Лариса Лукаш

was last seen 11 November at 12:37

58 лет / Ставрополь, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лариса Лукаш set profile photo

27 May 2023 at 23:29

anketa-avatar.html

Лариса Лукаш asked a question

22 March 2018 at 18:39

otvet-add.html

Что выставят в четверти если стоит: 4,5?

Ответить

Лариса Лукаш понравилось

8 September 2016 at 8:51

Похудение

8 September 2016 at 6:40

community-post.html

ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ 😍

(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)

🔷 Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г
🔹 До 16:00 только полезные углеводы:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00
🔷 После 16:00 только белковая еда! more…

Нравится453Нравится453 людям

Комментировать 30

30 comments

Дубровина Елена

для Ирина Бершацкая: я вас наверное удивлю, но и после 50 можно и метаболизм ускорить, и похудеть значительно.. Было бы желание! И главное тут не краткосрочная диета, а постоянное правильное питание.

8 September 2016 at 12:43

Нравится13You and others like this12 людям

ШАЛУНЬЯ .

для Светлана Светикова: Никакие в 25 лет. В 50 лет другой обмен веществ. И с этим придётся считаться. Такая правда.

14 September 2016 at 10:37

Нравится

Елена Андриевская

СЛОЖНО!!!!!!

8 September 2017 at 11:36

Нравится

Лариса Лукаш понравилось

8 September 2016 at 8:45

Цветы на стену

5 September 2016 at 16:31

community-post.html

217Нравится217 людям

326Нравится326 людям

226Нравится226 людям

188Нравится188 людям

221Нравится221 человеку

230Нравится230 людям

Нравится1671Нравится1671 человеку

Комментировать 36

36 comments

ольга пасечник

6 September 2016 at 16:05

Нравится46You and others like this45 людям

🎇Galina🎇 Pitiulevic

8 September 2016 at 21:27

Нравится25You and others like this24 людям

Любовь Кулешова

С ДОБРЫМ УТРОМ !!!

9 September 2016 at 7:16

Нравится

Галина Крестенова

Всем Доброе утро и прекрасного настроения !

9 September 2016 at 11:05

Нравится3You and others like this2 людям

владимир дзарасов added a post

4 April 2016 at 21:13

user-post.html

ДОРОГАЯ СЕСТРИЧКА ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ

Нравится Комментировать

Лариса Лукаш subscribed to 16 groups

21 February 2016 at 17:32

community-join.html

дизайн интерьеров

1 566 618 участников

Клуб идеальных жен

1 127 346 участников

СССР - Вспомним лучшее

3 007 936 участников

View all

Лариса Лукаш set profile photo

26 April 2015 at 9:14

anketa-avatar.html

Лариса Лукаш added a photo

26 April 2015 at 9:14

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 1

владимир дзарасов

КРАСАВИЦА

4 April 2016 at 21:14

Нравится

Лариса Лукаш installed a game

12 March 2015 at 22:50

app-install.html

Весна 2015

Золотая Осень на пороге! Играй с друзьями!

152 920

Играть

Лариса Лукаш понравилось

12 March 2015 at 21:52

Мир

8 March 2015 at 9:00

community-post.html

МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ!

Пусть этот день будет ярким от чудесных цветов и светлым от добрых улыбок!
Счастья, любви, весеннего настроения, домашнего уюта и благополучия!