Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Роман-Норварс Головин
понравилось
23 September 2024 at 10:42
community-post.html
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
---------------
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия. Физическое здоровье – это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма. Психическое здоровье – состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием. Социальное здоровье – это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение.
Физическое здоровье — это состояние организма человека, адаптированного к различным условиям окружающей среды, состоянием физического развития, и готовностью к выполнению физических нагрузок. more…
---------------
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия. Физическое здоровье – это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма. Психическое здоровье – состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием. Социальное здоровье – это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение.
Физическое здоровье — это состояние организма человека, адаптированного к различным условиям окружающей среды, состоянием физического развития, и готовностью к выполнению физических нагрузок. more…
Роман-Норварс Головин
понравилось
20 September 2024 at 12:58
community-post.html
НАШЕ ТЕЛО. От чего зависит длительность жизни физического тела
...
Распространяйте репостами☝
#нашетело #длительностьжизни #долгожить #нашездоровье #романголовин
...
Распространяйте репостами☝
#нашетело #длительностьжизни #долгожить #нашездоровье #романголовин
Роман-Норварс Головин
понравилось
20 September 2024 at 12:56
community-post.html
Выход из зоны комфорта пойдёт на пользу
-----------
Если в вашей жизни ничего не меняется, нужно достать себя из привычной среды и поместить в новую.
Помните, если вы хотите, чтобы в вашей жизни что-то изменилось, значит вам нужно начать с себя.
Например, поменяйте ежедневные привычки, образ мыслей, круг общения.
Если вы ничего не меняете, то вы получаете тот же результат, который уже был. Вы способны изменить всё.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#зонакомфорта #комфорт #жизнь #романголовин
-----------
Если в вашей жизни ничего не меняется, нужно достать себя из привычной среды и поместить в новую.
Помните, если вы хотите, чтобы в вашей жизни что-то изменилось, значит вам нужно начать с себя.
Например, поменяйте ежедневные привычки, образ мыслей, круг общения.
Если вы ничего не меняете, то вы получаете тот же результат, который уже был. Вы способны изменить всё.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#зонакомфорта #комфорт #жизнь #романголовин
Роман-Норварс Головин
понравилось
20 September 2024 at 9:27
community-post.html
Польза гранатовой корки
-----------------
Полезная микрофлора кишечника не повреждается, а антиоксиданты, содержащиеся в этом средстве, помогают выводить из организма вредные вещества. Особенно гранатовые корки эффективно проявляют свои свойства при лечении печени.
Приготовление:
- Возьмите 10 г сухих корок граната и залейте их стаканом кипятка.
- Накройте стакан и оставьте настаиваться на 30 минут.
- После того как настой остынет, его можно пить. Одни и те же корки можно заваривать дважды.
Применение:
- Пить по 25 мл четыре раза в день.
- Утром употреблять натощак. more…
-----------------
Полезная микрофлора кишечника не повреждается, а антиоксиданты, содержащиеся в этом средстве, помогают выводить из организма вредные вещества. Особенно гранатовые корки эффективно проявляют свои свойства при лечении печени.
Приготовление:
- Возьмите 10 г сухих корок граната и залейте их стаканом кипятка.
- Накройте стакан и оставьте настаиваться на 30 минут.
- После того как настой остынет, его можно пить. Одни и те же корки можно заваривать дважды.
Применение:
- Пить по 25 мл четыре раза в день.
- Утром употреблять натощак. more…
Роман-Норварс Головин
понравилось
19 September 2024 at 9:59
community-post.html
Что будет, если полностью отказаться от мучного?
-------------------
В последнее время много разговоров о вреде хлеба и мучных изделий. Однако это не значит, что следует полностью исключить выпечку.
Цельнозерновой и чёрный хлеб, изготовленный из ржаной, овсяной муки или отрубей, напротив, очень полезен.
Белый хлеб действительно негативно сказывается на организме. Это связано, в том числе, с тем, что качество муки в последние десятилетия значительно снизилось.
Вот что произойдёт с вашим телом, если вы исключите белый хлеб из рациона:
- Вы похудеете
- Исчезнут высыпания на коже more…
-------------------
В последнее время много разговоров о вреде хлеба и мучных изделий. Однако это не значит, что следует полностью исключить выпечку.
Цельнозерновой и чёрный хлеб, изготовленный из ржаной, овсяной муки или отрубей, напротив, очень полезен.
Белый хлеб действительно негативно сказывается на организме. Это связано, в том числе, с тем, что качество муки в последние десятилетия значительно снизилось.
Вот что произойдёт с вашим телом, если вы исключите белый хлеб из рациона:
- Вы похудеете
- Исчезнут высыпания на коже more…
Роман-Норварс Головин
понравилось
19 September 2024 at 9:46
community-post.html
Всё можно изменить
----------------
В какой бы жизненной ситуации вы не находились, знайте, что всё можно изменить.
Вам всегда сможет помочь человек, возможно, которого вы нашли случайно и это ангел на него вывел ваш.
Необходимо просто переключить внимание с отражения на образ. Другими словами, нужно взять под контроль свои мысли.
Думать нужно не о том, чего вы не хотите, а о том, чего вы стремитесь достичь.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#изменитьжизнь #жизнь #своимысли #романголовин
----------------
В какой бы жизненной ситуации вы не находились, знайте, что всё можно изменить.
Вам всегда сможет помочь человек, возможно, которого вы нашли случайно и это ангел на него вывел ваш.
Необходимо просто переключить внимание с отражения на образ. Другими словами, нужно взять под контроль свои мысли.
Думать нужно не о том, чего вы не хотите, а о том, чего вы стремитесь достичь.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#изменитьжизнь #жизнь #своимысли #романголовин
Роман-Норварс Головин
понравилось
19 September 2024 at 9:45
community-post.html
КОРИДОР ЗАТМЕНИЯ С 18 СЕНТЯБРЯ ПО 2 ОКТЯБРЯ. Новые возможности и Новые реалии
------------
🔼18.09.2024 в 05:34 (мск) – Лунное затмение в Овне (Луна будет находиться в 26° Рыб )
02.10.2024 в 21:49 (мск) – Солнечное затмение в Весах
Распространяйте репостами☝
#коридорзатмений #коридорзатмения #затмения2024года
------------
🔼18.09.2024 в 05:34 (мск) – Лунное затмение в Овне (Луна будет находиться в 26° Рыб )
02.10.2024 в 21:49 (мск) – Солнечное затмение в Весах
Распространяйте репостами☝
#коридорзатмений #коридорзатмения #затмения2024года
Роман-Норварс Головин
понравилось
18 September 2024 at 11:29
community-post.html
Продукт, который поможет кишечнику
--------------
Тёмный шоколад можно и нужно включать в ежедневный рацион. Какао действует как пребиотик, поддерживая рост полезных бактерий.
Кроме того, тёмный шоколад способствует выработке определённых полезных жирных кислот. Они помогают пищеварению и улучшают функцию ЖКТ.
Шоколад, в составе которого не менее 70% какао, богат антиоксидантами и поможет наладить работу сердца и сосудов, продлит вам молодость.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#шоколад #кишечник #пребиотик #романголовин
--------------
Тёмный шоколад можно и нужно включать в ежедневный рацион. Какао действует как пребиотик, поддерживая рост полезных бактерий.
Кроме того, тёмный шоколад способствует выработке определённых полезных жирных кислот. Они помогают пищеварению и улучшают функцию ЖКТ.
Шоколад, в составе которого не менее 70% какао, богат антиоксидантами и поможет наладить работу сердца и сосудов, продлит вам молодость.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#шоколад #кишечник #пребиотик #романголовин
Роман-Норварс Головин
понравилось
18 September 2024 at 10:49
community-post.html
Если жизнь вас не удовлетворяет, то какие могут быть причины
--------------
Для того, чтобы начать новую жизнь, недостаточно изменить род своей деятельности или переехать в другое место жительства. Если внутренний мир остался прежним, то смена внешних декораций не поможет решить проблему в виде внутренней тоски, беспокойства или потери смысла.
Требуется познания в душевной сфере, знания своей судьбы, выявления своих ошибок, устранения неправильных последствий, человеческих пороков и слабостей через индивидуальные медитации, выбор своего духовного учителя, проводника. more…
--------------
Для того, чтобы начать новую жизнь, недостаточно изменить род своей деятельности или переехать в другое место жительства. Если внутренний мир остался прежним, то смена внешних декораций не поможет решить проблему в виде внутренней тоски, беспокойства или потери смысла.
Требуется познания в душевной сфере, знания своей судьбы, выявления своих ошибок, устранения неправильных последствий, человеческих пороков и слабостей через индивидуальные медитации, выбор своего духовного учителя, проводника. more…
Роман-Норварс Головин
понравилось
16 September 2024 at 9:12
community-post.html
10 растений для ухода за кожей:
--------------
Кора дуба - сужает поры, устраняет потливость, ее часто применяют для ванн.
Шалфей - сужает поры, предотвращает образование комедонов, полезен для жирной кожи.
Календула - прекрасный антисептик для жирной и проблемной кожи.
Мята - успокаивает и смягчает чувствительную кожу, снимает зуд.
Ромашка аптечная - оказывает противовоспалительное действие, тонизирует, рекомендована при акне.
Арника - освежает и тонизирует кожу, полезна для увядшей и уставшей кожи.
Зверобой - отличный антисептик, ускоряет заживление ран. more…
--------------
Кора дуба - сужает поры, устраняет потливость, ее часто применяют для ванн.
Шалфей - сужает поры, предотвращает образование комедонов, полезен для жирной кожи.
Календула - прекрасный антисептик для жирной и проблемной кожи.
Мята - успокаивает и смягчает чувствительную кожу, снимает зуд.
Ромашка аптечная - оказывает противовоспалительное действие, тонизирует, рекомендована при акне.
Арника - освежает и тонизирует кожу, полезна для увядшей и уставшей кожи.
Зверобой - отличный антисептик, ускоряет заживление ран. more…
Роман-Норварс Головин
понравилось
14 September 2024 at 11:03
community-post.html
Ананас — друг печени!
-------------
Химические вещества и фруктовая кислота, содержащиеся в ананасе, помогают очищать печень от липкой слизи и налета, а также растворяют потенциальные желчные камни.
Если вам не нравится чувство, которое ананас оставляет на языке, попробуйте есть его с нижней части — она самая сладкая! Таким образом, вы получите все пользу ананаса без неприятных ощущений.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#ананас #пользапечени #ананаспольза #романголовин
-------------
Химические вещества и фруктовая кислота, содержащиеся в ананасе, помогают очищать печень от липкой слизи и налета, а также растворяют потенциальные желчные камни.
Если вам не нравится чувство, которое ананас оставляет на языке, попробуйте есть его с нижней части — она самая сладкая! Таким образом, вы получите все пользу ананаса без неприятных ощущений.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#ананас #пользапечени #ананаспольза #романголовин
Роман-Норварс Головин
понравилось
12 September 2024 at 11:01
community-post.html
Не бойтесь рисковать
------------
Никогда не бойтесь, что у вас что-то может не получиться. Предпринимайте, пытайтесь, дерзайте! В этом и есть суть продвижения.
Узнавайте свою программу, что получить нужные ориентиры, чтобы легче было принимать решения.
Ведь если вы будете бездействовать, то шансов что-то изменить в себе и своей жизни не будет вовсе.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#рисковать #боязньуспеха #ориентиры #романголовин
------------
Никогда не бойтесь, что у вас что-то может не получиться. Предпринимайте, пытайтесь, дерзайте! В этом и есть суть продвижения.
Узнавайте свою программу, что получить нужные ориентиры, чтобы легче было принимать решения.
Ведь если вы будете бездействовать, то шансов что-то изменить в себе и своей жизни не будет вовсе.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#рисковать #боязньуспеха #ориентиры #романголовин
Роман-Норварс Головин
понравилось
12 September 2024 at 10:25
community-post.html
Какие продукты помогут убрать темные круги под глазами?
----------------
Темные круги под глазами могут появляться из-за недостатка сна, нехватки жидкости, витаминов или железа.
Включение в рацион определенных фруктов и овощей поможет улучшить состояние кожи:
Огурец помогает увлажнить организм и улучшает эластичность сосудов.
Арбуз, благодаря высокому содержанию воды и антиоксидантов, способствует здоровью глаз.
Черника содержит антиоксиданты, которые улучшают кровообращение и защищают чувствительные сосуды.
Помидоры богаты ликопином, который поддерживает оптимальное кровообращение. more…
----------------
Темные круги под глазами могут появляться из-за недостатка сна, нехватки жидкости, витаминов или железа.
Включение в рацион определенных фруктов и овощей поможет улучшить состояние кожи:
Огурец помогает увлажнить организм и улучшает эластичность сосудов.
Арбуз, благодаря высокому содержанию воды и антиоксидантов, способствует здоровью глаз.
Черника содержит антиоксиданты, которые улучшают кровообращение и защищают чувствительные сосуды.
Помидоры богаты ликопином, который поддерживает оптимальное кровообращение. more…
Роман-Норварс Головин
понравилось
11 September 2024 at 9:01
community-post.html
Рецепт с мгновенным действием для поджелудочной!
--------------
Зaвapивaем в пoлoвине cтaкaнa кpутoгo кипяткa oдну cтoл. лoжечку льнянoгo cемени. Стaвим их нa oгoнь, нaкpывaем кpышкoй и тoмим нa мaленькoм oгне oкoлo 5 минут.
Тепеpь нужнo cнять их c oгня и нacтoять. Κoгдa oтвap уже пoдocтыл, выпивaем пеpед едoй зa пoлчaca. Отвap пoхoж нa легкий киcель.
Βcя шелухa, кoтopaя ocтaлacь oт cемян, тaк же выпивaетcя. Уже пocле пеpвoгo paзa вы пoчувcтвуете oблегчение.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#лён #семенальна #поджелудочная #романголовин
--------------
Зaвapивaем в пoлoвине cтaкaнa кpутoгo кипяткa oдну cтoл. лoжечку льнянoгo cемени. Стaвим их нa oгoнь, нaкpывaем кpышкoй и тoмим нa мaленькoм oгне oкoлo 5 минут.
Тепеpь нужнo cнять их c oгня и нacтoять. Κoгдa oтвap уже пoдocтыл, выпивaем пеpед едoй зa пoлчaca. Отвap пoхoж нa легкий киcель.
Βcя шелухa, кoтopaя ocтaлacь oт cемян, тaк же выпивaетcя. Уже пocле пеpвoгo paзa вы пoчувcтвуете oблегчение.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#лён #семенальна #поджелудочная #романголовин
Роман-Норварс Головин
понравилось
10 September 2024 at 9:13
community-post.html
Чай из семян расторопши
--------------
Необходимо 1 ч. л. семян залить 250 мл кипящей воды, настоять 10-20 мин и процедить. Пить его нужно горячим по одной чашке утром натощак, за полчаса до обеда и перед сном.
Благодаря этому чаю улучшается пищеварение, очищается печень и улучшается настроение.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#растаропша #семенарасторопши #чайизрасторопши #романголовин
--------------
Необходимо 1 ч. л. семян залить 250 мл кипящей воды, настоять 10-20 мин и процедить. Пить его нужно горячим по одной чашке утром натощак, за полчаса до обеда и перед сном.
Благодаря этому чаю улучшается пищеварение, очищается печень и улучшается настроение.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#растаропша #семенарасторопши #чайизрасторопши #романголовин
Роман-Норварс Головин
понравилось
9 September 2024 at 9:54
community-post.html
ИНТУИЦИЯ
---------------
Одни верят, что «шестое чувство» — это дар или послание от высших сил, другие ищут объяснение в науке.
Так что же такое интуиция? Интуиция-это талант, дар, мысли, которые приходят внезапно от наших кураторов и создателя, его помощников, который можно развивать посредством специальных индивидуальных медитативных практик и упражнений.
Многочисленные определения интуиции сводятся примерно к следующему: «то, чего мы знать не можем, но откуда-то все-таки знаем». И, как ни странно, ученые не видят в этом никакого противоречия. more…
---------------
Одни верят, что «шестое чувство» — это дар или послание от высших сил, другие ищут объяснение в науке.
Так что же такое интуиция? Интуиция-это талант, дар, мысли, которые приходят внезапно от наших кураторов и создателя, его помощников, который можно развивать посредством специальных индивидуальных медитативных практик и упражнений.
Многочисленные определения интуиции сводятся примерно к следующему: «то, чего мы знать не можем, но откуда-то все-таки знаем». И, как ни странно, ученые не видят в этом никакого противоречия. more…
Роман-Норварс Головин
понравилось
9 September 2024 at 9:54
community-post.html
Вредна ли по-настоящему соль?
--------------
Да и еще раз да!
Потребление слишком большого количества соли в течение долгого времени добавляет нагрузки на артерии и может привести к гипертонии, из-за которой случается 62% инсультов и 49% приступов ишемической болезни сердца (по данным Всемирной организации здравоохранения).
Также большое количество натрия в соли приводит к вымыванию кальция.
Это грозит размягчением костей и зубов
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#соль #пользасоли #вредсоли #романголовин
--------------
Да и еще раз да!
Потребление слишком большого количества соли в течение долгого времени добавляет нагрузки на артерии и может привести к гипертонии, из-за которой случается 62% инсультов и 49% приступов ишемической болезни сердца (по данным Всемирной организации здравоохранения).
Также большое количество натрия в соли приводит к вымыванию кальция.
Это грозит размягчением костей и зубов
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#соль #пользасоли #вредсоли #романголовин
Роман-Норварс Головин
понравилось
9 September 2024 at 9:54
community-post.html
Случайностей не бывает
----------
У всего есть своя причина.
Вы притягиваете в свою жизнь то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.
Всё, во что вы верите, сбывается. Будьте внимательны к своим мыслям. Ваша жизнь — их отражение.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#случайности #причина #мысли #романголовин
----------
У всего есть своя причина.
Вы притягиваете в свою жизнь то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.
Всё, во что вы верите, сбывается. Будьте внимательны к своим мыслям. Ваша жизнь — их отражение.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#случайности #причина #мысли #романголовин
Роман-Норварс Головин
понравилось
6 September 2024 at 10:56
community-post.html
Самые полезные для желудка продукты
--------------
- Мякоть тыквы помогает смягчить и защитить слизистую оболочку желудка.
- Гранат благодаря своим вяжущим свойствам снижает выработку желудочного сока и уменьшает воспаление слизистой оболочки желудка.
- Черника, клюква и голубика обладают антибактериальными свойствами и способствуют восстановлению здоровой кишечной микрофлоры.
- Семена льна образуют защитную слизь, которая обволакивает слизистую желудка, защищая её от соляной кислоты и вредных бактерий, а также способствует выведению шлаков и токсинов из организма. more…
--------------
- Мякоть тыквы помогает смягчить и защитить слизистую оболочку желудка.
- Гранат благодаря своим вяжущим свойствам снижает выработку желудочного сока и уменьшает воспаление слизистой оболочки желудка.
- Черника, клюква и голубика обладают антибактериальными свойствами и способствуют восстановлению здоровой кишечной микрофлоры.
- Семена льна образуют защитную слизь, которая обволакивает слизистую желудка, защищая её от соляной кислоты и вредных бактерий, а также способствует выведению шлаков и токсинов из организма. more…
Роман-Норварс Головин
понравилось
6 September 2024 at 10:55
community-post.html
Как отдохнуть морально?
--------------
Для начала хорошо выспитесь, так как во сне отлично восстанавливается нервная система.
Устройте информационный детокс. Уделите время семье, поваляйтесь в кровати, поиграйте с домашними животными или прогуляйтесь.
Вымотайтесь физически. Если ваша работа связана с интеллектуальной
деятельностью, то это сработает. Хорошая физическая нагрузка поможет отключить мозг.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#отдых #моральнаяусталость #нервы #романголовин
--------------
Для начала хорошо выспитесь, так как во сне отлично восстанавливается нервная система.
Устройте информационный детокс. Уделите время семье, поваляйтесь в кровати, поиграйте с домашними животными или прогуляйтесь.
Вымотайтесь физически. Если ваша работа связана с интеллектуальной
деятельностью, то это сработает. Хорошая физическая нагрузка поможет отключить мозг.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - ...
#отдых #моральнаяусталость #нервы #романголовин
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Роман-Норварс Головин in My World