Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Гродская
понравилось
25 May 2018 at 17:02
7 comments
валерий ксенофонтов
Меня терзают смутные сомнения....уж не Лори ли это?! Марина, отзовись!
25 May 2018 at 21:00
НравитсяТатьяна Кузнецова
для валерий ксенофонтов: ав, га, ав
25 May 2018 at 21:01
Нравится
Татьяна Гродская
понравилось
31 January 2017 at 16:13
14 comments
для
: У насекомых которые приносят пользу , такие красивые названия практически во всех ( по крайней мере которые я знаю) н-р: златоглазка11 August 2017 at 10:29
Нравится1
Татьяна Гродская
понравилось
11 September 2016 at 13:51
8 comments
Татьяна Гродская
понравилось
25 July 2016 at 19:24
Татьяна Гродская
понравилось
2 May 2016 at 18:59
Татьяна Гродская
понравилось
24 March 2015 at 19:01
community-post.html
Диета для запуска обмена веществ
- Едим каждые 2,5 -3 ч. по 100 -250 гр
- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрукт можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
- После 16 только белковая еда!
- курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца, изолят протеина(все это не идет в жир, разгоняет обмен вещ-в)
- Последний прием пищи за 3-4 часа до сна...
- Едим каждые 2,5 -3 ч. по 100 -250 гр
- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрукт можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
- После 16 только белковая еда!
- курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца, изолят протеина(все это не идет в жир, разгоняет обмен вещ-в)
- Последний прием пищи за 3-4 часа до сна...
Татьяна Гродская
subscribed to 3 groups
24 March 2015 at 18:59
community-join.html
Татьяна Гродская
понравилось
16 March 2013 at 19:34
gift-send.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Женский дневник
2 328 983
Фигура мечты
505 463
Other people named Татьяна Гродская in My World