Марина Дмитриева(Шкурихина)

9 ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ ВСЕ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!

Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утро more…

Нравится1272Нравится1272 людям

Комментировать 30

30 comments

НИНА СУЛТАНГАЛЕЕВА

а где холестерин

15 February 2017 at 13:11

Нравится

Любовь Исабекова

Спасибо за просвещение

4 April 2017 at 17:18

Нравится

Марина Дмитриева(Шкурихина) понравилось

18 December 2016 at 21:15

Похудение

18 December 2016 at 16:20

community-post.html

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ: ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Преодолей все 7 дней, а затем еще раз повтори эту схему.

День 1: Руки и пресс (№ 1)
День 2: Спокойное кардио
День 3: Ноги и кардио (№ 2)
День 4: Спокойное кардио
День 5: Все тело (№ 3)
День 6: Динамический стретчинг
День 7: Только отдых

КАК ЗАНИМАТЬСЯ

- Обрати внимание, в программе три тренировки по 28 минут («Руки и пресс», «Ноги и кардио», «Все тело»). - Выполняй каждую по такой схеме:
сделай по подходу в каждом упражнении Круга 1 (без пауз);
отдохни 30 секунд;
точно так же пройди Круг 2;
снова отдохни 30 секунд; more…

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 1

Вера Щербакова

18 December 2016 at 17:00

Нравится

Марина Дмитриева(Шкурихина) subscribed to 4 groups

27 November 2016 at 20:56

community-join.html

Челябинск

97 446 участников

ЗОЖ

1 958 825 участников

Здоровье

1 506 876 участников

View all

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news