Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Чермянинова

was last seen 21 January at 13:57

57 лет / Семипалатинск, Казахстан

Все мы хотим жить в идеальном мире. Но каждый из нас ждет, пока идеальным этот мир сделают окружающие..

Write a message Подружиться Send gift

22 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Чермянинова понравилось

24 March 2015 at 11:55

Сделай сам!

24 March 2015 at 11:40

community-post.html

ВИТАМИНЫ

А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты....

Нравится788Нравится788 людям

Комментировать 8

8 comments

Асель Сарсенбаева

класс

28 March 2015 at 7:47

Нравится

Неизвестно Неизвестно

23 August 2015 at 17:33

Нравится

Татьяна Чермянинова понравилось

4 February 2015 at 10:03

Cookpad рецепты с фото

4 February 2015 at 9:30

community-post.html

Нескучная грудка! Вкусно
...

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится346Нравится346 людям

Комментировать

irin@ GR@SS added a note

2 February 2015 at 23:37

user-post.html

Нравится Комментировать

irin@ GR@SS added a note

2 February 2015 at 23:36

user-post.html

Нравится Комментировать

Татьяна Чермянинова понравилось

10 January 2015 at 13:35

Философия | Психология | Саморазвитие

10 January 2015 at 13:35

community-post.html

Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо и иди только туда, где тебя ждут.

Нравится717Нравится717 людям

Комментировать 15

15 comments

Клеопатра Губина

Мне не нужны ваши комментарии

11 January 2015 at 2:51

Нравится

Док Перетёркин Дихлофоз

хмь думай не думай а пока фуергу на всё не положишь счастия не видать мляха

16 January 2015 at 11:51

Нравится

Татьяна Чермянинова понравилось

14 November 2014 at 13:59

Знаете ли Вы?

14 November 2014 at 13:47

community-post.html

Мечеть в Иране

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 4

4 comments

Галина Косарева

Да..... Не плохо бы посмотреть живьем такую красоту!

14 November 2014 at 17:50

Нравится

МатушкаВСЕяРУСИ Императрица

красиво очень.. утонченно

14 November 2014 at 21:51

Нравится

Татьяна Чермянинова понравилось

3 October 2014 at 19:11

🐾 Мир СОБАК и КОШЕК 🐾

3 October 2014 at 18:56

community-post.html

04.10.2014
==========================================================
Группа для Любителей СОБАК и КОШЕК !!.
==========================================================

Нравится3321Нравится3321 человеку

Комментировать 100

100 comments

Неизвестно Неизвестно

21 August 2015 at 12:09

Нравится

Nika Nika

3 September 2015 at 8:34

Нравится

Татьяна Чермянинова понравилось

7 August 2014 at 19:03

ВСЕ ДЛЯ ДУШИ!

7 August 2014 at 18:30

community-post.html

Давай улыбнёмся, ты знаешь так можно
Улыбка от сердца творит чудеса
Не видит ни кто, ну давай же попробуй
И пусть мы без крыльев, лети в небеса
Давай хоть на миг все разрушим преграды
И станем друг другу чуть ближе, родней
Поверь мне нет большей, желанней награды
Чем нежное здравствуй, от близких людей

Нравится1107Нравится1107 людям

Комментировать 32

32 comments

Светлана Кашицына

Какой миленький ёжик!

8 August 2014 at 23:08

Нравится

Татьяна Чермянинова понравилось

4 June 2014 at 17:32

Cookpad рецепты с фото

4 June 2014 at 17:30

community-post.html

Салат с капустой, огурцами и кукурузой

Ингредиенты: пол кочана молодой капусты;
2 огурца;
пол банки консервированной кукурузы (примерно 100 грамм);
50-80 грамм сметаны;
немного рубленой зелени укропа;
соль.

Приготовление:

Нашинкуйте капусту, огурцы нарежьте напополам, а затем на тонкие дольки. Выложите все это в салатник, добавьте кукурузы, сметаны и зелени. Посолите по вкусу.