Сергей Ефремов

was last seen 3 February at 15:39

53 года / Алма-Ата, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

159 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Ефремов понравилось

16 July 2016 at 10:13

Околофутбола

16 July 2016 at 8:30

community-post.html

Стадион посреди парка в Москве ❤

Нравится514Нравится514 людям

Комментировать 27

27 comments

Рзабай (ИРЖИК) Жубаниязов

Это в каком парке? Поле естественное? Вход какой или почем на душу?

17 July 2016 at 10:07

Нравится

рома еркуляцкий

похоже на свиблово только там ещё и теннисные корты есть

31 January 2017 at 23:27

Нравится

Сергей Ефремов понравилось

13 July 2016 at 10:58

Любящие мамы

13 July 2016 at 9:01

community-post.html

Матронушка спаси и сохрани моих детей и всех всех моих близких.

Нравится1521Нравится1521 человеку

Комментировать 35

35 comments

Галина Трофимец

Благодарю !!!!!!!

15 August 2016 at 2:19

Нравится1

АЛИНА МУСИК

15 September 2016 at 0:28

Нравится

Сергей Ефремов installed a game

9 July 2016 at 7:35

app-install.html

Отличные пазлы

Пазлы и отличия в одной игры! Соберите красочный пазл, и затем, найдите в нём 10 отличий за отведённое время. Чем быстрее соберёте пазл и найдёте отличия, тем больше очков получите! Приглашайте друзей для помощи, занимайте лучшие места в рейтинге игры.

11 713

Играть

Сергей Ефремов понравилось

10 June 2016 at 1:58

Интересные факты

9 June 2016 at 19:42

community-post.html

СИЛЬНАЯ ПРИТЧА О ПУСТЫХ ЖАЛОБАХ

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо, человек про себя удивился, почему же скулит собака.

На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.

Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у этой пары.
more…

Нравится931Нравится931 человеку

Комментировать 66

66 comments

ALEVTINA SEREDA

Притчами жив рай.

24 June 2016 at 14:31

Нравится1

Алексей Радо

Канючка - хитрая колючка,
Что в лени плачет о любви:
... more

6 August 2016 at 15:47

Нравится

Сергей Ефремов installed a game

9 June 2016 at 22:45

app-install.html

Башня дьявола

«Башня дьявола» — это новая MMORPG, в которой игроки попадают в мрачный фэнтезийный мир, чтобы бороться с армиями порождений тьмы.

40 604

Играть

Сергей Ефремов installed a game

8 June 2016 at 16:54

app-install.html

Знамя Войны

Ваше Высокоблагородие, приготовьтесь взять на себя роль полководца одной из сверхдержав периода 18-19 веков!

158 917

Играть

Сергей Ефремов понравилось

7 June 2016 at 8:49

Тачку на прокачку

7 June 2016 at 0:00

community-post.html

5 ОПОЗОРИВШИХСЯ ЗВЕЗД

Нравится78Нравится78 людям

Сергей Ефремов понравилось

7 June 2016 at 8:49

Спорт

6 June 2016 at 19:20

community-post.html

Нравится374Нравится374 людям

Комментировать 15

15 comments

Виктор Овсянников

Елки НЕ растут на на снегу...

7 June 2016 at 17:32

Нравится

Альфред хамитов

это верхушки

8 June 2016 at 0:34

Нравится6You and others like this5 людям

Сергей Ефремов понравилось

5 June 2016 at 4:58

АвтоМир

4 June 2016 at 20:51

community-post.html

🚗 Автомобильные компании: Кто кому принадлежит!?

24Нравится24 людям

21Нравится21 человеку

20Нравится20 людям

26Нравится26 людям

37Нравится37 людям

18Нравится18 людям

20Нравится20 людям

View all

Нравится224Нравится224 людям

Комментировать 3

3 comments

Александр Зоткин

4 June 2016 at 22:43

Нравится1

Иван Рай

Мир захватывают корпорации...

7 June 2016 at 6:05

Нравится1

Сергей Ефремов added 44 photos

3 June 2016 at 17:04

photo-add-collage.html

View all

Сергей Ефремов added 48 photos

3 June 2016 at 16:02

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Сергей Ефремов понравилось

3 June 2016 at 15:54

Спорт

3 June 2016 at 14:40

community-post.html

9 заповедей шашлычника: Забирай на стену, чтобы не забыть

Итак:

1. Лучший вкус жареного мяса — это просто вкус жареного мяса. Плюс немножко соли, плюс немножко свежего молотого перца. Если тебе уж так необходимо этот вкус «улучшить» — делай это максимально деликатно. В качестве маринада я редко использую что-то кроме нарезанного четвертинками колец, слегка размятого, чтобы дал сок, лука, смешанного с приправами — зирой, кориандром, паприкой, какими-нибудь травками, чесноком может быть. В баранину — не ягнятину, ее ни чем улучшать не надо, а именно баранину — я добавляю горсть размятых яг more…

Нравится506Нравится506 людям

Комментировать 29

29 comments

Коля ТотКоторогоПростоТакУдаляют

для Валялик 78: Вот, вот, вот, вот!! Канал Эфир (Казань) передача "Тема" 07.02.2015

5 June 2016 at 19:25

Нравится2You and others like this1 человеку

Олег Гук

7 June 2016 at 8:33

Нравится

Сергей Ефремов понравилось

3 June 2016 at 9:38

Здоровье

3 June 2016 at 6:30

community-post.html

Солодка — это самый лучший лимфостимулятор, растение созданное очищать и обновлять лимфатическую систему!

Сначала я вам расскажу, что такое лимфа и какие болезни развиваются при грязной лимфе. А в конце и сам рецепт, как очистить ее с помощью сиропа солодки и пасты энтеросгель.

Обычно вся лимфа в нашем организме в густом состоянии. Она движется снизу-вверх, в одном направлении. Движется благодаря сокращениям мышц. И весь путь лимфы от кончиков ног пальцев до головы проходит примерно за 3 месяца. Если человек постоянно пьет воду, то лимфа более-менее чистая, а если воды мало, а вместо вод more…

Нравится1058Нравится1058 людям

Комментировать 67

67 comments

Alla Lukyanova

Перед лимфоочисткой нужно наладить работу выделительных органов(кишечник,печень,почки),а то сколько лимфу не чисти ,а токсиным все там.

7 October 2016 at 2:10

Нравится

Alla Lukyanova

Заходите нам есть о чем поговорить ...

7 October 2016 at 2:18

Нравится

Сергей Ефремов понравилось

1 June 2016 at 15:02

Здоровье

1 June 2016 at 9:40

community-post.html

Дренажный чудо напиток

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.
more…

Нравится990Нравится990 людям

Комментировать 30

30 comments

Татьяна Бабина

Добавлю седьмой рецепт, многократно проверенный на себе и других. 1 стол. ложку сухой травы толокнянки вечером залить 1 литром ОСТУЖЕННОЙ кипячёной воды, утром процедить, настой выпить понемногу в... more

2 June 2016 at 7:47

Нравится15You and others like this14 людям

Milton Erickson

!!!

7 June 2016 at 17:09

Нравится

Ильмира Валиева

8 June 2016 at 8:11

Нравится1

Сергей Ефремов понравилось

31 May 2016 at 21:24

Здоровье

31 May 2016 at 19:41

community-post.html

ЧИСТКА ЧЕСНОКОМ

"Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа.

Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа.
Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" more…

Нравится1209Нравится1209 людям

Комментировать 136

136 comments

РАИСА... ВСЕЛЕННАЯ...

для Весне дорогу!: Ахахаха!!))))) Я тоже не сомневаюсь!!))))))

5 June 2016 at 18:04

Нравится

Татьяна Гуськова

Интересно! Даже очень! Надо начать.....

22 June 2016 at 20:28

Нравится

Сергей Ефремов понравилось

30 May 2016 at 15:47

ЗОЖ

30 May 2016 at 14:10

community-post.html

Избавляемся от дневной сонливости навсегда!

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!

На 0,5 литра воды нам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см); more…

Нравится961Нравится961 человеку

Комментировать 33

33 comments

Maryja Kartashova

LIUBLIU TAKOJ CHAJ!!!!!!!!!!!!!!!!

3 June 2016 at 13:02

Нравится

Татьяна Ф

все очень просто нужно ложиться спать в десять часов вечера спать по местному времени и вставать в шесть утра и вся сонливость уйдет в никуда

3 June 2016 at 22:14

Нравится2You and others like this1 человеку

Сергей Ефремов понравилось

30 May 2016 at 4:34

Здоровье

29 May 2016 at 20:10

community-post.html

Уникальный рецепт восстановления суставов.

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
more…

Нравится914Нравится914 людям

Комментировать 27

27 comments

Хадиша Абдрахманова

3 June 2016 at 15:46

Нравится2You and others like this1 человеку

Галина Бородихина

7 December 2016 at 14:28

Нравится

Сергей Ефремов понравилось

29 May 2016 at 20:37

Здоровье

29 May 2016 at 17:51

community-post.html

Такого массажа ты точно еще не делала! Великолепный эффект при минимуме затрат.

Омоложение кожи лица за 10 дней — это реально! Наверное, ты вряд ли слышала о том, что массаж лица можно делать с помощью обычной ложки. Эффективность этого метода превосходит все ожидания!

В первый раз массаж нужно делать всего 1 минуту, каждый день добавляя еще минутку этой приятной процедуры. Уже через неделю ты заметишь, как разгладятся морщины и подтянется лицо. Массаж традиционно нужно делать с маслом, но не всем подходит оливковое.
more…

Нравится570Нравится570 людям

Комментировать 7

7 comments

Наталья Четверик

для ложкового массажа я использую отвар льняного семени охлажденный- получается гель ложка скользит по нему прекрасно + он содержит фитогормоны можно использовать как маски для зрелой кожи

30 May 2016 at 0:18

Нравится

Надежда Польшакова

класс

3 June 2016 at 17:46

Нравится2You and others like this1 человеку

Сергей Ефремов понравилось

29 May 2016 at 2:40

Здоровье

28 May 2016 at 22:21

community-post.html

ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА НОВОКАИНА

Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.

Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)

· Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили, что боль мешает организму самоисцеляться, а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на порядок быс more…

Нравится453Нравится453 людям

Комментировать 34

34 comments

Сергей Соловьев

для Наталья Кирюшкина: пить новокаин - точно не нужно! руководствуйтесь здравым смыслом!

29 May 2016 at 22:50

Нравится1

Наталья Наталья

Бред какой-то! Все мед.препараты имеют побочные действия: лечат одно, калечат другое. Новокаин тоже далеко не всем подходит и может очень даже навредить! У меня ОН вызывает обморочное состояние... more

6 June 2016 at 10:04

Нравится1

Сергей Ефремов понравилось

28 May 2016 at 15:09

ЗОЖ

28 May 2016 at 11:40

community-post.html

Польза оранжевых продуктов