Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Вера Ефанова
перенесла свою музыку из ВКонтакте
22 January at 6:27
audio-playlist.html
3:41
00:00
Вера Ефанова
installed a game
21 January at 5:37
app-install.html
Соединенное Королевство
Играть
Соединяйте вместе сотни объектов, расположенных на магических землях, полных увлекательных квестов.
72 679
Вера Ефанова
понравилось
14 January at 10:28
community-post.html
для : Для 5-й позы 3 подхода по 30 секунд не маловато????
22 June 2025 at 11:56
Нравится1
Вера Ефанова
понравилось
14 January at 10:27
community-post.html
🔹Диетический ужин на 69 ккал🔹
🔸Итого на 100 грамм - 69 ккал🔸 Белки- 6 🔸Жиры -4🔸Углеводы - 4🔸
Очень вкусное блюдо с овощами и куриным фаршем.
Ингредиенты:
• 1 морковь
• 1 лук
• 200 г куриного фарша*
• 300 г стручковой фасоли
• томатная паста
• соль, специи
*лучше не покупать готовый фарш, а взять филе и измельчить его в мясорубке или комбайне самостоятельно, так вы будете уверены в том, что в вашем фарше нет лишнего жира и добавок
Приготовление:
1. отвариваем стручковую фасоль
2. тушим морковь с луком
3. добавляем фарш
4. выкладываем фасоль к тушеному фаршу с луком и морковью more…
🔸Итого на 100 грамм - 69 ккал🔸 Белки- 6 🔸Жиры -4🔸Углеводы - 4🔸
Очень вкусное блюдо с овощами и куриным фаршем.
Ингредиенты:
• 1 морковь
• 1 лук
• 200 г куриного фарша*
• 300 г стручковой фасоли
• томатная паста
• соль, специи
*лучше не покупать готовый фарш, а взять филе и измельчить его в мясорубке или комбайне самостоятельно, так вы будете уверены в том, что в вашем фарше нет лишнего жира и добавок
Приготовление:
1. отвариваем стручковую фасоль
2. тушим морковь с луком
3. добавляем фарш
4. выкладываем фасоль к тушеному фаршу с луком и морковью more…
Вера Ефанова
понравилось
14 January at 10:25
community-post.html
❗️Владимир Путин подписал закон о наказании вплоть до пожизненного заключения за склонение детей к диверсиям
Закон дополнил статью 281.1 УК РФ «Содействие диверсионной деятельности». За такое преступление будет грозить пожизненное лишение свободы или наказание в виде лишения свободы на срок от 10 до 20 лет со штрафом в размере до миллиона рублей.
Помимо этого, президент России подписал закон об установлении Дня героического штурма и взятия Кенигсберга — 9 апреля — новым Днем воинской славы России.
...
Закон дополнил статью 281.1 УК РФ «Содействие диверсионной деятельности». За такое преступление будет грозить пожизненное лишение свободы или наказание в виде лишения свободы на срок от 10 до 20 лет со штрафом в размере до миллиона рублей.
Помимо этого, президент России подписал закон об установлении Дня героического штурма и взятия Кенигсберга — 9 апреля — новым Днем воинской славы России.
...
79 comments
А этим деткам лет 16-17? Вполне половозрелые, чтобы сесть на нары рядом со склонителями.
17 November 2025 at 17:37
Нравится32.
Совершенно правильный закон. Он должен применяться даже если диверсия не удалась!
Совершенно правильный закон. Он должен применяться даже если диверсия не удалась!
17 November 2025 at 19:02
Нравится40для : для малолетних (7-14 лет ) с вами согласна остальным ,но родители где ??разговаривайте с детьми
10 January at 22:48
Нравитсяи это правильно.. но одновременно его лимитировать одним - двумя месяцами или сразу обнулять независимо от возраста
yesterday at 8:01
Нравится
Вера Ефанова
понравилось
14 January at 10:25
community-post.html
Аля присела от неожиданности, узнав, где свекровь взяла собаку
Аля стояла в прихожей Татьяны Михайловны и моргала. Она приехала на пару дней навестить свекровь, купить продукты. И вот теперь стояла с удивленным лицом, даже забыв поставить сумки.
— Татьяна Михайловна, — протянула она неуверенно, — а это кто?
Из-за угла выглядывала морда. Глаза умные, уши торчком, хвост работал как метроном. Туда-сюда, туда-сюда.
— А, это Лапочка! — свекровь просияла. Прямо засветилась изнутри. — Моя красавица! Иди сюда, девочка моя. more…
Аля стояла в прихожей Татьяны Михайловны и моргала. Она приехала на пару дней навестить свекровь, купить продукты. И вот теперь стояла с удивленным лицом, даже забыв поставить сумки.
— Татьяна Михайловна, — протянула она неуверенно, — а это кто?
Из-за угла выглядывала морда. Глаза умные, уши торчком, хвост работал как метроном. Туда-сюда, туда-сюда.
— А, это Лапочка! — свекровь просияла. Прямо засветилась изнутри. — Моя красавица! Иди сюда, девочка моя. more…
23 comments
Замечательный рассказ!Адекватные люди решили вопрос с Лапочкой-Беллой в ее пользу!
15 November 2025 at 13:25
Нравится22.
Я не собачник, а скорее кошатник, и внимание задерживается в основном на рассказах про мурчащих и ласковых созданиях. Но, этот рассказ понравился своей душевной простотой и не навязчивой... more
Я не собачник, а скорее кошатник, и внимание задерживается в основном на рассказах про мурчащих и ласковых созданиях. Но, этот рассказ понравился своей душевной простотой и не навязчивой... more
17 November 2025 at 18:45
Нравится21
Вера Ефанова
понравилось
14 January at 10:19
community-post.html
💫
Школьное сочинeние на темy «Мамина внешность», от которого пaпа плакaл (пунктуация и орфогpафия оригинала):
"Моя мама oчень кpасивая и стройноватая. Все говорят что она стройная. Но на самом деле, мы с папой знаем, что у мамы не такие длинные нoги, а она носит большие каблуки.
Носит она их не всегда, а только на работy. Дома мама каблуки снимает из-за того что в ступах у неё плoскостопие.
Голoва у неё нeмного больше, чем у меня, потомy что она очень умная. У мамы длинные светлые волосы. Когда светит солнце, то они кажутся золотыми. Мaма их часто моет специальным шампунем, чтобы они деpжал more…
Школьное сочинeние на темy «Мамина внешность», от которого пaпа плакaл (пунктуация и орфогpафия оригинала):
"Моя мама oчень кpасивая и стройноватая. Все говорят что она стройная. Но на самом деле, мы с папой знаем, что у мамы не такие длинные нoги, а она носит большие каблуки.
Носит она их не всегда, а только на работy. Дома мама каблуки снимает из-за того что в ступах у неё плoскостопие.
Голoва у неё нeмного больше, чем у меня, потомy что она очень умная. У мамы длинные светлые волосы. Когда светит солнце, то они кажутся золотыми. Мaма их часто моет специальным шампунем, чтобы они деpжал more…
40 comments
Написано без фальши и с любовью. "Мамы всякие важны, мамы всякие нужны..." "Вот какая мама- золотая прямо..."
17 November 2025 at 18:02
Нравится27для : Скорее всего, надо было описать внешность ЛЮБОГО человека. Дети сами выбирают объект.
23 November 2025 at 7:58
Нравится1для : Есть тема! Описание внешности человека. И сочинение на эту тему.
23 November 2025 at 8:00
Нравится1
Вера Ефанова
понравилось
14 January at 10:19
5 comments
ну , блин , прямо " салат из петрушки " ...кило отварной свининки , 10 яичков , баночка майонеза и сверху - веточка петрушки ...
18 November 2025 at 8:38
Нравится14
Вера Ефанова
понравилось
3 May 2022 at 8:47
11 comments
Вера Ефанова
понравилось
3 May 2022 at 8:45
community-post.html
45 comments
Кот в подъезде не гадит, ждёт когда его выпустят на улицу. Так что зря вы на нашего кота клевещите.
27 April 2022 at 15:05
Нравится53Вы не правы.У нас больше 10 лет живет подъездная кошка.Приблудилась беременной.Родила.Котят пристроили.Скинулись подъездом,простерилизовали. Стоят миски с кормом,водой.Лотки.Кстати,ими редко... more
27 April 2022 at 15:11
Нравится77Жизнь любить надо, если хотим, чтобы и нас Жизнь полюбила...Это называется человечность...
27 April 2022 at 21:31
Нравится66для : Наталья, простите за любопытство... а почему котик был так назван?
23 November 2022 at 22:57
Нравится1
Вера Ефанова
понравилось
3 May 2022 at 8:44
Вера Ефанова
понравилось
3 May 2022 at 8:44
community-post.html
КАК ЛЕЧИТЬ ДОМ - Знания предков!
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.
Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:
-появляются тараканы, муравьи и другие насекомые
-пропадают или теряются вещи
-болеют жильцы и домашние животные more…
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.
Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:
-появляются тараканы, муравьи и другие насекомые
-пропадают или теряются вещи
-болеют жильцы и домашние животные more…
13 comments
Вера Ефанова
installed a game
21 March 2022 at 17:38
app-install.html
Ищи-свищи!
Играть
Сможешь ли ты найти все предметы быстрее соперников на живописных трёхмерных диорамах?!
16 126
Вера Ефанова
понравилось
21 March 2022 at 17:36
community-post.html
33 comments
Вера Ефанова
понравилось
9 March 2022 at 11:31
community-post.html
В Карелии, кажется, появится еще один объект притяжения — туристический комплекс у берегов Белого моря, где обнаружены более 2 тысяч наскальных рисунков древнего человека.
О существовании карельских петроглифов ученым известно давно, даже установлено, что именно здесь впервые в Европе был вырезан на камне лыжник. Но вот в список Всемирного наследия ЮНЕСКО каменная резьба была включена совсем недавно — в конце июля.
more…
О существовании карельских петроглифов ученым известно давно, даже установлено, что именно здесь впервые в Европе был вырезан на камне лыжник. Но вот в список Всемирного наследия ЮНЕСКО каменная резьба была включена совсем недавно — в конце июля.
more…
Вера Ефанова
понравилось
9 March 2022 at 11:29
community-post.html
Кордон блю из курицы 🍗🧀🥦
Ингредиенты:
Куриная грудка — 3 шт. (1,2 кг)
Полутвердый сыр — 100 г
Панировочные сухари — 150 г
Сливочное масло — 100 г
Чеснок — 2 зубчика
Лимон — 0.5 шт.
Вода — 150 мл
Специи для курицы — 3 ст. л.
Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Разрежьте куриную грудку поперек, не дорезая до конца. Накройте пищевой пленкой и отбейте. Затем полностью накройте пищевой пленкой.
2. Нарежьте сыр ломтиками. Чеснок мелко нарежьте. Добавьте в растопленное сливочное масло рубленый чеснок и перемешайте. more…
Ингредиенты:
Куриная грудка — 3 шт. (1,2 кг)
Полутвердый сыр — 100 г
Панировочные сухари — 150 г
Сливочное масло — 100 г
Чеснок — 2 зубчика
Лимон — 0.5 шт.
Вода — 150 мл
Специи для курицы — 3 ст. л.
Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Разрежьте куриную грудку поперек, не дорезая до конца. Накройте пищевой пленкой и отбейте. Затем полностью накройте пищевой пленкой.
2. Нарежьте сыр ломтиками. Чеснок мелко нарежьте. Добавьте в растопленное сливочное масло рубленый чеснок и перемешайте. more…
21 comments
гордод-блю , гордон-блю................. да котлета по киевски ! только подогнали "на скорую " руку.
18 August 2021 at 14:32
Нравится4
Вера Ефанова
понравилось
10 August 2021 at 19:41
9 comments
Женщина должна быть - Счастливой!
И больше она никому ничего не должна!!!
И больше она никому ничего не должна!!!
11 August 2021 at 7:54
Нравится4
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Ольга
Лаер
Желаю счастья
от
Ольга
Лаер
Снежок "Северное сияние"
от
Ольга
Лаер
Георгиевская ленточка
от
Василий
Крот
Веселый котик
от
Василий
Крот
Other people named Вера Ефанова in My World