпилa ceбe нoвoe нижнee бeльиwko, зaцeни здecь нa фotkaх ...

Нравится Комментировать

Валера Соломин added a post

15 April 2017 at 11:54

user-post.html

Хаюшки
Как у тебя делишки ? Ответь здесь

...

Нравится Комментировать

Тимур Гумбатов subscribed to 14 groups

14 March 2017 at 0:05

community-join.html

Записки Казановы

1 989 084 участника

Машины

200 848 участников

шайбу

1 225 742 участника

View all

Тимур Гумбатов installed a game

18 April 2016 at 1:16

app-install.html

Генезис

Онлайн RPG Генезис – твое новое приключение в невообразимом фэнтезийном мире. Пять рас пытаются защитить свою планету от демонических гостей из ядра планеты. Лишь совершенное оружие, разделенное на части и давно потерянное, сможет помочь им в этом. Собери все его части и спаси родную планету от злобных пироев.

62 982

Играть

Тимур Гумбатов понравилось

18 April 2016 at 1:15

ЗОЖ

17 April 2016 at 21:20

community-post.html

"Тест Купера" - Ваши физические возможности!

"Тест Купера" — применяемый в спецподразделениях тест на физическую выносливость!

1.Делаем 10 отжиманий и остаемся в упоре лежа.
2.Делаем поднос ног в положение упор сидя и возвращаемся в упор лежа,и так 10 раз.
3.Переворачиваемся на спину.Пресс.Либо подъем корпуса до вертикали,либо закидываем ноги за голову,либо складываемся одновременно локти к коленям.Отрыв поясницы обязателен.10 раз.
4.10 выпрыгиваний из полного приседа либо 10 разножек,по 5 на каждую ногу,коленом касаемся пола.
more…