Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
24 December 2016 at 9:41
community-post.html
Прокачаем ягодицы!
Каждое упражнение в 2 подхода.
Стань на четвереньки, колени согнуты, руки выпрямлены.
Подними правое колено и очерти ногой 12 кругов по часовой стрелке, затем столько же против.
Повтори с другой ногой.
Ляг на спину, колени согнуты.
Выпрями правую ногу вверх, приподними бедра.
Приподними их еще выше, опустись. Выполни по 15 раз с каждой ногой.
Стань ровно, руки за голову.
Согни правую ногу под прямым углом.
Подними правое колено как можно выше, балансируя на левом носке.
Задержись на 3 секунды, опустись. Выполни по 15 раз с каждой ногой.
Стань ровно, руки в стороны....
Каждое упражнение в 2 подхода.
Стань на четвереньки, колени согнуты, руки выпрямлены.
Подними правое колено и очерти ногой 12 кругов по часовой стрелке, затем столько же против.
Повтори с другой ногой.
Ляг на спину, колени согнуты.
Выпрями правую ногу вверх, приподними бедра.
Приподними их еще выше, опустись. Выполни по 15 раз с каждой ногой.
Стань ровно, руки за голову.
Согни правую ногу под прямым углом.
Подними правое колено как можно выше, балансируя на левом носке.
Задержись на 3 секунды, опустись. Выполни по 15 раз с каждой ногой.
Стань ровно, руки в стороны....
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
23 December 2016 at 5:16
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
11 December 2016 at 2:01
community-post.html
Салат "Леди Винтер" - самый любимый!
Это действительно вкуснейший салат... - сколько бы ни сделали - съедается весь! Это салат, который можно приготовить и на скорую руку в случае внезапно нагрянувших гостей, и на праздничном столе он тоже не будет проигрышным вариантом... Салат "Леди Винтер" прост в приготовлении, так что с ним могут справиться даже те, кто редко занимается готовкой.
Количество продуктов я буду приводить на глаз, потому как никгда не готовлю салаты строго по пропорции. Ведь каждый из нас что-то любит больше, а что-то меньше, и сможет в конечном итоге подстроить дози more…
Это действительно вкуснейший салат... - сколько бы ни сделали - съедается весь! Это салат, который можно приготовить и на скорую руку в случае внезапно нагрянувших гостей, и на праздничном столе он тоже не будет проигрышным вариантом... Салат "Леди Винтер" прост в приготовлении, так что с ним могут справиться даже те, кто редко занимается готовкой.
Количество продуктов я буду приводить на глаз, потому как никгда не готовлю салаты строго по пропорции. Ведь каждый из нас что-то любит больше, а что-то меньше, и сможет в конечном итоге подстроить дози more…
24 comments
для
: Я научилась в большинстве салатов "обманывать майонез". Использую заправку из натурального йогурта с чесноком или майонез разбавляю сметаной.14 December 2016 at 16:21
Нравится4
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
11 December 2016 at 1:59
49 comments
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
29 November 2016 at 11:44
community-post.html
Сало горячего засола - домашний деликатес!
Ингредиенты:
Вода — 1 л
Свиное сало с прослойками мяса — 1 кг
Луковая шелуха — 3 горсти
Лавровый лист — 2 шт.
Чеснок — 7 зубца
Соль — 200 г
Сахар — 2 ст. л.
Перец черный — по вкусу
Как готовить сало горячего засола:
1.Наберите в емкость воду, добавьте в нее сахар, соль, лавровый лист, луковую шелуху и ставьте вариться. Луковой шелухи можно добавить и больше. Когда вода закипит, положите в нее обмытое сало — пусть оно проварится еще 20—30 минут. more…
Ингредиенты:
Вода — 1 л
Свиное сало с прослойками мяса — 1 кг
Луковая шелуха — 3 горсти
Лавровый лист — 2 шт.
Чеснок — 7 зубца
Соль — 200 г
Сахар — 2 ст. л.
Перец черный — по вкусу
Как готовить сало горячего засола:
1.Наберите в емкость воду, добавьте в нее сахар, соль, лавровый лист, луковую шелуху и ставьте вариться. Луковой шелухи можно добавить и больше. Когда вода закипит, положите в нее обмытое сало — пусть оно проварится еще 20—30 минут. more…
4 comments
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
8 January 2016 at 9:10
community-post.html
7 января.
А Водолеи то как Феррари.
Оставишь без присмотра - угонят. Отвечаю!
А Водолеи то как Феррари.
Оставишь без присмотра - угонят. Отвечаю!
5 comments
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
5 January 2016 at 6:28
community-post.html
4 января.
Почему Водолеи так спокойны? Да потому, что они всё знают. Знают, что этот год будет шикарным!
Почему Водолеи так спокойны? Да потому, что они всё знают. Знают, что этот год будет шикарным!
7 comments
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
30 December 2015 at 23:38
community-post.html
30 декабря.
Водолей просто такой, какой Он есть.. И, если Он Вам не нравится — валите нафиг.. Водолея можно изменить лишь теплом, заботой, лаской и любовью..
Водолей просто такой, какой Он есть.. И, если Он Вам не нравится — валите нафиг.. Водолея можно изменить лишь теплом, заботой, лаской и любовью..
5 comments
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
28 December 2015 at 23:51
community-post.html
29 декабря.
Люди, никогда не верьте сплетням о Водолее. Они исходят от людей которые не смогли завоевать их расположение, либо от тех кто им просто завидуют..
Люди, никогда не верьте сплетням о Водолее. Они исходят от людей которые не смогли завоевать их расположение, либо от тех кто им просто завидуют..
6 comments
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
27 December 2015 at 6:29
community-post.html
27 декабря.
Если Водолеи любят - то любят по-настоящему и только одного! А на остальных им пофиг!) Водолеи верные!)
Если Водолеи любят - то любят по-настоящему и только одного! А на остальных им пофиг!) Водолеи верные!)
5 comments
Млин, это точно, всю жизнь любил только одного, себя родимого и никогда ему не изменюююююю........
27 December 2015 at 1:20
Нравится1
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
25 December 2015 at 23:21
community-post.html
26 декабря.
Водолеи – грядут большие перемены.. Главное не бойтесь, они к лучшему.. Просто пришло Ваше время..
Водолеи – грядут большие перемены.. Главное не бойтесь, они к лучшему.. Просто пришло Ваше время..
8 comments
ух ты.... вот уж перемены, так перемены!!! аж дух захватывает!...
28 December 2015 at 0:06
Нравится
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
25 December 2015 at 15:44
community-post.html
22 декабря.
Водолеи очень ценят людей, которые
способны сделать первый шаг.. Правда?
Водолеи очень ценят людей, которые
способны сделать первый шаг.. Правда?
8 comments
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
25 December 2015 at 15:44
community-post.html
24 декабря.
Водолеи изо всех сил стараются быть заинькой- паинькой... Но характер, сука, выдаёт....)))
Водолеи изо всех сил стараются быть заинькой- паинькой... Но характер, сука, выдаёт....)))
7 comments
Светлана СВЕТЛАНА
добавила 2 аудиозаписи
25 December 2015 at 15:33
audio.html
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
15 December 2015 at 0:24
community-post.html
13 декабря.
У Водолея ангельское терпение.. Но это не значит, что надо его испытывать.. Нет ничего страшнее, чем Водолей в гневе!
У Водолея ангельское терпение.. Но это не значит, что надо его испытывать.. Нет ничего страшнее, чем Водолей в гневе!
3 comments
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
15 December 2015 at 0:23
community-post.html
15 декабря.
У Водолеев чувства не проходят, они
просто перестают их показывать.
У Водолеев чувства не проходят, они
просто перестают их показывать.
5 comments
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
12 December 2015 at 10:14
community-post.html
12 декабря.
У Водолеев очень сильно меняется характер.
их уже не тянет к людям, без которых они когда-то
не представлял свою жизнь. их раздражают многие
их "бывшие" друзья. им не интересно общаться с теми,
кого они считал интересными людьми раньше. их круг
общения сузился, и это их радует, потому что они
лучше стал разбираться в людях и понимать,
кто родной, а кто послан для опыта.
У Водолеев очень сильно меняется характер.
их уже не тянет к людям, без которых они когда-то
не представлял свою жизнь. их раздражают многие
их "бывшие" друзья. им не интересно общаться с теми,
кого они считал интересными людьми раньше. их круг
общения сузился, и это их радует, потому что они
лучше стал разбираться в людях и понимать,
кто родной, а кто послан для опыта.
11 comments
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
4 December 2015 at 0:12
community-post.html
4 декабря.
Когда терпению Водолеев наступает предел, тогда начинается полнейший беспредел.. Водолеи — они такие.. Не выводите их..
Когда терпению Водолеев наступает предел, тогда начинается полнейший беспредел.. Водолеи — они такие.. Не выводите их..
4 comments
Светлана СВЕТЛАНА
понравилось
4 December 2015 at 0:12
community-post.html
3 декабря.
Водолеи — кто-то очень серьезно намерен Вас поймать, обнять, прижать к себе и никогда не отпускать!)))) Этот кто-то очень теплый, нежный, приятный, милый и.. наглый..)))
Водолеи — кто-то очень серьезно намерен Вас поймать, обнять, прижать к себе и никогда не отпускать!)))) Этот кто-то очень теплый, нежный, приятный, милый и.. наглый..)))
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.