Григорий Дремов

was last seen 17 January at 14:33

38 лет / Барнаул, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Григорий Дремов installed a game

5 November 2017 at 18:43

app-install.html

Слотомания - Игровые автоматы!

Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!

2 353 870

Играть

Григорий Дремов понравилось

11 June 2016 at 17:29

ЗОЖ

11 June 2016 at 12:30

community-post.html

Нравится342Нравится342 людям

Комментировать 16

16 comments

татьяна винокурова

для : вы не на тот сайт зашли....ЭТО СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ и люди здесь не знакомы с евро

12 June 2016 at 7:20

Нравится

Свет разума

.. вот и отдыхай!!!! Не спорь с Солнечным Светом.

12 June 2016 at 14:03

Нравится

Григорий Дремов понравилось

10 June 2016 at 22:13

ЗОЖ

10 June 2016 at 20:20

community-post.html

ТУРНИК. 7 СОВЕТОВ:

Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?

Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.

1. Хочу стать выше ростом!

Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу.

2. Хочу иметь рельефный пресс!
more…

Нравится84Нравится84 людям Комментировать

Григорий Дремов понравилось

10 June 2016 at 22:05

ЗОЖ

10 June 2016 at 21:20

community-post.html

Приседания со штангой в тренажёре Смитта:

Техника
• Подсядьте под гриф в тренажере Смита, упритесь в него верхней частью трапеций, обхватите гриф хватом сверху, освободите замки и выпрямитесь. Поставьте ступни на ширине плеч и выдвиньте их вперед так, чтобы носки больших пальцев ног «вылазили» на 20-25 см за линию бедер.
• Спина слегка прогнута в пояснице и перпендикулярна полу (плечи расположены строго над бедрами).
• Сделайте глубокий вдох и, задержав дыхание, присядьте, отводя таз назад — представьте, что садитесь на стул. Опускайтесь до тех пор, пока бедра станут параллельны полу. more…