danik murazgulov
was last seen 8 March at 06:20
43 года
/
Алма-Ата, Казахстан
/
не женат
НАЛАДКА ЭЛЕКТРОСЕТИ,УСТАНОВКА И РЕМОНТ: ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЯ,БЫТОВОЙ И ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ТЕХНИКИ,СТАБИЛИЗАТОРОВ
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
danik murazgulov
понравилось
17 February 2018 at 22:11
community-post.html
СИЛА, РАЗМЕР И ВСЁ О КОЛИЧЕСТВЕ ПОВТОРЕНИЙ В ПОДХОДАХ
➜ Миофибриллярная гипертрофия
Миофибриллы - цилиндрические нити толщиной 1 - 2 мкм, идущие вдоль от одного конца мышечного волокна до другого. Миофибриллы – сократительные элементы мышечной клетки, сокращающиеся при помощи АТФ.
Миофибриллярная гипертрофия или “силовая” гипертрофия, приводит к увеличению содержания миозина и актина, которые являются сократительными белками в миофибриллах (IIa и IIb типы мышечных волокон или “быстросокращающиеся” мышечные волокна). Выражаясь более простым языком, когда вы поднимаете тяжелые веса и заста more…
➜ Миофибриллярная гипертрофия
Миофибриллы - цилиндрические нити толщиной 1 - 2 мкм, идущие вдоль от одного конца мышечного волокна до другого. Миофибриллы – сократительные элементы мышечной клетки, сокращающиеся при помощи АТФ.
Миофибриллярная гипертрофия или “силовая” гипертрофия, приводит к увеличению содержания миозина и актина, которые являются сократительными белками в миофибриллах (IIa и IIb типы мышечных волокон или “быстросокращающиеся” мышечные волокна). Выражаясь более простым языком, когда вы поднимаете тяжелые веса и заста more…
Ярослав Березкин
НЕ В СИЛЕ. БОГ А В ПРАВДЕ СВ. АЛЕКСАНДР. НЕВСКИЙ
17 February 2018 at 22:31
Нравится
danik murazgulov
понравилось
13 February 2016 at 7:41
14 comments
danik murazgulov
понравилось
4 February 2016 at 10:29
14 comments
У меня есть ноги, а летом велосипед, так что еще не скоро встретимся
4 February 2016 at 13:29
Нравится
danik murazgulov
понравилось
4 February 2016 at 10:29
8 comments
danik murazgulov
понравилось
30 January 2016 at 15:55
community-post.html
Китайская мантра удачи
1. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
2. Вспоминайте Ваше любимое стихотворение.
3. Не верьте всему, что Вы слышите, тратьте все, что имеете, или спите, сколько хотите.
4. Когда Вы говорите: "Я тебя люблю" - говорите правду.
5. Когда Вы говорите: "Я сожалею", - смотрите человеку в глаза.
6. Делайте предложение по меньшей мере за шесть месяцев до свадьбы.
7. Верьте в любовь с первого взгляда.
8. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами. more…
1. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
2. Вспоминайте Ваше любимое стихотворение.
3. Не верьте всему, что Вы слышите, тратьте все, что имеете, или спите, сколько хотите.
4. Когда Вы говорите: "Я тебя люблю" - говорите правду.
5. Когда Вы говорите: "Я сожалею", - смотрите человеку в глаза.
6. Делайте предложение по меньшей мере за шесть месяцев до свадьбы.
7. Верьте в любовь с первого взгляда.
8. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами. more…
11 comments
Любите глубоко и страстно. Быть может, это Вас ранит, но таков единственный способ прожить жизнь полностью.
12 March 2016 at 1:06
Нравится
danik murazgulov
понравилось
28 January 2016 at 8:03
community-post.html
7 comments
danik murazgulov
понравилось
28 January 2016 at 7:48
danik murazgulov
понравилось
5 January 2016 at 4:29
danik murazgulov
subscribed to 4 groups
4 January 2016 at 8:19
community-join.html
danik murazgulov
понравилось
25 August 2015 at 12:23
danik murazgulov
subscribed to 10 groups
25 August 2015 at 12:19
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.