Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

дмитрий лазуткин

was last seen 28 February at 12:10

40 лет / Кропоткин, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Дробязга added a note

16 April 2017 at 14:05

user-post.html

Добрых вечерочков
Видел мои последние фоточки ?

...

Нравится Комментировать

дмитрий лазуткин понравилось

11 May 2015 at 22:20

Со спортом по жизни!

11 May 2015 at 20:30

community-post.html

9 причин начать бегать..

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
...