Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Давыденко
понравилось
19 June 2018 at 15:50
5 comments
Светлана Ионова
а что это за фирма и номера оттенков?
24 April 2018 at 9:04
НравитсяParvana Quliyeva
1
24 April 2018 at 13:06
Нравится
Марина Давыденко
installed 2 games
22 September 2017 at 13:09
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
834 338
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 353 607
Марина Давыденко
installed a game
17 December 2016 at 7:10
app-install.html
Клуб Вулкан - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
781 399
Марина Давыденко
понравилось
11 August 2016 at 9:12
Марина Давыденко
понравилось
11 August 2016 at 9:09
community-post.html
Избавляемся от боли в нижней части спины: 8 простых упражнений
Сидячий образ жизни = проблемы со спиной и шеей.
И хорошее кресло не спасет вас от неприятных ощущений (хотя и смягчит их). Тут нужны более радикальные методы.
Предлагаю вам 8 простых упражнений. Не поленитесь и выделите хотя бы 15 минут для себя и своей спины, когда вернетесь домой с работы.
Упражнение №1. Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя. Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в пятку, нос more…
Сидячий образ жизни = проблемы со спиной и шеей.
И хорошее кресло не спасет вас от неприятных ощущений (хотя и смягчит их). Тут нужны более радикальные методы.
Предлагаю вам 8 простых упражнений. Не поленитесь и выделите хотя бы 15 минут для себя и своей спины, когда вернетесь домой с работы.
Упражнение №1. Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя. Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в пятку, нос more…
Марина Давыденко
понравилось
11 August 2016 at 9:09
community-post.html
Почему немеют руки по ночам?
В некоторых случаях онемение происходит вследствие сдавливания нервов или кровеносных сосудов. Иногда после сна в неудобной позе появляется подобное неприятное ощущение. Это значит, что вы отлежали руку, онемение временное, его просто необходимо перетерпеть.
Немеют руки по ночам
Но если проблема не связана с неудобной позой во сне и вызывает беспокойство постоянно, обратитесь к врачу и пройдите обследование.
more…
В некоторых случаях онемение происходит вследствие сдавливания нервов или кровеносных сосудов. Иногда после сна в неудобной позе появляется подобное неприятное ощущение. Это значит, что вы отлежали руку, онемение временное, его просто необходимо перетерпеть.
Немеют руки по ночам
Но если проблема не связана с неудобной позой во сне и вызывает беспокойство постоянно, обратитесь к врачу и пройдите обследование.
more…
А еще руки немеют по ночам при гипотиреозе. Необходимо обратиться к эндокринологу и проверить функцию щитовидной железы.
9 August 2016 at 15:36
Нравится1
Марина Давыденко
понравилось
11 August 2016 at 8:58
community-post.html
Смузи из банана и зефира
Смузи из банана и зефира получается очень легким, малокалорийным и в то же время достаточно сытным напитком. В зависимости от жирности используемого молочного продукта, будет зависеть калорийность напитка.
________________________________________
ИНГРЕДИЕНТЫ Вес продуктов, грамм
Банан 100
Зефир 50
Молоко 2.5% 200
1. При желании молоко можно заменить на домашний йогурт или 1%( чем мене жирности тем лучше, можно использовать 0%) кефир.
Полное приготовление с фотографиями, и еще больше полезных блюд и советов на нашем официальном сайте ...
Смузи из банана и зефира получается очень легким, малокалорийным и в то же время достаточно сытным напитком. В зависимости от жирности используемого молочного продукта, будет зависеть калорийность напитка.
_________________________
ИНГРЕДИЕНТЫ Вес продуктов, грамм
Банан 100
Зефир 50
Молоко 2.5% 200
1. При желании молоко можно заменить на домашний йогурт или 1%( чем мене жирности тем лучше, можно использовать 0%) кефир.
Полное приготовление с фотографиями, и еще больше полезных блюд и советов на нашем официальном сайте ...
Марина Давыденко
понравилось
11 August 2016 at 8:56
25 comments
для : аналогично. а когда показал зубки столько о себе узнал... особенно со стороны родственников
11 August 2016 at 23:01
Нравится
Марина Давыденко
понравилось
11 August 2016 at 8:56
community-post.html
Магическая диета!
1 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра
Ужин: овощной салат
2 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: вареное яйцо и яблоко
Ужин: вареное яйцо
3 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 150 г творога
Ужин: салат
4 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: яйцо, 8 черносливин или свежих слив
Ужин: яйцо
5 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 100 г свежей капусты или моркови
Ужин: яйцо
1 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра
Ужин: овощной салат
2 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: вареное яйцо и яблоко
Ужин: вареное яйцо
3 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 150 г творога
Ужин: салат
4 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: яйцо, 8 черносливин или свежих слив
Ужин: яйцо
5 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 100 г свежей капусты или моркови
Ужин: яйцо
Марина Давыденко
понравилось
11 August 2016 at 8:52
community-post.html
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГАЛИФЕ НА БЕДРАХ. 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Если принципиально изменить образ жизни не представляется возможным, просто найди в своем повседневном графике 15 минут на простую тренировку, и твои бедра будут выглядеть прекрасно!
1. Махи в сторону
Исходное положение: стоя, положив руки на спинку впереди стоящего стула.
Уверенным движением поднимай поочередно правую и левую ногу вбок на максимально возможную высоту, стараясь не наклонять корпус вперед или в противоположную сторону.
Повтори 15 раз для каждой ноги.
2. Махи из положения лежа more…
Если принципиально изменить образ жизни не представляется возможным, просто найди в своем повседневном графике 15 минут на простую тренировку, и твои бедра будут выглядеть прекрасно!
1. Махи в сторону
Исходное положение: стоя, положив руки на спинку впереди стоящего стула.
Уверенным движением поднимай поочередно правую и левую ногу вбок на максимально возможную высоту, стараясь не наклонять корпус вперед или в противоположную сторону.
Повтори 15 раз для каждой ноги.
2. Махи из положения лежа more…
9 comments
не вижу разницы. На фото обе попки без целлюлита))) это и есть хорошо)))
11 August 2016 at 13:47
Нравится
Марина Давыденко
понравилось
11 August 2016 at 8:38
community-post.html
СХЕМА ПРОКАЧКИ ПРЕССА ПО 9 ПОДХОДОВ :
Сохрани себе на стену!
⭐ 1 день: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
⭐ 2 день: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
⭐ 3 день: отдых
⭐ 4 день: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
⭐ 5 день: отдых
⭐ 6 день: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
⭐ 7 день: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
⭐ 8 день: отдых more…
Сохрани себе на стену!
⭐ 1 день: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
⭐ 2 день: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
⭐ 3 день: отдых
⭐ 4 день: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
⭐ 5 день: отдых
⭐ 6 день: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
⭐ 7 день: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
⭐ 8 день: отдых more…
3 comments
рот скотчем заклеить и вернуться в возраст 18 лет один подход
19 February 2016 at 7:47
Нравится
Марина Давыденко
понравилось
11 August 2016 at 8:38
10 comments
Так не бывает, этот мир у каждого свой и ничего с этим не поделать
8 June 2016 at 20:35
Нравится
Марина Давыденко
понравилось
11 August 2016 at 8:37
Марина Давыденко
понравилось
11 August 2016 at 8:36
Марина Давыденко
subscribed to the group
5 June 2016 at 13:16
community-join.html
Марина Давыденко
installed a game
13 May 2016 at 18:02
app-install.html
Спросил, Увидел, Полюбил
Играть
Увлекательная многопользовательская игра для флирта, знакомства и общения!
Супер-популярная игра теперь и в МоемМире!
268 356
Марина Давыденко
понравилось
12 May 2016 at 14:56
community-post.html
ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА ВСЕГО ОДНИМ ДВИЖЕНИЕМ! Невероятно, Но Факт!
Существует огромное количество невероятно простых методов омоложения. Настолько простых, что даже трудно бывает в них поверить.
Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно — но факт!
Иногда нам кажется, что время уходит безвозвратно и с увеличением лет, мы обязательно должны получить в нагрузку букет болезней и морщин. Так ли это? НЕТ! Существует огромное количество невероятно простых методов омоложения. Настолько простых, что даже трудно бывает в них поверить.
more…
Существует огромное количество невероятно простых методов омоложения. Настолько простых, что даже трудно бывает в них поверить.
Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно — но факт!
Иногда нам кажется, что время уходит безвозвратно и с увеличением лет, мы обязательно должны получить в нагрузку букет болезней и морщин. Так ли это? НЕТ! Существует огромное количество невероятно простых методов омоложения. Настолько простых, что даже трудно бывает в них поверить.
more…
36 comments
Практикую с этой точкой, просто нажимая на неё пальцем в течение 1-2 мин. Проходят головные боли, насморк, тугоподвижность шеи и улучшается общее состояние.
5 June 2016 at 13:38
Нравится2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.